其实,不止是我们女人时常会缺乏安全感,男人也是一样的,只不过我们对他们观察少了。男人也有柔情的一面,他们表面的坚强下也可能满是委屈和泪水。
我们女人缺乏安全感可能会因为男人对自己的关心和爱护不够等,男人缺乏安全感也是有很多原因和体现方面的,如果你爱你的男人,就多懂他们一点,这样会给你们的爱添加保鲜剂的。
一、男人缺乏安全感的多种原因
1、家庭原因安全感的缺失很大一部分是来自于家庭的原因,所以父母的教育是非常的重要,还有不要忽视父母的爱。
还有就是缺少别人的关怀,比如长期和爷爷奶奶在一起,很少和别人沟通,也会产生缺少安全感。
2、生活环境压力
另外一个就是生活环境给自己造成的压力,比如孩子上学,自己的就业,还有买房的压力等等。
3、受过伤害
曾经受过伤的男人,害怕再次受伤,会有自我保护的想法,缺失对另一半的信任。
4、缺乏自信
缺乏自信,过于在意别人对自己的看法,关键时刻总是希望依靠别人,希望别人能够帮助自己。同时内心深处对自己和别人又都不够信任,对生活周围的人与事总是抱着怀疑的态度,有时还多少会有点负面情绪。
二、男人缺乏安全感的体现方面
1、十分粘人一般内心缺乏安全感的人,他都会渴望得到关注和被爱。通常在感情里,他会变得比较粘人,会想要时刻守护在你身边。甚至会像小孩一样动不动发脾气,控制不了自己的情感。
因为内心得不到释放,自然会在其他人身上找安全感。所以男人内心缺乏安全感,就会在自己身边人面前去找存在感,会在你面前撒娇、任性,会想要得到你的安慰和注视,想要你能够多给点陪伴。
2、敏感脆弱
一个男人在爱情里,也会渴望被爱,会想要温暖。尤其是缺乏安全感的,他的内心会比较敏感脆弱,会小心翼翼的去呵护你们之间的感情,会努力去维护你们之间的关系。他的内心会比较没有底气,会害怕你对他不是真心,在很多事情上都会变得紧张多疑。当发现你跟其他异性接触的时候,他的内心更会害怕,因为真心喜欢一个人,总是会害怕失去,会觉得自己不够好。
3、控制欲望
一个男人长期缺爱,缺乏安全感,同样也会在感情里变得患得患失。他会希望自己爱的女人能够把他当作依靠的对方,自己可以充当保护者,给爱的人最好的爱和保护。所以,大多数男人缺乏安全感,就会想要去控制自己身边人,想要通过控制别人来达到自己的需求,满足内心的不安。一般来说,他们更多的是希望自己爱的人能够臣服于自己,这样他的内心就会得到释放和安慰,会觉得自己被需要。
三、男人缺乏安全感的表现状态
1、疑神疑鬼当一个男人缺乏安全感的时候,他会对女生疑神疑鬼,甚至一句话,一个电话,他都能想到很多不利的结果出来,虽然嘴上不说,但表情一定是不好看的,除非他能听到女生给他一个合理的解释,不然他不会放心的,他能把一个疑点记很久,说不定哪天吵架就会搬出来。当及时发现问题,给他解释的时候,他就会重新对你放心。
2、最坏打算
当一个男人缺乏安全感的时候,他遇到问题总是往坏处打算,放大问题。
当夫妻或者情侣吵架,他总是会想她是不是要和我分手,当闹矛盾的时候,她会想是不是他心里有人了,他是不是遇到更好的男人了,他是不是不喜欢我了等等,然后就会去哄对方,因为怕最坏的事发生在自己身上,但哄不代表解决问题,解决矛盾,因此矛盾也就积累下来了。久而久之,到达临界点就会爆发。
3、不被理解
男人需要被懂,女人需要被爱,当经常不被理解的时候,他们就感觉到孤独,孤独的时间长了以后,就会缺乏安全感,这个时候,如果遇到可以理解他的异性的时候,他就会觉得遇到了知己,这个时候出轨(分手)率很高。
4、悄悄监视
当一个男人缺乏安全感的时候,会经常悄悄关注女生的一举一动,因为他内心是不放心这个女生的,总想躲起来监视女生的动态,因为他考虑问题总是很负面,生怕女生遇到其他异性,而甩掉他,即使女生是很正常的交往,但他总是不放心,一定要亲眼看到才肯罢休。
四、男人缺乏安全感的应对措施
1、多多交友男人一直缺乏安全感,和我们交朋友的方式也会有一些关系,不仅要善于去交友,还要懂得交一些友善的朋友,在我们缺乏安全感的时候,友善的朋友会给我们一些针对安全感的措施建议;
2、调整心态
男人一直会有缺乏安全感的原因,是和他们的心态也有一定关系的,每个人都会有情绪,也会有缺乏安全感的时候,只是多少程度的问题,那么当这种感觉来临时,我们要会自我调整;
3、懂得克制
克制自己不胡思乱想,每当我们会有缺乏安全感的时候,也和我们的思想也是息息相关的,有一些问题,我们可以想全面一点,但不着边的事情,我们要去克制自己的思想;
4、多多赚钱
努力让自己的金钱增值,男人会一直的感到缺乏安全感,也是离不开我们的生活质量的,一个好的生活条件,会让我们容易充满自信,所以要让我们不在容易缺乏安全感,我们就要努力的去赚钱。
5、学会表达
你可以向对方表达,让对方知道你内心的不安全感,让他们知道你的一些表现其实只是源于这些不安全感,那么,一方面,对方可以更加理解你的情绪和行为,另一方面,对方也可以帮助你一起去面对和处理这些感受。
6、充实自己
缺乏安全感的人通常都因为自己内心的自我能量不足,所以你需要努力让内心的能量不断充实,你要学会爱自己,了解自己,善待自己,跟着自己的心一点一点去成长,在这个过程中,慢慢地你的内心会变得更加强大,这种不安感也会随之变淡,而你也会懂得如何更好地处理你的各种感受和想法。