女朋友说太累了要分手怎么挽回?女生在一段感情中，容易没有安全感，也会有对男朋友的失望，后来变得太累了想分手，那男生要挽回该怎么做?往下看。
1、自我打压、降低女生防备心理
很多兄弟在挽回女生的过程中，会选择用死缠烂打的方式来挽回对方，对于一些心软的女生来说比较好用，但是如果女生铁了心，那么这种方式只会坚定女生想要离开你的决心。
最保险的方法就是进行自我打压，就是把交往过程中自己的不足点指出来，感激女生对自己的付出和爱，总之就是说自己的坏话夸奖女生。
这样做的目的就是让女生意识到自己在这段感情中沉没成本很大，让她觉得自己教会一个男人成长，却为别人做了嫁衣，激起女生心理的不甘。
2、学会换位思考
在感情的世界里，每一个人都是平等的，你学会换位思考，尊重对方的观点和选择。当你们之间产生矛盾的时候，你首先应该从自身找不足与缺点，而不是把错误都推到对方身上。你们之间产生矛盾时会吵架是因为你们的潜意识没有对接上，你只是顾及自己的感受，而没有考虑过对方的感受，不能做到体谅对方，于是你们之间会越吵越失控。只有当你学会换位思考时，你才会去开始理解对方，体谅对方，在这个过程中，你也能了解到自身的优点以及哪些不足之处。
3、吊桥效应引发回忆共振
当对方因为你的后撤来找你聊天时，说明我们的机会来了，不管女生为什么给你发消息，都可以往彼此之间的往事上引导，让她觉得你还记得她，记得在一起的事情，更能打动女生，成功挽回。
这里就可以和女生聊一些甜蜜过往，引导女生进入回忆，像什么你们一起去过的餐馆一起经历的事情，聊一些比较细小的事情，为女生提供情绪价值。
4、以退为进
当情况严重到无法挽回时，我们可以采取退为第一步，退而求其次的方法。也就是说，首先同意暂时分手，然后选择先不做情人，然后退缩做朋友。然后慢慢地通过一点一点积累的温暖再次打动你的女朋友。毕竟，人的心是肉做的，所以这种方法是非常可行的，并取得了巨大的成功。
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