【导师点评】
异地恋现在也是社会中很多人遇到的问题,有的人因为这个分手,也有的人觉得小别胜新婚,还会让彼此更珍惜对方,这两种情况都存在,都正常,看每个人的看法。
因为异地恋分手无非就是两个人得不到及时的沟通,又没有安全感,不知道对方在干嘛,当有一个人脆弱的时候,渴望另外一个人关怀,可是那一个人给不了的时候,慢慢地只会让感情变得越来越淡,所以这个时候两个人就需要多沟通,多分享自己生活中的事情。
【咨询案例】
我和男朋友是异地恋,现在在一起差不多也一年了 ,在这一年的时间里,我们相处的可以说有开心,有难过。
我知道异地恋是经不起折腾的,所以即便我的负面情绪上来了,对他有什么不满,我也尽量克制自己,不去跟他吵架,也不像其他的女生一样把分手经常挂在嘴边。他也从来没说过,因为我们都知道,既然是异地恋,一旦说了分手,就会真的分手。因为距离的原因,隔得太远了,远的不知道怎么解决矛盾。
随着时间的推移,也明显地感觉彼此的感情越来越淡,矛盾越来越深,但我们彼此都在克制自己,我们还相爱着, 现在也不知道怎么办,距离问题解决不了。
【案例分析】
异地恋,最大的阻碍其实并不是距离,而是你们之间的缺乏沟通,逐渐降低彼此的感情浓度,想见又见不到,无法产生近距离的肢体接触,和非语言沟通,导致信任感也会逐渐丢失。一点有事情发生,比如对方没有及时回复,都容易产生各种猜忌,怀疑,进一步一翻矛盾,破坏感情浓度。
当两个人无法有效的沟通,相互怀疑,逐渐失去安全感,担心、猜测对方会跟别人产生关系,暧昧,聊天,约会,对方如果超过半天没有及时回你的消息,开始你会心急如焚,担心失去对方。而这种对未知的恐惧,会让你不断的积累负面情绪,最终爆发。引发争人吵,质问,指责,最终破坏感情。
你们俩现在都知道异地恋带来的伤害,但两个人都在想办法把伤害降到最低,这个做的很好,当你们完全信任对方,把自己生活中的琐事都给对方讲,这样也会拉近彼此的交流距离,切不可两个人你不说我也不问,这样只会让两个人关系变淡。
【咨询建议】
根据目前的情形发展,最快速的解决办法,是规划具体的时间,解决异地问题,让彼此看到希望。稳定关系,避免进一步恶化。
但想要一直维持异地,感情保持最佳,是需要根据双方性格,针对性规划相处的方案,用系统的相处方式,替代情绪化,逐渐修复关系。
第二种情况,异地现实问题无法解决,还可以靠互动模式的多样化,进行情感修复,逐步调整,维持一个平稳的感情浓度。
能够让异地恋持续的升温,并且有信心的走下去。首先需要创造不同的新鲜感,并且有不同的未来场景,让对方会对彼此的感情抱有信心,让对方觉得异地并不是什么问题。之后,就需要展示不同的特质,弥补无法见面的空缺感,长期保持神秘感。
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