情侣之间分分合合，太正常了。很多时候女孩子会闹小脾气提出分手。如果你的女朋友提了分手，又不理你。说明她真的不想跟你继续下去了，你这个时候继续追逐也没有任何意义，你现在能做的就是努力提升自己，如果还想跟她在一起，就趁这个机会让两个冷静一下，让自己各方面提升了一个档次之后，进行二次吸引。千万不要慌乱，一心就想着别人怎么不理你，这样更是挽回不回来的，也不要想着纠缠她等。错误的挽回方法只会让你们越走越远。就算她理你，你还是有机会的，下面这篇文章给你几点建议，希望可以帮到你。
一、女友的提分手的原因
1.看不到未来
吵架爱提分手的女生是怎么回事?停滞不前的关系让人失望又崩溃。比如吧，恋爱谈到一定的阶段，想要的承诺对方不肯给，想结婚却迟迟不见对方行动，那男人就肯定要分手了，最美好的青春也就那么几年，凭什么浪费在你身上呢。
2.觉得你没有像以前一样爱她
这个理由看上去很牵强，因为有对比。有的时候男人都不知道自己哪里做错了，明明觉得自己和以前一样，可是为什么她要说我变了呢？其实女人很感性，不光从你的语言上可以看的出来，同时她还会观察你的行动。而有的时候行动反而更能看清一个人。
3.失去了彼此基本的信任
从一开始的两人相亲相爱，到后来的彼此不信任。其实是有一个过程的。只是每个人在这个过程当中，具体是什么样的，那就只有自己清楚了。要知道一旦爱情失去了信任，离分手也就不远了。因为你会觉得他做什么都是错的，都有他自己的想法，根本没有顾及你的感受。
二、挽回女友提分手不理我的步骤
1.保持冷静
让对方冷静一下，不要死缠烂打，这个时候人很容易不理性，越是缠着她，她越讨厌你，对于你的挽回一点用都没有，正确的做法给予对方冷静的时间，也给自己冷静的时间。
2.观察她的动态
看她此时此刻的动态是否是开心的，判断出她心情挺不错的，这个时候可以试探性的给她点个赞，或者说一句试探性的话，看她什么反应，反应好，说明有戏，反应不会，说明还不是时候，只能等，这些最好是在动态上试探，
3.提高自己
认真的思考自己，到底哪方面是对方真正忍受不了你的缺点，找出来改正，是不够上进，那么就努力奋斗。如果是不成熟，那么就多去经历认真的去改变自己，没有一个女人会不喜欢一个成熟，有上进心的男人。
三、挽回女友的提分手的技巧
1.要正确看待冷冻期
通常冷冻是复合的关键，这一定是有道理的。只有先断开联系，才能让彼此冷静思考，从而重新建立吸引。至于冷冻时间的把控，可以根据你们之间保留的可联系程度，比如异地恋的冷冻期不建议长，能容易见着面的可适当延长点等。
2.要冷静思考你们的感情
你要冷静下来思考爱情，思考对方在你心中的地位，想想在感情方面你做的是否足够。所有的失败都是忘了让自己变得更强大。对于你来讲，如果能够处理的好，这次分手只是让你们感情更加亲密的一个磨练契机，若是处理的不好，那么这次将是你们感情的终结。
3.要注自己提升自己，然后再次吸引对方
都说男人和女人能够走到一起的本质是吸引，你们能够成为男女朋友是彼此吸引，而当你们感情出现裂痕，对于一方来讲同样是对方吸引力不足的缘故。所以，想要挽回女友，在冷冻之后，开始过好自己的生活，提升自己并重新建立自己的吸引力吧，对于你来讲这将帮你重新吸引前女友。
说呢情感专家 | 秦觐解析：
情侣之间偶尔闹矛盾是常态，有时候直接导致吵架分手也是很常见的现象。但你要知道有时候，女朋友提出分手并不是真心想和你分手，也许她只是想试探她在你心目中的分量，如果你傻傻当真，可就不好啦。即使是上升到了分手，也不一定没有挽留的机会。但如果你只知道当面求她留下来的这种方法，那你挽回的可能性就是很小的。女朋友不理你，也不要灰心，有很多方法可以去再次吸引她的注意力的。但是一味地去纠缠她，只会让她更加想远离你。方法很多，如果自己没有更好的方法去处理，可以咨询老师的意见，老师会根据实际情况给你最专业的建议。
