都说冷暴力堪称导致分手的大魔王，而十段破裂的感情九段都是因为冷暴力。因为对方对你冷暴力，你根本不知道他是怎么想的，你要跟他去交流，而对方根本不给你机会，问他怎么了是不是遇到什么事情了，他也没说，久而久之，没人愿意再热脸贴别人冷屁股，就默认分手。冷暴力大部分男生喜欢用，往往把女孩子在逼疯的路上，真的很讨厌用冷暴力的人，想分手请直说，谁愿意一直舔着脸求你临幸啊。不过也有女生会用，女生可能在耍小性子的时候，就不想理自己的男友。而男生又心高气傲的想说既然你不理我，我也不去找你，这样就把你们的距离拉远了。想要挽回的话，自己先找到被分手的原因，是不是自己让女友生气了等等。下面这篇文章给你几点建议，希望可以帮到你。
一、分手的原因
1.缺少责任感，不考虑对方感受
女人天性就是自我保护的，两性交往中男性必须负起全部责任。恋爱生活中女生出于依附心理会发出“要求性指令”，这也是测试你是否足够爱她的表现方式，如果你总是把她的要求搞砸，那么她就会反思“你到底爱不爱她”了。如果你们闹矛盾的时候，你把责任推卸给对方，还没了解到女人和男人情感心理上的不同，那么你绝对会被分手。今天特地给大家准备了一份小礼物~如果你想了解女生的小心思、想知道感情保鲜技巧，点击#微信#并添加，我的微信朋友圈里面分享了很多你想要知道的干货知识，想学习的兄弟直接添加微信即可。
2.情绪化严重，激发对方恐惧心理
如果想让一个女孩听你的，那只能是她自己心甘情愿。女生需要男生的引导需要男伴的呵护，这两种关系都需要维持在平衡的程度。有些女生习惯了男生的呵护就会轻视你的存在；而有些女生受了太多男生的情绪就会反抗离开。你需要了解的是：
3.缺乏情趣，不会制造新鲜感
恋爱中最害怕的就是“以自我为中心”的男人，不会换位思考，感情发生矛盾时总是用自己能接受的方式解决。和女生吵架无关谁错，女人本能的想法就是“爱我的人才会让着我”，矛盾中态度恶劣，矛盾后又要放任女友自己走出负面情绪，这是最低级的解决方式。每一次矛盾的发生都会为感情生活添加一道裂纹，这样更不利于恋情的维持。新鲜感不仅在于生活的仪式感更在于相处的细节。
二、挽回女友对我冷暴力分手的方法
1.沟通是关键
其实大部分情侣闹到分手这个境地，很大一部分因素都是由于沟通出现了问题，平时沟通的比较少，或者没有沟通到点子上，以至于女朋友闹脾气闹分手。因此，倘若你还希望能和女友回到亲密无间的日子里的话，就必须要重视好日常沟通。多拿出一些时间坐下来心平气和地谈谈心，解决你们之间存在的问题。
2.适当冷淡法
女友闹分手后，大部分男生可能都做过电话轰炸、短信微信轰炸、堵人等这种疯狂的事企图能挽回对方，然而，这种失去理智的方法往往不能将女友挽回，反倒让女友对你更为厌烦，因为你的焦虑实际上也传染到了她的思维，同时，她还会觉得你有志不可理喻。所以，在这个节骨眼上，与其疯狂挽回，不如放慢脚步，让彼此都冷静冷静，你冷淡冷淡她，说不定她反而不习惯，因为女生的依赖感是极强的。
3.包容尊重
直男癌们最爱犯的大错，估计就是和女生讲道理，在感情破裂甚至分手之后讲道理，那就更是雪上加霜。如果你觉得分手是因为女生不对，想试图通过讲理来挽回女友，那么我只能告诉你，挽回是不可能的，永远都不可能的！
三、维持感情长久的方法
1.给对方满满的爱
爱一个人就是，在情人节她向你要花，你一本正经地说:节日买花太贵了，商人趁机涨价呢。当她心灰意冷回到家时，却看见一大把红红的玫瑰在向她微笑!她生气时，你绕着她左三圈右三圈你别生气了，你看你看，我都急得团团转了;她没胃口，不想吃饭时，你一边大声地骂着，一边哄着。
2.持新鲜感
现代的社会中充满了各种引诱，如果您认为您很忠厚老实，又没有做错什麽，就能永远拥有对方的心，那您就大错特错了。男女间沟通的内容及分享的能力，对於一份感情的维系是很重要的。您一定要不停的充实自己，让两人的感情常保新鲜。
3.会沟通
要维持好一段感情，就要靠两个人来努力，并不是单方面的事，因为爱不是- -个人就能维持的!爱是相濡以沫，只有两个人互相有默契，互相配合才能维持好一段感情!不要以为对方不知道，就做出不应该做的事。
说呢情感专家 | 秦觐解析：
你要知道，一旦情侣不说话，不搭理，拒绝沟通，就会形成心理障碍，彼此的沟通障碍容易形成冷暴力，冷暴力是暴力的一种，它会致使对方精神上和心理上受到侵犯和伤害。冰冻三尺非一日之寒，出现问题并不是一天两天造成的，如果选择继续冷战下去，不把矛盾的核心找出来，只会把你们的距离越拉越远，最后酿成分手悲剧。现在想要挽回女友最重要的是要抓住机会，改变是我们可以做的，但是机会错过就错过了。你们先好好冷静一下，找找最近发生的问题，再跟女友多沟通。如果自己没有更好的方法去处理，可以咨询老师的意见，老师会根据实际情况给你最专业的建议。
