爱情既能够带来快乐和幸福，也能够带来伤心和难过，相信经历过感情的朋友们都知道，在感情中，对方爱不爱其实你都是感觉的到的，只是有些人在爱情中会比较盲目，有时候人缺乏恋爱经验，会不能在谈恋爱的时候，掌握好一段感情，导致在谈恋爱的时候，无法正确调节两个人之间的问题。
很多人的感情出现了问题，多少自身也有需要反思的地方，只是在对方提出分手的时候，可能对方真的决定想要放弃你们的感情了，这时候想要挽回已经是一件比较难的事情，但是想要挽回对方也不是没有机会，只要用正确有效的挽回方式去挽回对方，相信你的挽回会更加有效。
一、如何挽回提分手的男友
1.保持距离，不作纠缠
大多数男人心性不稳定，面对外界的诱惑容易产生喜新厌旧的心理。当他跟你提出要分开的时候千万不要死缠烂打，会让他更加的厌烦你。因为人都有逆反心理，你越是纠缠，他越是觉得你不可理喻。所以适当的保持距离，有着自己的骄傲，让他明白分开之后你依然可以过得很好。
2.降低对男友的需求感
女人都一样，喜欢听男友说他爱自己，偶尔问一次他还是会认真回答你。但分手后你还用短信或者打电话问他：你选择和我分手，你是不是不爱我了！？我很爱你的！Hey！他现在已经不太愿意理你了，为什么还要在这个节骨眼上面问他不想听的话呢？
这样只会让他觉得你很需要他，你不要一味地展示自己强烈的需求感。你要洒脱一点，尝试和朋友shopping、去喝喝下午茶聊聊天，让他知道你过得很好，你要让他回想你的时候都只会想起你美好的一面。
3.建立吸引
这里所说的吸引主要是二次吸引，二次吸引就是挽回男朋友的具体操作了。展现自己美好的一面去建立吸引，让前男友重新对你产生兴趣，这就是二次吸引的过程。
通过邀约彼此的共同好友吃饭看电影或者旅行，间接地让好友把你外在以及心态上的变化和提升传递给男生。又或者人为制造的“偶遇”，你可以事先了解一下他的生活习性，安排一份户外慢跑的路径与之重叠，然后就是静待你和他的偶遇了。
成功偶遇了也不用紧张也不要说话，自信阳光地一笑而过就好，你的目的是要将自己的近况真实反馈给他，如果主动开口会让他警觉并觉察到你的意图，这样子就前功尽弃了。
试想当男生和你分手之后，从朋友圈中看不到你半点的悲伤，朋友也反馈你近来的心情和状态都很不错，再经过一两次“偶遇”面对面感受到你和从前的不一样。他就会对你产生好奇，这个时候你就可以找机会重新和他建立联系了。
二、男友想分手的三个征兆
1.对你越来越冷漠无情
男人想和女人分手之前，他会对你越来越冷漠无情。如果你发现一个男人突然之间对你变得格外冷酷无情，没有人情味，那么表明他想和你分手。
真心爱你，或是真心想和你在一起的男人，他不会对你冷漠无情。相反，他会对你嘘寒问暖，生怕你吃不好穿不暖。他会想方设法让你过上好日子，他会在你生气难过时，哄你开心。
只有当一个男人想和你分手，他才会对你越来越冷漠无情。因为他的心已经不在你身上了，所以你的冷暖，你的甘苦，你的一切，都将与他无关。他的眼里已经没有你的存在，他只爱他自己。
当一个男人在感情中，对你越来越冷漠无情，他表现得越来越自私，那么表明他已经不爱你，他想和你分手了。所以，你与其等着被他抛弃，倒不如趁早和他分手。
2.总是挑你的刺
觉得你这里不好那里不好，连做点最简单的事情都做不好，明明自己都已经很好的完成了，可是他还是要拍挑剔这里不行，那里不行，就纯属是鸡蛋里挑骨头，所以这是嫌弃你的表现，他在心里说自己已经不喜欢你了，所以你做的一些事情都是不好的。
3.不带你出去了
他不在像以前一样带你出去和他的兄弟聚会，不会带你去逛街。即使是有时候他带你出去逛街也不会像以前一样牵着你的手，你一个眼神他就能理会了。这种情况绝对是他开始对你没有兴趣，对你的感受不再那么在乎了。这时候你就要回想一下最近他是否对你越来越冷淡，回来也不会对你说很多话了。如果是，他绝对是想和你分手了。
三、快分手如何挽回句子
1.我是真的爱你!若是因为我对你的思念而烦扰了你，那么什么也代替不了我愧疚和伤感的心，对不起!
2.我知道是我的错，又令你生气了，但是你也不要把我判了死刑！我要上诉！我要伸冤！我要打电话！傍你！
3.离开我之后，你一定要比我幸福，才不枉费我狼狈退出，再苦再难，我会用更爱你来弥补，至少我能成全你的追逐。
4.很爱你，才不会怕明天一切都改变;在乎，才不会经不起任何小小的伤害。生气，是因为我爱你是一片真心。
5.我知道我狠狠地伤害了你，我知道是我不懂得珍惜，我活该失去你。但是，如果你可以再给我一次机会，我一定会好好呵护你，不让你受一点点伤，不让你受一点苦，让我们一生一世永不再分开。
6.如果你觉得我的爱让你压抑，那我选择放开你的手，让你去寻找你向往的爱情。也许你会受伤，也许你会欢笑，你都会一直是我的牵挂！我想告诉你咱们好好在一起，可是爱你，却不忍心看着你压抑，也许我该给你空间，给你时间......
说呢情感专家 | 解析:
当对方向你提出分手的时候，你就要明白你们的感情已经出现了问题，并且当对方向你提出分手的时候，对方一定对这段感情不抱希望了，所以你想要挽回，首先要弄明白对方向你提出分手的原因，只有知道原因，才能根据你们两个人的状态，去制定有效正确的挽回方案。
在挽回对方的过程中，要降低自己的需求感，不要让对方觉得你非要和他在一起，但是也不能表现出你对这段感情完全不在乎了，你需要把握好那个度，你要知道对方向你提出分手，你再想挽回对方，已经是一件很不容易的事情，所以在挽回的时候，也不要抱有太高的期望，否则你的心态很容易崩掉，这样是不利于你去挽回对方的。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。
