没有人喜欢有人一直纠缠自己吧，即便这个人是曾经最爱自己的人。不管多浓烈的爱，都会随着无休止的纠缠而消逝。感情就是这样，很多人分手后，打着自己爱这个人的名义，去做一些自以为爱他的事情，比如不停的纠缠，想让对方看到自己真心。可是爱的背面就是恨，爱而不到，恨到最后就会做出极端事情。而且纠缠这种行为，只会让人更厌恶。不管是男生还是女生，分手千万不要去纠缠别人，这种行为除了让自己变得更廉价，还会让对方更害怕你。特别是女生，女人要给自己留下最后的尊严，那是能够属于自己的东西。男人很贱，你越是纠缠他越是讨厌，所以这就是幼稚得做法。有其他挽回的方法，下面这篇文章给你几点建议，希望可以帮到你。
一、分手原因
1.恋爱原因不明确
我们之所以恋爱是因为我们希望能从中得到一些东西，你可以列一列你希望在恋爱中获取的东西。如果仅仅是因为你朋友一个很酷的男朋友或女朋友，所以你才恋爱的话，那么你们的感情是不会长久的，这就如同你是因为一个人太无聊而恋爱一样。
2.寂寞而谈恋爱
很多人都会犯这种错误，寂寞的恋爱是为了自己，这样对对方很不公平，对方只是你精神的慰籍品，也是这份感情的牺牲品，你只会为可你自己，你指挥以为的索取，而不是真正的爱护她，关心她。一个有责任心的人是不会这样做的。一旦你因为这种理由而谈恋爱，你会很快意识到——你不需要别人，或者，你需要一个更好的人，然后这最终会导致你们痛苦的分手。
3.跳过重要的步骤直接恋爱
如果你只是仅仅看对方的长相而决定和对方在一起最终都会很消极，从认识、了解、成为朋友、最终成为恋人等。每一步都应该完成下来，不要跳过某些步骤，这样会导致你们的恋爱没有根基，稍微遇到一点问题或者争吵都可能会成为分手的导火线。
二、挽回男友的错误方法
1.随意找他的兄弟诉苦
找他的兄弟吐糟，除非你认为他和你的关系比和你还好，否则你们的对话会很快让他只到，说的好评价还好，若是不好的，只能毁掉你在他心中的形象，并且他也不会喜欢你和他兄弟有联系的。
2.不知所以的不断认错
在挽回时告诉对方自己知道错了，希望对方能再给自己一次机会，但是只看到了分手导火索的表面原因，没有找到根本原因，严重缺乏可信度，给对方留下你总是只说不做，他日还会再犯的不良印象。
3.死缠烂打，暴露需求感
相恋多年被分手对于女性来说是一件非常沉重的打击，你可能因此形容枯槁、夜不能寐，对周遭的一切都失去了兴趣，只希望曾经爱你的那个人能回头看你一眼。但千万记住，作为一个成年人，我们拥有很多种排遣痛苦的方法，死缠烂打绝对是最烂的一个选择。它不仅不能帮你挽回他，甚至不能减轻你一丝一毫的痛苦，你越疯狂，他只会对你越冷漠。
三、正确挽回男友的方法
1.暂时撤退
这时候你唯一能做到是，带着你剩下的自尊安静的消失一段时间。这段时间里，你要好好的收拾自己，不管是外表还是内在，你必须是要提升一个档次的。
挽回的过程中，第一阶段是必经阶段，也是关键的阶段。你冷静下来的断联，为你挽回成功几率打下了70%的基础。
2.建立舒适感
这一阶段，也是最重要的阶段，分手说到底，就是因为你给予他的舒适感不够了，谈恋爱自然还是想要开心的。
所以当你不再给对方提供正面的情绪价值的时候，你做什么他都会感到不舒服，甚至反感你；所以建立舒适感就是要改变自己，改变自己并不是指一味的迎合对方，而是提升自己。
3.维护感情
当你们复合之后，不要以为事情已经结束了，当你的毛病再犯，感情相处模式回到过去，那么重蹈覆辙只是时间问题，所以这一阶段是对复合后的感情做一个防火墙。
每一段感情都是需要去维护的，所以你在第三阶段学到的自我提升的东西，千万不要忘记，并且时刻记得提升自己，因为只有你不断的成长，男人才不会离开你。
说呢情感专家 | 秦觐解析：
挽回前男友最好的方法就是提高自身的价值，以焕然一新的形象出现在前男友的面前，让对方视觉上和感觉上感到新鲜感，这会被你重新吸引。因为很多人在恋爱相处久了之后，会在对方面前不注意自己的言行举止，或者是对方厌倦了你们的相处方式，当你的吸引力慢慢下降之后，对方就会想要更多的新鲜感，从而选择离开你。所以你要摆脱负能量，高价值展示自己，让他再次被你吸引，这样才是最好的挽回方法。如果自己没有更好的方法去处理，可以咨询老师的意见，老师会根据实际情况给你最专业的建议。
