【导师点评】
分手后的暧昧，多数是一个人还在奉献，另一个也并不予以拒绝。如果两个人都在彼此付出，并且真心相爱，那么早就复合了，又何必暧昧呢？奉献的那个人，或是在感动自己，或是在回忆的漩涡里挣扎徘徊。接受的那一方，不敢再在一起，不敢迈出那一步
【咨询案例】
前男友大我4岁。我们在一起时我24岁，他28岁，是同事。认识的前两个月吧，他刚和相亲认识的女朋友分手。开始双方接触并不多，直到后来发现坐车一路，就慢慢熟悉了起来。一次聚餐，他把我送到公交车站，之后便问我是否到家，并问我没有把我送回家会不会怪他，自此开始了每天晚上聊天的日子。
大概聊了有2、3个月，到了十一假期。同事们约着一起去某海边城市玩，旅途过程中，我们总是在一起，在某个景点时，他突然抱了我又迅速放开。回来之后，他和另一对情侣约去看演唱会，他们一定要让我去，他还给我买了票，半推半就就我们四个去看了演唱会。结束后已经凌晨了，四人吃了饭便两两分开。前男友本该送我到家后继续往前走回家，却和我一起下了车，忽然就抱着我问晚上可不可以不回去，然后就吻了我。至此，我们两个正式在一起了，在一起的第一个晚上，他高兴的像个孩子，抱着我像抱着珍宝。在一起的六个月里，我们相处也很好。可是，他却很不愿意带我去见他的朋友们，甚至不愿意朋友圈发我的照片，因为这件事情我们闹了几次，依然未果。
某天，他从外地回来，接到他，一起吃饭。忽然感觉前男友很冷淡，果然，过了几天，在我逼问之下，前男友说出家里人催他结婚，但是他考虑之后，认为我俩并不合适的话。当时他并没有直接说分手，只是抱着我哭，然后说他想办法。结果，两天后吧，告诉我分手。
因为一些原因，我们双方还是保持同事状态。自此也就开始了为期一年的暧昧状态。分手后的我们，还是一起上下班，一起吃饭。有时候甚至我都认为我们好像没有分手。他依然很关心我，依然带我出去玩。我也依然沉浸其中，不可自拔。他总是在不经意间提起我给他生孩子之类的话，让我心存幻想，我提过几次在一起，都被拒绝，继续暧昧相处。期间，我提过两次断开，可是都没有做到。每次提到断开的时候，他也都是很痛苦的样子。直到最近，他开始在意自己的形象，也开始注意避免我们的亲密接触了。后来某天看他手机，我发现他已经相亲了几个不同的对象，其中有一个，聊的很多每天都会聊，还约见了几次。可是到现在，我们依然是暧昧相处，甚至彼此都会不经意地以“有对象”的人做一些约束。但是我这次真的想放弃了，于是准备离开该城市。他知道后，很伤心，也很痛苦，也否定了有新欢的事情。我的做这个决定用了1年的时间，我是会这样做的。可是现在好痛苦，吃不下、睡不着，什么都没精力干。我开始怀疑他是否真的爱过我？我该怎么样才能走出来呢？
【案例分析】
从描述中可以看出，你的男友只是把你当做缓解寂寞的工具，朋友圈不愿意发照片，不愿意带你见他的朋友们可以看出来。这和你自身综合素质过低有关，虽然保持暧昧关系，就是不接受复合。
男方找新欢，出轨可以归结为男方人有问题，但是这样的现状，就真的女方没有任何的关系吗？
一半的真实原因，是你的吸引力不断下降，甚至反感，厌烦。此时如果还出现了竞争对手，对你男友主动投怀送抱。一方面新欢带来了甚至对方会越来越嫌弃你。感情难道真的这么现实吗？这不是现实不现实的问题，而是相互提供良好的价值的问题，你好，他也好，他好你也好。而不是我什么都不好，全都是他多么多好。这样的错误逻辑去面对感情。听起来很不舒服，但是现实往往会这么残酷。
按照目前的形势发展，如果你不能改变自己，让自己面对他的时候焕然一新，那么你的挽留，和祈求，会让对方越来越反感你。想让对方重新的爱上你，那么就要重新审视自己，理解花诺盛开蝴蝶自来的道理，；从现在开始，从自身做起。
【专家建议】
现在男方对你的印象已经变差，但不等于没有了机会，你也不能因为生气，被嫌弃就把所有的错，都责怪在对方身上。重塑自身优势，夺回属于自己的魅力。
从整体的形象开始做起，让对方发现了你的变化之后，并且让他觉得你是在真正的变好，发自内心的去生活，而不是变相的索取，又把自己减肥花的力气和动力，算在对方的头上，口口声声称自己是为对方改变的。这样只会让对方产生更大的压力，和认为你性格本身就有问题，增加挽回难度。
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