人的一生中总会经历几段爱情，相信有过感情的小伙伴们都知道失恋的痛苦，在爱情的世界里，分手和失恋永远都是屡见不鲜的聊天话题，也许当你失恋的时候，总会有那么几个贴心的朋友过来安慰你，帮助你走出失恋的痛苦，的确，失恋是一件让人伤心又难过的事情，但凡曾经投入过感情的人们，都不会在失恋后无动于衷。
只是有的人的打击是藏在心里，而有的人却表露出来了，只是虽然伤心虽然难过，但是一味的沉浸在伤感中，并不是最好的，如果对方在分手后还爱你，那么也许会因为伤心，而没有发现对方爱你这件事，这样的话，两个人就真的只能错过了，失恋后，虽然伤心，但是伤心过后，也要记得放松自己，重新新的生活。
一、分手后如何挽回男朋友
1.断联
很多女生被分手后会对前男友死缠烂打，以为只要不放手前男友就不会走。其实女生对男生死缠烂打，反而会让男生对你越来越厌倦，有可能会逼得他将你们之间所有的联系都删掉拉黑，这样也就意味着挽回男友的难度就会变得更大了。
因此在分手之后不妨试试断掉和男生的联系，给他一个缓冲的时间更是给自己一个冷静提升的时间。在这段时间里你可以把自己关在房间里大哭一场，也可以找闺蜜朋友吐槽发泄一顿……冷静下来之后就要反省一下，他对你哪里不满？导致分手的问题是什么？你要怎么改变？接下来的计划是什么？
2.你要审视自身的问题，同时了解TA的需求
爱情是两个人的爱情，错误也是双方的错误。但是挽回者是你，所以你需要做的是，重新审视你们这段感情，想想出现在自己身上的问题，例如TA无法接受的缺点。
爱情的本质就是两个人互相吸引。所以挽回爱情的本质就是二次吸引。如何实现二次吸引？你需要重新认识自己，从外形、性格、处事为人、生活质量上逐渐改变自己，并且立刻行动起来！
与此同时，你还要去了解TA。想想在一起时，什么时候TA是开心的，什么情况下会和你吵架、闹别扭，你做过什么事让TA感动或者生气......不要以为这些不重要，爱一个人不是按照你的方式去爱TA，而是按照TA需要的方式去爱TA 。
3.放下过去，从普通朋友开始做
并不是说分手后男人会立刻把你拉黑删除，从此不与你有任何交集，绝大多数的男人依然会保留你的，如果你错误的挽回，选择骚扰、纠缠、威胁或者谩骂等方式，那么他才会选择把你拉黑，其实男人没有那么小心眼，刚分手就把你拉黑，拉黑你一定是有原因的。
在你们还有联系的时候主动做出让步，放下过去的幸福甜蜜时光，心甘情愿和他做普通朋友，这是你情感挽回的第一步，只有当你以朋友的身份再次出现时，他才能放下戒备，你才有机会重新靠近他的心。
二、男友分手后爱你的表现
1.害怕你有新男友
爱一个人会有很强的占有欲，而且爱也可以看成是单方面的事，对方爱不爱你并不影响你爱对方，所以一个人心里要是还爱着你，不管你们之间是否还是情侣关系，他对你都会有占有欲，有其他人接近你时，仍然会忍不住心生醋意。
所以女人要知道，分手后，如果男人会为了暗暗的你争风吃醋，一方面希望你能找到真正的幸福，一方面又不愿意看见你跟别人在一起，说明他的心里还爱着你，因为他知道如果你跟别人在一起了，他就真的失去你了。
2.像以前一样的要求你
在你们分手之后，男人还是总会像恋爱时那样喜欢女友关心他，在乎他，如此犯贱的前男友会让女生感到非常为难，如果处理不当的话，女人很可能会认为对方仍爱着自己，甚至要求跟对方复合。女人在爱情上总是难以作出抉择的，面对前男人的纠缠不放，信念肯定会摇摆不定。
3.向你汇报他的近况
如果分手后前男友想要挽回你，那么他会做出一些行动来传达自己的心意。如果直接表白又怕被拒绝，因此他会向你主动汇报他的近况，生活上有哪些改变，跟什么人在一起，最重要的是突出自己目前还是单身的。他这样做是想让你对他改观，好让你们可以重新复合。
三、和男友分手挽回的话语
1.回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃了。无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么?我好希望你会听见，因为爱你我让你走了......
2.有一个人，说爱我，又离我而去;把我从天堂，推向地狱，那个人就是你。
3.他说我不够爱你，这就是你的分手理由，殊不知客观事实确是我喜欢你胜于你说爱我，因此最少我不想愿意与你提出分手，我要的是不小心与你白头偕老。
4.后悔啊，真的。对于我们的以后，甚至想与你结婚，只是从没说过。若留家乡，我努力几年，想点办法，我们先结婚，其他我们自己努力，你想去哪，我都会陪你，为我们以后努力。
5.你的心还是那么善良，祝福我，心疼我，即使再心痛我也不后悔爱过你，只是懊悔自己拥有你时没有好好的去爱你，没有给你多少甜蜜的回忆。真的好自责!
6.“丧失后才明白更为爱惜”，此次我刻骨铭心的感受到这话的内函，或许你是我心中的，因此对彼此看起来不在乎，由于你是我心中的而并不是他人的。来看，我错大了了，你也是归属于你自身的，可是我执着得要占为己有。期待快给我1个将功补过的机遇，我想要将你归还你，给你变成即是我的你，又就是你的你。
说呢情感专家 | 解析:
和男朋友分手后，当你决定要挽回他时，你首先要调整自己的心态，很多人在失恋后，因为受到的打击太大，而对对方做出许多令对方厌烦的事情，这样的话，你就相当于把自己的挽回机会给推开了，在分手后，如果对方对你还有比较好的印象，那么你还是能够有机会挽回的。
只是在挽回对方的过程中，一定要注意不要用错误的挽回方式去挽回对方，错误的挽回方式不仅不利于你去挽回对方，还有可能会让对方对你产生不好的印象，想要挽回对方可以根据你们分手的原因，以及两个人的状态去制定有效正确的挽回方式。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。
