即便在同一个地方的人都会因为沟通上的问题去分手，更何况异地恋的话，好歹在同一个国家，可以随时打电话，还有因为沟通不好闹分手，这种情况并不少见，现在还来异国恋，各种方面都有不同了，接受的人文教育啊，所处的人文环境啊，很容易让人改变想法。所以就需要用心的维持，因为这种分手无非就是两个人得不到及时的沟通，又没有安全感，不知道对方在干嘛，当有一个人脆弱的时候，渴望另外一个人关怀，可是那一个人给不了的时候，慢慢地只会让感情变得越来越淡，所以这个时候两个人就需要多沟通，多分享自己生活中的事情。既然你们现在已经分手了，这里也有几点挽回的建议，希望给你带来帮助。
一、分手原因
1.距离
这个不用说大家也都能想到。有人说距离是打败爱情的魔鬼，有多少情侣因为距离而打败了爱情，很多异国恋情侣一年甚至几年，才能见上那么一面，可是等待中的双方虽然很爱对方，但是因为距离的原因只能通过视频电话偶尔解解相思之愁，但是对于他们这种看得见可是摸不着的感觉是极其难受的。当一方需要他时，他因为距离而赶不回来；当一方生病时，他只能通过言语的关心而表达出来；当一方觉得撑不下去时，他只有无奈。这就是异国恋的距离，即使心的距离再近，可实际距离都是甚远的。
2.时差
前面大概的说了时差的问题，距离不可怕，可怕的是时差。他们不能随时随地得找到对方，因为时差，当一方进入睡眠状态时，另一方才刚刚天亮。发的信息几个小时过后才能有回复，这就给他们之间的感情造成了极大的困难。他们不能及时沟通，也不能及时回复对方的信息。当他们急需找到对方的时候，都不能找到。长此以往，等待的双方感觉心累，感受不到彼此的爱意，也不知道对方究竟在干嘛。
3.信任
信任是一对情侣能否走到最后的基础，异国恋情侣因为距离跟时差的问题，将彼此的距离拉的更远，让彼此的沟通更加的困难。这个时候等待的双方因为长期没有好好的沟通，彼此之间缺乏沟通的机会，也长期见不到对方，导致双方产生信任问题，只要一让他们感觉到不安，他们就会胡思乱想，彼此猜忌。一方无心的行为会给另一方无限的放大，一点小矛盾都能激发他们之间的争吵，一点小小的不满都会被对方认为是想分手的前兆。
二、维持异国恋的方法
1.当思念对方时，请一定要告诉对方
既然你们之间因为距离拥抱不了，不能当面表达自己的爱意，那么你们就用言语表达你们的思念，告诉对方你有多爱他，多想他。语言是一个很好表达爱跟思念的工具，这也是恋爱的人所必须具备的，异国恋的你们更是需要好好利用这个工具，不要吝啬你们爱意的表达。
2.遇到什么事都可以与对方分享
即使你们不能及时回复对方的信息，但是你们可以将今天发生的有趣的或是你想说的通通发给对方，因为你们没在对方身边，所以彼此都特别想知道彼此的行动跟发生了什么事。所以，遇到什么事都可以与对方分享。而如果你们有一方很忙，回信息会比较慢的话一定要提前告知对方，不要让对方担心。
3.多点信任，不要猜忌
信任，信任，信任。重要的事情说三遍！当你们开启一段异地恋的时候，一定要对你们的感情抱有信任，对彼此信任。不要随意猜测你们之间的感情，要充分相信对方。
三、挽回异国恋男友方法
1.先找出分手原因
对于很多异地的朋友来说，恋爱都是一场考验。有的人因为异国恋距离问题难以见面，无论时间长短最后都选择分手，甚至连开始的勇气都没有。有的人却因为异国恋的考验使感情变得越来越牢固，当异国恋结束后关系也非常恩爱。其实几乎没有任何一段感情是没有矛盾的，纵有千百个分手的理由，既然你仍然爱他，都能找到一个坚持的理由
2.自我提升
自我提升意味着改变自己，让对方重新被你吸引。提升包括外在和内在，还包括生活品质的提升。只有改变才能让对方对你起好奇心，甚至对你们重新在一起后的一切可能性表示期待。
形象每个人都是视觉动物，个人形象在挽回爱情中非常重要。有些人可能会陷入一种误境，心里想着“如果他真的爱我，就会欣赏我美丽的心灵，又怎么会在乎肤浅的外在呢？”然而，美是每个人都有资格追求的，你不能用自己的肤浅和粗俗不堪的外表去绑架自己的爱人，让他们的眼睛受此摧残。而且，有些人就是看中外表不看重内涵，如果你想得到他们的心，形象必然要加以改造。
3.增加信任
对你失去信心，就意味着对异国恋也失去了信心，信任的丧失，让你不管做什么事做何承诺，都无法得到对方的认可。所以，你除了自我提升外，还需要增加对方对你的信任。因为没有拥抱没有陪伴，异国恋很多东西只能靠一下臆想，久了不禁会怀疑两个人之间的感情是否还存在爱。特别是对于依赖性较强的女生来说，这绝对是一个痛苦的过程。所以作为她的爱人，你要理解女朋友因为长此不见面而产生的担心，感情会不会因此变得淡漠，理解她因此产生的一些猜疑，所以请给她信心。包括补充一致性。先生说过，一个说到做到的男人是很难不吸引女人的。因为他以前能答应的就能做到，做不到的东西他不会答应。这样的男人是可以依赖的，她对未来也会更有信心。
挽回不是挽回这个人，而是一段感情和挽回你自己让你更加懂得怎样去经营，维护好感情，让你们自身得到更多成长，提高情商和经验能力，而不是以后的情感路上，反反复复失败，被伤害，或者爱而不得！
说呢情感专家 | 秦觐解析：
根据目前的情形发展，最快速的解决办法，是双方先见面，好好沟通，稳定关系，避免进一步恶化。异地问题是现在很多人都会遇到的问题，异地分手涉及方方面面，这里面肯定有一个人冷落到另一个人，从而让对方看不到希望，所以选择分手，也或者这个男生在外面遇到更优秀的人，被迷失了双眼
，这个时候可以双方先冷静下来，好好想一下，要不要继续在一起，要的话再好好规划未来。
感情的经营是需要两个人的付出，你们要相信现在异地是为了以后的生活更好，彼此信任对方，更多情感问题，大家可以来咨询我。
