分手是大部分情侣都会发生的事情，能不能挽回都是看自己怎么做，如果一次又一次的伤害了对方，那对方肯定是想离你而去的。对于女生而言，她会选择决绝分手，要么就是她在你身上再也感受不到爱情了。因为女孩子内心都很柔软，只要你给她一丁点关爱，让她知道你是爱她的，那她就会选择义无反顾。你想挽回的话，可以找到原因，然后假装对她提出的分手表示认同和理解，感谢她曾经出现在你的生命中，但是还有自身的不足，才失去了她等等。让她先降低反感心里。还有其他方法，下面这篇文章给你几点建议，希望可以帮到你。
一、女友要分手的原因
1.生活习惯不一致
只要真正的过日子的时候，才能看出一个人的本质。光靠嘴上说的感情永远都是靠不住的，只有在一起生活，了解对方的生活习惯，才能知道两个人到底适合还是不适合。其实很多的情侣在一起生活后，发现各自的生活习惯并不一致，并且经常为生活中的一些小事而争吵不止。可以说生活习惯在相处过程中占了很重要的作用。尤其是男人又懒又有不良嗜好，更容易导致情侣走向分手。
2.恶习多
恶习指的是不良的习惯，像抽烟、喝酒这种行为以正常的频率就不算是恶习。但是如果嗜烟如命，一天要抽10包，或者喝酒成痴，喝了酒就耍酒疯打人闹事，这就是恶习了，并且会让女生极度反感。
常见的会因此分手的恶习有：脾气差、赌博、不讲卫生、太过以自我为中心、过分变态、有特殊爱好
3.没有共通点
女生在爱情里很看重感受，如果你们之间没有了共同话题，就意味着你们的沟通不再愉快，你不能再为她提高足够的“情绪价值”。那么，这样的貌合神离注定会让你们分开。
二、挽回女友要分手的方法
1.发现问题
作出分手的决定一定是有迫不得已的原因的，如果你想让女朋友重新回到你的身边，你就要从自己的身上找问题。找到了问题所在，就一定要尽你所能去改掉它，这是你想要挽回女朋友所做的第一步。外在客观因素。外在的因数说白了就是比较现实的东西，还有可能是你们自己性格不合，劈腿什么的等等。
2.彼此冷静
先冷静段时间吧，对于理智类的分手而言，当你的女友很冷静地对你说要分手时，各种死缠烂打的方式很容易造成女友的反感，反而会令你们的这段感情雪上加霜。所以，最好的方法就是，先冷静下来了，切断联系，给彼此一段思考的时间。
3.利用这段时间改变自己
重新改变自己，在分手之后，你需要做的就是从内到外去改变自己，换一种风格造型，让自己焕然一新，相信前女友见到你的时候也会眼前一亮。同时，原先不爱交际的男士可以改变自己以往的生活模式和生活态度，重新建立自己的社交圈和朋友圈。
三、维持恋情的方法
1.彼此留出私人空间
很多情侣认为两个人既然谈恋爱就要如胶似漆，想每时每刻和对方腻歪在一起，但其实想要维持一段恋爱关系，最好给彼此留出一些私人空间，这样既能保持若即若离的神秘感，自己又能有充足的时间去升自己。
2.保持求同存异的态度
恋爱当中两个人难免会有分歧，如果不是重大的原则性问题，可以适当的退让包容对方。比如你想买深蓝色的床单，她想要买粉红色的床单，这样的事情就完全没有争吵的必要；比如在谁做家务这件事情上，就可以互相做出让步找到一个平衡点。
3.提升自己，让自己变得更好
恋爱当中千万不要认为，两个人在一起谈恋爱就万事大吉了，然后就逐渐产生了自暴自弃的想法，要知道恋爱的本质是两个人相互吸引，提升自己、让自己变优秀既是为了自己，也是为了经营这段长久的恋爱关系，还是在恋爱当中承担相应的责任。
以上就是今天分享的怎样维持长期恋爱关系，希望这6个恋爱技巧可以保护好你的爱情。
说呢情感专家 | 秦觐解析：
很多东西，不要只看表面，要知道，她虽然表现得很绝情，然而事实并不是这样。也许，事实并不是表面上的那样。当然，也并不是所以的人表面上和心里不一样。大多数女生提出分手后，其实她们也很舍不得，但是这个时候，她们往往表现的比较绝情。她们希望你知道问题的严重性，如果不想失去这段感情就要好好的爱她，不要让她一个人在深夜里哭泣。如果你能明白，相信你们以后会越来越好。如果自己没有更好的方法去处理，可以咨询老师的意见，老师会根据实际情况给你最专业的建议。
