【导师点评】
女生表白失败是一个很尴尬的问题，你喜欢的人不喜欢你，至少暂时不对你感兴趣。但是对于一次表白的失败，也不要太挂在心上，感情本就是琢磨不透的感觉，还得看缘分。既然已经努力去争取了幸福，而争取后没有成功，也不会感到太遗憾了。女生向心仪的人表白，在表白失败后，会担心见面后的尴尬。如果是非常担心的话，可以避免见面，如果必须是要经常见面的人，也可以找机会和他把话说开，尴尬程度也就基本缓解。
【咨询案例】
我和他认识几年了，朋友关系一直不温不火的。追过但是也被他拒绝了两次，我只对他一个人表白过。他是我这么多年来唯一喜欢上的男生，感觉通过他的言语我在他心里很糟糕很没有价值，我从没想过会有一个人这么跟我说话。现在感觉自己好丧好卑微，好失败啊。emmm是这样的，跟前一任分手很久，当年是因为可怜那个男生那么卑微的付出才在一起的，我跟他明确说过但他说只要能在一起他就很满足了，于是就牺牲下自己，在一起的时候他对我相当好。后来那个男生喜欢上别人了，我俩就散了，朋友们都不知道我们早就分了，那个男生也不知道。于是，我跟他表白的时候他以为我是因为跟前任腻了所以出轨来找他了，我成了不靠谱的一方，有理也说不清。现在还有办法和他建立起感情吗，我感觉我已经没办法喜欢上其他人了，我该怎么办？
【案例分析】
媒体上常常教我们，爱一个人就要勇敢表达，一定能有所回报。甚至有人说：男追女隔层山、女追男隔层纱。而听信这些声音的女生，往往在两人接触没多久，就一股脑上去跟男孩子表白了。最后失败了，自己也陷入了深深的不解当中。
女生追求男生，真的很容易吗？其实并不是。无论男女，只有综合吸引力更强的人才能吸引对方，无论表不表白都会被喜欢；而综合不足的一方，无论表白还是不表白，都处于被动的地位。甚至不表白，比表白要更好。
在案例里边可以看出，女方欣赏男方更多，所以主动意愿很强。但女方能给男方提供的吸引力却很弱，所以男方不愿接受。如果女生的综合价值足够高，在外形条件上也很优秀，哪怕女生不开口，男生也倾向接近女生。哪怕只能待一分钟，他也会很乐意。但不喜欢你，哪怕你把全世界的宝藏送给他，他也不会爱上你。
所以男生拒绝你的那些理由，都只是借口。最关键的问题，还是你自身吸引力不够罢了。
【专家建议】
在表白失败后，一定不要再道歉，或者说从朋友做起什么的。没用，你这个人对他没有吸引力，从什么身份开始都没用。只有提高自身的吸引力，让他真的爱上你，才能改善局面。
这个过程中，要让他不断看到你闪光点，同时撩动他的情绪，让他越来越喜欢上你。把这些做到，才不至于成为卑微的倒追者。
而继续表白，只会让自己进一步丧失对局面的掌控。
1、表白的原因是因为你的一些缺点不能接受的话，如果是非常的喜欢对方，在不是很难为自己的情况下，可以稍微改变一下自己。
2、找你的好朋友倾诉一下。被拒绝之后感觉受伤是正常的，找你的好朋友倾诉一下吧，你会觉得好受些的。
3、找心理咨询师。如果感觉打击太大，状态非常不好，自己没办法有效调节的话，不妨去求助一位心理咨询师吧，在心理咨询师的启发引导下，你会好起来的。
4、短时间不要见面，因为你自己觉得尴尬，并且也没有化解尴尬的能力，如果他不巧不讨厌你，只是不够喜欢你，做朋友之类容易让你变备胎。
5、其他的，一是你可以内心继续喜欢他，二是当自己没有说过，先把自己过好，具体就是提升外在丰富内在，学习护肤化妆打扮，是学生就抓抓学习，搞点兴趣爱好，锻炼身体顺便保持了身材，丰富生活来冲淡这种难过，也让自己优势慢慢凸显。
6、遇到他，微笑一下算是招呼，不做过多纠缠。有人会说不坚持一下就这么放弃云云……拜托，性别之别还是要有的，男女思维本就不同，追求爱情的方式也要注意一下。女生表白了已经很主动，除非题主自己有那么乐观强大，不然纠缠讨好之后的伤痛只会加深。
7、觉得尴尬了就证明你内心不够强大，所以偶尔碰见了还是保持一下女生的优雅，微笑点头不做交谈。结局两种，他渐渐发现了你美丽神秘有内涵，爱上你了;二，你变得更急美丽上进有内涵，观点改变，发现自己已经不喜欢他了。
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