【导师点评】
每个人对待自己喜欢的人和物从内心深处都会想要去主动占有和把控的，所以控制欲是缺乏安全感和爱的一种表现，因为过度的害怕失去，所以想要掌控住整个事情的局面，对待感情患得患失，但是在感情里安全感是自己赋予的，过度的控制只会让自己的另一半感到害怕和压力，这些情绪会让人心力憔悴，让人想要逃避，在感情中你越想下意识在乎对方想要抓紧对方，这样反而更加容易失去对方，当对方想要逃避你们的关系你就要意识到你的所作所为是已经让她感受到压力，控制欲太强并不是稳固感情的好方法，如果在一段关系里一直处于这种控制当中那么这段感情迟早要分道扬镳。
【咨询案例】
我女朋友昨天就跟我提分手。
我也很困惑，今天我提出改变自己的意见，我女朋友说她这次要听心里的想法而不是感动。
她20岁，我20岁，都是大学生，交往两年了。
两年期间内她提过几次分手，我对她太过控制了，我把她当做生活的中心让她喘不过气来很累。
我太关心她了，付出的也很多但是她付出的没有我多，所以她心里很愧疚。
生活过的很无聊很平淡、对我没有感觉，昨天提的分手。
但是仍然有联系和聊天，而且我相信我和她之间还有感情。
我想挽回她。
【案例分析】
你们之间缺乏感情的沟通，所以你并不知道对方的心里在想什么，也不知道你们之间感情的矛盾出现在哪里，他提过分手，但是你是在通过妥协、退让的方式去商量，但这样的方式，是在对方有意愿陪你修复关系的前提下才有效的，而对方可以选择拒绝的时候，你这样做就是错误的方式了，只会让对方觉得，你更加没有魅力招人烦，不想多跟你说话，对方这是很不耐烦的状态了。
她觉得你的付出比她多，这种感情太过于沉重，让她喘不过气，你对爱情的对她的掌控只会一步步的把她逼远，所谓的没感觉也只是因为在这段感情里她感觉不到快乐，和你在一起只会压抑，不开心，但是不想因为你的妥协让她产生的感动继续你们的感情，所以要想挽回，一定要解决根本问题。
【咨询建议】
你在这段感情里付出了很多，但是方式不对，所以造成对方的心里压力，你对对方的控制是一种缺爱和缺乏安全感的表现，你害怕失去所以想要将对方掌控在自己手里，但是因为这种行为会让自己的另一半感到压抑，所以要解决现状首先就要改变自己之前在感情里的做饭，只有让对方可以感受到和你在一起是舒适的，很随和的，而不是和之前一样被你掌控，毕竟只有好的情绪体验才会让人有继续相处下去的欲望。
然后拥有自己的生活习惯和生活方式，感情需要升温但是也需要空间，尊重彼此的想法，两个人相互理解，调整你们的相处模式，适当的给予彼此空间，不要把全部的精力投入到去控制女方身上，这样会更容易失去对方，也许你刚开始不能够适应，可以慢慢的去转变，然后去逐步缓和你们的关系。
