【导师点评】
越爱一个人就会越没有安全感，相信谈过恋爱的情侣都有所体会。许多人在爱情的生活中，打着爱你的旗号，整日胡乱猜疑对方，需要对方汇报一切行踪，只要跟异性来往自己就会胡思乱想一整天等。这样爱情总是充满了猜疑，在一起久了，总有一个人会觉得疲惫。特别是对异地情侣而言，不管是男生还是女生，都会有点不安全感，继而不信任对方。其实对于多疑的人来说，其实是自私的体现。因为爱就想要控制对方一切，这是病态的恋爱观。而且大部分人的多疑是源于对自己的不自信，对于这一段关系的不自信，只会让两个人相处更累。所以想挽回这段感情的话，就要注意一些问题了，对于异地而言就要更加相信对方，不然两个人会互相很累。
【咨询案例】
我跟女友分手了，她觉得我们之间不合适，在一起也累了，又因为我们经常吵架，有矛盾发生，加上又异地。我第二天电话挽回她，她不同意，就说和平分手，还说祝我找到幸福。我们之间的问题是有小事情积累而成，我自己检讨后有因为异地，我会经常不信任她，会问她在哪，她也觉得我对她束缚过多，然后经常会为了一些小事吵架。后面我们在分手之前有约过时间见面，她说要重新思考一下我们之间的关系，不想见面。然后就说分手了，她想的是和平分手，所以我们还能联系。昨天她跟我聊天，我也开玩笑的回复了，她就没回我了，但是她会点赞我的朋友圈，我不知道我们还有没有机会在一起。感觉她对我没这么反感了，但是我又害怕把她吓走了，怎么办，怎么挽回？
【案例分析】
你们这种就是长期矛盾导致分手，首先需要精确分析情感脉络，梳理核心矛盾，才能够针对性的去设计解决。还有一些那些日常中从未解决的观念问题，通常会因为一些琐事，一句话为导火索，点燃激化矛盾，破坏两个人之间的感情。因为你们错误相处模式，一方一味的付出，另一方从未被满足，逐渐疲惫，积累大量的思维，最终导致分手，不想在继续了，太累了。因为在对方的意识中，你给她带来的只有不愉快，这样的感情并不是她想要的，所以选择分手。而且你们还是异地，让女生看不到未来，只能让女生一次次积累失望，从而想要离开。你想挽回只有让她重新对你产生信任，你就要真正的改变自己。
【咨询建议】
你们这是因为异地恋，缺乏共同经验，感情浓度不足。加上错误的互动方式，和不懂得恋爱之道。导致女方对这段感情失去希望，无力继续了。异地恋的感情是比较脆弱的，特别是不在一起的时候，如果没有好的方式去维护它，那么必然导致会慢慢变淡。但是平时你们也没有其他的矛盾吧，这样的话挽回几率还是很大的，不过需要正确的引导，正确的方式去处理一些问题。因为女生就是逐渐的失去安全感，而你做了很多更加低价值的事情，逐渐导致关系的恶化。不过从女方态度上来看，她对你没有那么反感，你挽回还是有很大机会的，只是因为你的一些做法，让她觉得烦躁没有信心，所以你要改变自己，然后重新赢得别人的信任。
