在感情中，每个人都希望自己的爱情能够顺利一点，希望自己的感情里多一点甜蜜，少一点波折，多一点快乐，少一点痛苦，能够和喜欢的人在一起无疑是快乐的，只是爱情中不仅有快乐，还会有许多的困难，两个人即使相爱，在一起久了难免会出现矛盾，在面临许多的感情问题时，怎样面对问题，如何解决问题，都是爱情能否长久的关键。
爱情里总会有那么几个问题，让你头疼痛苦，但是你却又必须去面对，其实两个人的感情中会出现问题都是比较正常的，只是在遇到问题的时候，一定要多和对方交流沟通，尽量不要用争吵或者逃避的方式去面对问题，争吵和逃避都无法解决问题，还有可能让事态恶化，影响了两个人的感情，爱情毕竟来之不易，当你拥有了一定要好好地去珍惜。
一、女友说分手的三个原因
1.总是吵架和冷战
吵架如果处理得好，会增进两人的感情，但是如果处理得不好，两天一小吵，三天一大闹，这样很容易两人感情就会变得脆弱。再加上冷暴力，是感情的最大杀手，两个人很有可能在隐忍和妥协中渐行渐远。如果有矛盾的话，情侣之间一定要及时解决，把问题摊开来讲，而不是闷在心里，把问题越积越多，这样两个人很容易就会走向分手。
2.缺乏心灵的沟通
如果你的她经常说你不懂她，说明你们缺乏深层次的沟通和交流，没有共同话题，更不可能有心心相惜的感觉，这在伴侣中是比较严重的问题了，时间久了，就是貌合神离，女人是容易感到孤独的，如果你进入不了她的心，也就留不住她的人。
坏毛病太多。本来适当的吸烟、喝酒没有什么大影响，但如果你嗜烟酒如命，经常喝的烂醉，赌博，说话不知轻重，不讲卫生等等。这些缺点会严重影响你在女生心中的印象。
3.感到孤独，男友无法经常陪伴
也许因为很多原因，也许是男生认为除了谈恋爱，生活中还有很多要做的事，也许已经不愿意把太多时间和精力用在对方身上，所以并不能经常陪着女友，时间久了，把恋爱当作全部的女生就很很受伤害了，感到孤独，想要放弃，才会争吵，才会把分手闹个不停。
二、挽回女友的三个禁区
1.试图和对方理论
想知道分手的原因，有的人并不觉得自己有错而是对方的错，一直辩论分手的原因是对方的问题，不是自身的问题。更有的人向对方承认曾经犯下的过错，保证以后绝不再犯。如此的理论便是你赢了，结果会变好麽？答案必须是不会的，一直的争辩，对方会更加不想和你有任何接触，更加会否定你曾经的付出，更加放大你的不好，你做的说的一切都是错的。
2.合理化自己的行为
如果是你提的分手想要挽回的话，这个时候你要认识到自己的错误，找出自身的问题所在。分手，可能是你的一时意气。这个时候千万不要合理化自己的行为，觉得跟他分手了就分手了，对方还是会爱着你。这个时候如果不采取情感上的冷冻的话，这段情感就会慢慢的变淡，直到不可挽回。然而很多人在挽回的过程中没有注意到这一点，觉得自己可以解决这一切，这种自以为是的行为往往都是导致挽回失败的导火线。
3.感动式挽回方式
在很多人的观念中，女人都是吃软不吃硬的，因此感动式挽回方式是很多人优先选择的方式。比如他们会把他们过去的美好照片做成相册寄给对方，或者每天给对方送爱心早餐，又或者折千纸鹤来表达自己的思念等等。
然而，这种方式到头来仅仅是能够感动自己，你可能感觉自己已经为了挽回做了很多事，但是这些事情却不是对方想要的，你的满怀感动，最终换来的仅仅是对方的冷淡和无视。
三、摆脱挽回困境的方法
1.放下手头的一切，去见到她
前女友如何挽回，如果你想挽回女朋友，你必须要努力给她一种感觉：她是你的掌上明珠，你愿意为她鞍前马后。如何挽回旧女友，不妨让下手头的一切，去见到她，向她敞开心扉，让她明白你挽回她的诚意，以及让她明白你为了她可以放下手中的一切。如果你对她的好能够感动你自己，你一定也会感动到她。
2.通过她父母来劝说
如果你们的感情已经发展到见过父母了，并且她的父母对你也是满意的，那么你就可以通过她父母的帮助来挽回这段感情。但首先你要说清你们分开的原因，表明自己的感情立场，会主动道歉来求原谅。
这样只要她的父母还是希望你们和好的，那么你们就是有可能重归于好的。女孩子大多数都是听父母话的，让她父母去做你女朋友的工作，当然，你的表现才是重点，毕竟解铃还须系铃人，通过自己的实际行动来感动她，说再多都不如行动实在。
3.提升自身的气质和内涵
无论何时何地，腹有诗书的人总是气质满满，内涵修养很好的人。每个人的内涵修养，可能会因为每个人的生长环境和个人经历的原因，各有参差，修养素质差距会很大。虽然说提高个人修养内涵不是一朝一夕就可以完成的事情，但是可以通过自身的努力，后期的培养，能够提升。建议可以从阅读经典做起，因为经典之所以是经典，都是有一些世人都赞誉的好的东西在里面，通过学习和熏陶，能够无形中提升了自身的气质和内涵，提高修养和素质。
说呢情感专家 | 解析:
很多人在挽回自己喜欢的人时，都希望能够顺利的挽回对方，只是你们之间的感情问题始终没有解决，即使挽回了对方，也有可能因为相同的错误而再次分开，建议你在挽回对方前，先冷静一下，调整好自己的心态，仔细想一想，你们之间存在着哪些感情问题，然后再针对性的做出挽回行动，在挽回的过程中，经历避免错误的挽回方式。
很多人在挽回对方的时候，可能会因为心急而盲目和冲动的去挽回对方，但是效果不好的话，你的挽回将变得更加困难，挽回一个人，建议你谨慎一点，挽回一个人毕竟不是一件容易的事情，在挽回的过程中，可以多展现一些自己的有点，并且让对方看到，可以以新的形象出现在对方面前，建立二次吸引。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。
