爱情和婚姻当中都可能有一些插曲，有一些是美丽的，有一些是浪漫的，但是还有一些是让人痛苦和心酸的。在无数的电影作品当中都曾经描绘过男人婚后移情别恋的场景，但是很多女人在自己面对这个问题的时候还是很难去解决。这个世界总是充满了各种诱惑，在男人的眼前，除了金钱就是美女的诱惑了。尤其是已婚男人，有时候他们宁愿背负骂名和良心的谴责也要去偷偷摸摸地出轨。所谓情感问题里的出轨原因，无非是在家里想要得不到，所以才会出去“偷”。面对男人的出轨，有的女人歇斯底里，选择离婚，有的女人默不作声，或许这并不意味着原谅，这是一种无声的反抗。那么，在面对男人出轨的问题，到底应该怎么做呢？下面这篇文章给你几点建议，希望可以帮到你。
一、老公移情别恋的原因
1.妻子给的压力太大
男人一般都不喜欢被管得太紧，结了婚的男人，更是如此。婚姻中，夫妻之间应该互相信任，既要维持好亲密的夫妻关系，又要给彼此留一点空间。有的女人为了防止男人出轨，会对男人管得很严，每天要按时回家，花钱要报账，手机要随便查，QQ微信所有密码都要知道，其实这样做，会让男人觉得生活压抑的喘不上气来，你每天像防贼一样防着他，但是你防得住他的人，却防不住他的心，你带给他的压力越大，他变心的可能就越大。
2.禁不住外面的诱惑
在这个光怪陆离的社会中，婚外情越来越多，小三也越来越多。很多的男人，即使结婚了，如果没有一定的自制力，很容易就禁不住外面的诱惑。很多时候，出轨只是一念之间的事情，男人因为一时禁不住诱惑做出对不起妻子的事情后，有的过后可能会懊悔，而有的却觉得尝到了甜头，只要没有被发现，他们还会有第二次，第三次......慢慢的就会对家里的妻子更冷淡。
3.寻找恋爱的激情
两个人结婚久了，婚姻生活慢慢变得平淡无味，两个逐渐失去了新鲜感，没有了往日在一起的激情，这个时候婚姻靠的就是一种惯性，两个人靠习惯维持着平淡的生活。而男人都喜欢新鲜刺激，这样索然无味的生活，他们怎么会甘心。有的男人会按捺不住想要寻找恋爱时激情的感觉，而这种感觉是自己的妻子给不了的，他们在外面一旦碰到让自己有感觉的女人，很容易就心动了。
二、挽回老公移情别恋的方法
1.重新审视自己的外形
一个男人变心有可能是因为你的容颜不再吸引他了，所以才到外边沾花惹草的。所以，你应该要为自己好好地打扮，让自己在他眼里再次充满魅力。你可以购买一些当季的时尚杂志，参考一下流行的穿着打扮。到一家高端的发廊弄一个适合自己的发型，染上适合自己的颜色。总而言之，就是让自己变得青春靓丽、让自己变得更加年轻一点。当你的外在发生了改变，你的男人就会开始留意你了。
2.应变显得居家、贤惠，学会认可你的男人
男人在外打拼回来都希望自己的妻子能端上一杯热茶，看到饭桌上摆满了香喷扑鼻的饭菜。如果你以前在家就想女王，丈夫回来后就对他呼呼喝喝，招来唤去的话，那你就应该改变了。因为男人需要的是被认可、需要的是被尊重、他的需求能够得到满足。女人应该打点好家里得琐碎的事情，如扫地、洗碗等家务就由女人干，让自己的男人感受到家里得温馨。这样才能让男人更疼爱自己。
3.需要不断地提高自己，尽可能与丈夫同步提升
当你成了他老婆后，就变得很懒，不好好打扮自己，不好好地学习，不去提升自己，以为都已经结婚了，这关系很牢固，就没有危机意识。你得知道，当你的丈夫在外面打拼同时，他的各方面的能力也不断地提高。一旦她发现自己的老婆配不上自己的时候，他就会抛弃她。因此，婚后，作为女人，还需要不断地提升自己，了解新的资讯，了解时尚，不断提升自身品味，不断地去学习。当你丈夫发现你能与他同步成长时，他的心就会回来了。
三、维持婚姻长久的方法
1.价值观相同
在婚姻和爱情的世界里，志同道合应该放在首要地位。只要你们的思想品德、生活情趣、事业理想大多数都是一样的，就可以一起承受艰难困苦，最终演绎出一段幸福的婚姻或者爱情。
2.责任和奉献
其实爱不仅仅是得到，更重要的是要为彼此付出。日常生活中，每个人都具有两个方面的责任:一是对社会的责任，二是对家庭的责任。正是有了这样的责任，才可以体现出一个人的人格魅力，从而有了浓郁的奉献精神和强烈的责任感，最终才有了幸福的爱情和婚姻。
3.多一些理解、信任和宽容，互相尊重
在婚姻或者恋爱的过程中，大家对自己的另一半应该多一些信任、理解和宽容。因为相爱的两个人，虽然都有着独立的精神和人格，但是你们既不能完全跟随对方，也不能一味的占据对方，所以你们应该学会相让、相敬。
说呢情感专家 | 秦觐解析：
老公移情别恋肯定是有原因。你可以回顾一下这段感情中两人做的不够的地方，比如沟通有没有保证畅通、真诚，两人是否已经丧失了信任感等等。婚姻是两个人的事情，需要两个人共同参与，而且“一个巴掌拍不响”，出现这样的问题肯定是因为你们的感情出问题在先。只有先找到原因才能根据原因制定相应的挽回方案。虽然现在你的老公有些变心，你也可以用家庭的温暖去感化他，让他能够知图迷返。如果自己没有更好的方法去处理，可以咨询老师的意见，老师会根据实际情况给你最专业的建议。
