分手这件事，无时无刻不在上演着，缘分总是会很难说，感情也是一样，或许在某一个瞬间，感情就没了，就那么不确定，当爱情的火焰化为灰烬，那么分手也就顺其自然了。但是，分手后，我们第一件事都应该做些什么呢？如果还想要挽回，要选择一个合适的时间
一、什么是分手后挽回的最佳时机
一开始刚刚分手的时候，很多人会觉得整个世界都坍塌了，后悔、自卑、失落、焦虑、抑郁等负面情绪围绕着自己，觉得一切都是黑暗的，这时候很多人会采取诸多过激行为，如疯狂打电话、发短信、让朋友一起帮忙等等，其实这个时候是不宜复合的，会起到适得其反的效果，让Ta越来越越烦你。
其实分手后，挽回的最佳时间那就是前三个月，但是如果你说你们就是想来一场轰轰烈烈的恋爱，那就要做好准备了。在这一段时间里，你千万不要找任何借口，找各种理由去推脱，来证明不是自己的过错。毕竟感情是由两个人自己经营的，所以也就不存在谁对谁错的问题。同时，冷静下来，沉着对待，最佳的时候也不要慌张，先给对方一个缓冲的时间，也给自己一个整理心情的时间。
在前三个月，这个时候你要回避，先退出Ta的朋友圈，理智一点，先看看对方对你的态度是怎么样的，如果Ta实在不给你好脸色看，那我们就先不出现在Ta的面前，不去惹别人厌烦。如果这个时候，我们还凑上去，那绝对是得不偿失。
同时，这三个月，要时刻做好充分的心理准备，这一段时间，可能会有意想不到的效果，但是也要坚持下去，不能放弃。那什么时候才能主动出击呢？等一个时间点，三个月过后，就是在对方可以和你正常交流的情况下，这个时候，你所有的措施才会起到效果。对方愿意听你的话，能够容忍你的试探时，挽回才有可能成功。总之，要镇定，要冷静，要理智，找准时机，敞开心扉的交谈。
二、挽回对方的正确思路
1、挽回不能操之过急，避免走入误区
挽回对方时，对方毫无动摇之心，甚至拉黑，这是挽回常见的事。因为在乎这份感觉，不想失去时，往往容易做出一些挽回路上容易犯的错误。
试图和对方理论。想知道分手的原因，有的人并不觉得自己有错而是对方的错，一直辩论分手的原因是对方的问题，不是自身的问题。
更有的人向对方承认曾经犯下的过错，保证以后绝不再犯。如此的理论便是你赢了，结果会变好麽？答案必须是不会的，一直的争辩，对方会更加不想和你有任何接触，更加会否定你曾经的付出，更加放大你的不好，你做的说的一切都是错的。无休止的纠缠。
跟踪对方上下班，出没的任何场所，如警察监视疑犯般的行为，假如被对方知道了，这种行为人家完全有理由寻求警察帮助。或者发动身边的共同好友，向他们诉说你被分手后多么的难受，多么的可怜，希望他们能劝劝对方，最好能让对方回心转意，不过只是会让人觉得你这人像更“怨妇”多一点，甩你的理由更坚定了。
需求度过高。一遍又一遍的告诉对方，你不能没有他，你很爱他。担心从此过上没有他的日子，自己会过得浑浑噩噩。担心对方另结新欢，幻想接受不了对方对新欢的各种关心各种爱护。害怕曾经的爱情从此永无回头的一天。每天的消极幻想，对挽回爱点用处都没有，需要制止了。
觉得挽回无望主动断交。假如对方对你的态度不闻不问，你就开始破口大骂，犹如泼妇。有的人觉得挺有骨气的做法，是把对方送的东西全部还回去；把交往期间的费用算得清清楚楚，把钱还人家；把对方放在家里的东西全部搬出去，不管人家是否有空接收。
最后主动断绝来往，连后路都给自己断掉。
盲目听取朋友们的挽回建议。不是说朋友们的建议不可取，但他们毕竟不是感情专家，出的主意往往不够全面，毕竟他们不了解你们的过往，不了解你的前度性格，完全听取他们的意见可能得不偿失
2、反省自身问题，先做出改变
分手，就代表她否定了你在她心中的地位，所以这时候你就算急着去挽回她也没有用。先想想如何改变自己，把自己变得更优秀，重新建立自己在她心中的形象，这样她就会被你再次吸引，想要主动和你复合。
从思想上改变自己。也许你们刚开始的时候，你很注重你的形象，慢慢地你就不想这样做了，觉得这么熟没必要，但你有没有想过你在她心中的形象落差会使她对你产生厌恶。假如你仍然停留在“没必要，不想去改变”的想法，那么别说挽回她，就算你下次恋爱也一样会出现这种问题。所以从现在起，丢掉这些想法，努力改造自己形象。就算没有模特那么亮眼，也能让人看得舒服，愿意靠近你。
改造自身外在形象。所谓“人靠衣装”，别人对你的第一印象跟你的衣着打扮有很大的关系。男人的衣着主要是简约干练，要给人感觉精明能干，健壮稳重。衣服最好是合身的，过大显得没精神；质地要好的，不要给人看上去像地摊货一样；也不要穿太花俏的衣服，这样会显得像个嬉皮士，给人感觉不稳重。
以上说的这些，回去检查自己的衣柜有没有，有的话赶紧扔掉吧！
改造自身内在形象。除了整洁干净的外在形象，内在形象也重要。你总不能穿着西装，然后只会抽烟打牌吧？你要了解，身为男人，最起码要让人感觉有男人味，有安全感。为此，你可以学习一些高尔夫球，攀岩等运动。在你学习的同时，利用朋友圈展示自己享受生活，敢于冒险的生活方式，让她看到你在改变。
3、挽回的最佳时间要掌握
分手后挽回也有最佳时间，在这最佳时间内，你尽自己所能并用正确的方法去操作，那么在尽可能短的时间内你就能挽回对方。而错过最佳时间，也不代表着挽回就毫无希望，只要用对的方法还是能增加挽回的可能性的，避免错误挽回的最佳时间，你得知道这些。
他怎么知道你要挽回。姑且不论你挽回是否会成功，你没做这样的一些举动跟暗示，对方也有可能以为你真的想要分手，所以他会试着去找寻新的目标也不一定。但是你有一些小小的作为时，至少可以干涉他的一些想法。
感觉随时间会慢慢流逝。你仔细想看看，两个人交往的时候，会因为腻和没新鲜感，或是一些问题而把两个人原本好好的感觉，给破坏掉。因为这些烦闷的事情，没有人想要托的，所以每个人都想先解决这些杂事，没有太多的心情去想恋爱的事情。
说呢情感专家 | 吕途建议：
在分手的最早期做出反应，就能最有效的达到目的，而错过了最佳时间，可能对方会认为你没有诚意，又或者，你是在两利相权取其重、两害相权取其轻之后的决定。而挽回需要注意时间，挽回也需要注意方式。要综合考虑所有的因素，想要挽回恋情就更有把握了，希望分手之后的情侣，都能够和好如初。虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
