在感情世界里，没有绝对的谁对谁错。但是婚姻当中最怕的就是没有爱情或是没有感情，如果发现老公不喜欢自己了，这个时候就要注意了，要给自己一个心里准备，不要发现老公不爱自己的时候就大吵大闹一番，这不是一个聪明女人会做的事情，当发现老公不喜欢自己的时候，如果他也没有喜欢其他人的时候，这个时候就要想想自己的问题了，只有自己身上出现了问题以后才会让对方产生厌倦感，其实人在婚姻当中也要需要不断的提升自己或者是改变自己，只要更加的完善自己以后才会让对方对自己有吸引力，很多女人在进入婚姻之后就不注重对自己的打扮，这很容易让男人有神秘疲劳感。一段美好的婚姻，是需要爱情，需要彼此的激情的。下面这篇文章给你几点建议，希望可以帮到你。
一、老公冷漠不回家的原因
1.爱情变成亲情
事实上，很多时候，这样的情形对于一些已经结婚很久的人来说是很常见的，主要是因为他们在一起很久了，所以原来的激情和浪漫慢慢变得平淡和冷静，但这并不意味着对方不爱你，而是因为你已经成为了他生命中那个不能失去的人，要一直陪在他身边的那个人。
2.没有新鲜感
要知道，两个人在一起很长时间，很有可能就会有疲劳，所以每天面对这个不变的人，可能没有新鲜的感觉，所以慢慢习惯了你的外表，习惯了你的一切。所以女孩们偶尔也需要改变自己的外在形象。只有不断的新鲜感才能注入新的感觉。
3.移情别恋
事实上，当许多女孩发现她们的丈夫对自己越来越冷漠时，她们会怀疑对方有了新的目标。的确，许多男孩子因为这个原因对妻子漠不关心，因为他们有更好的选择，所以他们不会太在意妻子。
二、挽回冷漠不回家的老公的方法
1.做老公的贴心小棉袄
经常和老公谈心，了解老公的心理需求，做他的情感咨询对象，帮忙缓解老公的心理压力，同时在节假日的时候，经常和老公一起出去旅游，放松心情，又或者和老公的去ktv大唱一下，发泄一下心理的压力，家里面有一个这样贴心的老婆，老公还不会回家吗？
2.做一个厨艺大师
都说抓住一个男人的心首先应该是抓住他的胃，虽然是一个很古老的说话，但是我觉得并不无道理，能有一个做菜好吃的老婆，老公每次饥饿的时候，第一时间想到的应该就是你做的拿手好菜了，一天中能想起你三次，老公下班应该是迫不及待的就回来吧！
3.学会打扮提升自己
能做老公的情感心理咨询师，还能做一个厨艺了得的女人，这两点已足够的吸引人了，但是如果你在学会打扮自己和提升自己的内涵，我相信这样会更加的完美吧，都说一个人三分靠长相，七分靠打扮。
三、让婚姻幸福的方法
1.不要因为小事争吵
婚姻当中会遇到很多的事情，但是大多都是一些鸡毛蒜皮的小事，这个时候女人不要动不动就对男人喋喋不休，这样的女人会让对方很烦，当对方对你产生一种厌烦感的时候，慢慢他就会越来越远离你，从而淡化你们之间的感情。
2.和男人保持良好的沟通习惯
沟通在婚姻中是非常重要的，女人学会如何沟通，并保持良好的沟通会让夫妻之间的感情更稳固。当夫妻之间出现矛盾的时候，良好的沟通能化解婚姻中的危机。别以为沟通是很简单的事情，平淡中的爱情会让两个人话都没几句，掏心窝的话都懒得说，久而久之双方亲密感会降低。良好的沟通能让夫妻之间一直保持信任，两人之间的婚姻就更幸福稳定了！
3.找到目标，并且一起努力是持久幸福的秘诀
共同的目标是婚姻的保鲜剂，一项脑科学的研究结果表明，幸福指数越高的人，不会让自己空闲，总是在做点什么。他们享受制定目标，并且实现目标的快乐。
说呢情感专家 | 秦觐解析：
在婚姻当中不要去计较谁付出多，谁付出的少，两个人的性格不同，那么对爱情的态度就会不一样，在婚姻当中老公不爱自己了，这个时候一定要想一些办法，是每个女人都要做好的准备。当老公已经不想回家了，回家也是很冷漠，如果自己还依然爱着对方的话，这个时候就要学会改变自己了，提升自己的魅力创新，唤起老公的记忆，或者是让他重新认识到你，让他看到一个不一样的你，然后重新的喜欢上你，最好先从外表改变，把自己变得好和往常不一样，要让对方对你有所改观，不仅要有外在的改变，内在也要提升，做一个优秀的女人，从而会让对方回头。如果自己还没有更好的方法去处理，可以咨询老师的意见，老师会根据实际情况给你最专业的建议。
