【导师点评】
出轨分为两种，一种是肉体出轨，一种是精神出轨，而对于肉体出轨来说，精神出轨是最让人心疼的，每天陪在自己身边的那个人心却在别人身上，每晚都是同床异梦，这搁谁都难以接受。本来就还是学生的你们对未来憧憬，然而你的行为让他毫无安全感，不断地通过翻手机、打电话等方式确认你对他的感情。时间久了你也会厌烦，此时你本来是玩一玩的心态或许就很容易演变成精神和肉体双双出轨，这是再去补救就为时已晚了。那接下来就来说一下对于女人精神出轨，该怎样做才可以挽回男友的心。
【咨询案例】
跟男友在一起一年多，他是外地在这个城市读研，他一直非常非常爱我，之前我因为怕他毕业之后回老家，还有他妈妈身体不好治病花了家里大半积蓄并且现在还在治疗，等等这些现实的问题跟他说过很多次分手，但其实我没有真正想要分开过，主要是想考验下他对我的感情。每次我说要分手的时候他都苦苦求我，还哭过几次，不管我说是什么原因想分手，他都能给我很肯定的答复。去年过年他被我逼着也去问爸妈要钱，结果被他爸爸一顿骂，然后哭着给我打电话，我当时也很难受，从那以后我再也没有说过要让他家里出钱给我们买房的话，也明确告诉他我可以自己买房。
问题出现在去年下半年，那时候他在广州进修，我跟微信上一个男的有事没事聊几句比较暧昧的话，有次我从老家回来的时候正好那个男的约我出去吃饭，然后我就瞒着他说跟闺蜜出去。 后面他回来了趁我洗澡的时候看到了我跟那个男的聊天记录，当时他还求着我把他删了，我当时也是因为他太爱我所以肆无忌惮有恃无恐，一直没有删他，后面又被他发现跟那个男的一起打游戏，我在淘宝上买箱子还去问那个男的的看法，并且买了那个男的喜欢的款式而不是他喜欢的，。。在我们开始没多久的时候他就告诉我他的底线是不能出轨，精神和肉体都不行。、然后这件事就一直在他心里埋下了。但是他也没有马上说要跟我分手还是对我很好。19年过年的新年愿望也是说希望今年我可以爱他更多点，他也会更爱我。后面情人节我问他怎么不在朋友圈发我的照片 他说不想发。然后我就把他拉黑了，然后他在QQ上问我，也被我拉黑了，后面几天他再也没有找过我。以前他会不停给我打电话后面还是我主动去找的他，然后就明显感觉他冷淡了很多。以前每天下班他都会来接我，从哪之后他就借各种理由不过来接我。然后我就使劲作，跟他闹了几次。等到四月份的时候，他即将毕业找工作， 他的专业在成都不好找工作 又想去考博，他导师又介绍了重庆有编制的工作，从此，现实的问题，家庭的问题，工作的问题都成为他要分开的理由，但他说最根本的原因还是因为我精神出轨那件事。
基本从3月份我就一直在挽留 期间也是分分合合，四月底我们去看复联，他发朋友圈装单身，我让他发两张电影票的照片，他说我从来没有在朋友圈发过他的照片，我一直都在朋友圈装单身，好和微信里其他男的搞暧昧。之前我生日他在朋友圈发过我 然后在看电影前一天我在他学校发了一条关于他的朋友圈，看完电影在争吵的时候他说我怀疑你昨天发的那条朋友圈都是对我一个人可见。事实也确实如此，但我当时并不承认，他说拿给我检查，我马上慌了，他从我慌乱的深情中明白了他猜到了真相，然后就彻底奔溃， 我看到他在大街上嘶吼和哭泣真的很心疼，然后我就一直开始挽留，发了很多消息，但现在十几天过去了，他的态度还是很坚决，他愿意再相信我，也说不再爱我了。但我真的很后悔，我真的也是很爱他的，之前有很大一部分原因是因为想知道他到底对我的感情多深，没有安全感。但他现在就觉得我本性如此，喜欢跟别人暧昧，不管我怎么保证都不再给一次相信我的计划了，我不知道现在还要怎么做才能再挽回他。
【案例分析】
安全感不止女性有，男性也会有。
当他掏心掏肺，付出了一切，却成为别人的嫁衣。那么对男方来说，自然是毁灭性的打击。这种情况下，男方会丧失对女方的信任，觉得无法相处，再也不敢付出。
这种情绪是非常强大的，一旦处理不好，就会分崩离析。所以该考虑的，是怎么才能最稳妥，最安全的挽回。
而不是急躁的认错，或者不断的哀求。出轨的原因有很多，比如他冷淡你，他不理你，他玩游戏，等等等等。
可原因往往是出轨者给自己找的借口，并没有人把刀架在你脖子上，逼着你出轨。所以这个时候，你越找借口，对方反而越觉得你死不认错。到后来，连最后一点沟通的机会也丧失了。
对于男生吃醋这件事，很多女生会觉得男方心眼小，认为男方小题大做，这让会让男方更加生气，造成关系的恶化。
但其实男性跟女性一样，也是需要安全感的。
这里涉及观念的不同，男人找女人玩，接触就是有情况，有暧昧关系。而女人跟男性朋友一起玩，自己没有想法，就是男人小心眼，误会女方，不相信女方。
这显然是不公平的，双重标准。
如果这时候女生没有及时安抚男方情绪，男方会觉得，女友可能并不是很爱自己，也不太懂得尊重自己，也会怀疑女方跟其他异性有染。
从更深层的角度来讲，男方的这种心理，是对关系整体信任度的下降，以及占有欲带来的不安全感。
而这些不安全感，并不是一件事导致的，无数的细节，联系在一起，变成怀疑，猜测，一旦导火索被点燃，矛盾就会彻底爆发，信任崩塌。
【专家建议】
男友的冷淡，通常是失望到了一定程度，也是在寻求认可，想看看女方会不会找自己，会不会在乎自己的感受。深层意思，其实是缺乏情感满足，需要对方能够给与弥补。
这种缺爱的表现，如果得到了满足，其实很快就可以重归于好。
以前的交往当中，男方多次感觉自己，是不被女方重视的，甚至觉得女生态度太随意，不在乎自己，不尊重自己。针对这个心理，女方后续操作中，只需要提供情感满足，针对性的去认可，认同男方。
挽回过程中，针对男方在意的点，针对性地进行“情绪引导”，帮助他把负面情绪发泄出来。
之后通过“逆向合理化”的方式，让男方明白，自己是愿意把男友摆在第一位的，不会跟其他男性有过格行为，也表达内心对其他男性是排斥的，表态的过程，咨询师会给出具体的话术，只要按照去一句一句说，一样一样做，很快就可以挽回成功。
提醒：一定避免，说对方小心眼这样的话语，激化矛盾。
【预约情感专家】
微信公众号搜索：说呢
官方网站：https://www.shuone.com
说呢情感咨询原创文章，未经许可严禁转载
