【导师点评】
感般出现问题是因为沟通模式、相处模式出现问题，然后就是喜欢作死导致的。这个时候我们就要找出问题的重点在哪里，有些人是述情能力不好，不会用正确的方式表达自己的情绪感受，导致对方觉得你无理取闹，不可理喻，觉得跟你在一起很压抑、很累觉得之间不适合。你男友就是属于述情不好，他所有的行为都是因为他的敏感多疑不安全感导致，所以会用一些你无法接受的方式，让你给予安全感，而你偏偏是采取躲避、刺激的方式去应对他的行为，无疑这是一种作死。
【咨询案例】
事情是这样的在一个星期多前，我和朋友说感觉他一些方面做得不好。让女生花销大，还有就是他开始我就故意让我朋友问他，他就说不来找我 后来我就跟他说了我反感的这些事情都。他在上海，我在绍兴这算是事情的开端。后来在520那天他给我发了红包520块钱，再后来开始吵架了，他才说要来找我。在519认识了另一个男孩子，520约着出去吃了个饭，还有我朋友，他送了我花还有个玩偶。后来那个男孩子会来学校里故意来找我的，和他吃了两顿饭。但是我有那么男朋友的，男朋友觉得我不正常。到前两天就疯狂，叫我换封面，换成已有男友，他叫XX，比你帅气，我就打死没有换…他就很生气，怀疑我这怀疑我那的，到21号之后开始。他就疯狂给我打电话，五分钟一个电话，还加了我的五个朋友。甚至朋友的男朋友，各种给我朋友发消息。问我为什么不理他，一找不到我，就问我朋友，各种吵架。23号我怕他来找我，跟他说了一我回云南躲一下他。我心情不好 他总觉得 我不秀恩爱 心里有鬼各种…那天 我嫌他有点烦吧 那个男生开车送了我去机场 没接他电话 后来 前男友就设法登陆了我的微信 看到了备注 那个男生 我去机场的时候想气气他改成了亲爱的xx而给前男友的备注是一个奇字 那天早上 他就说我为什么给他这个备注 可是后来我没有改 我心里是觉得 那个男生 不是太靠谱的 很撩人的一个人 可是我内心还是喜欢我男朋友 我尝试挽回他那天给他打电话 各种给他发消息 今天也在发 我说我愿意断开一切 联系 可是他不相信和我朋友说 我太渣了 各种 我觉得很难受 我觉得自己做的确实很过分 可是他疯狂的骚扰的时候 我很烦 他说 我就适合那种渣男 什么也不管的人 我也不知道怎么说 我就是很后悔吧 其实那个来找我的男生 我不是很喜欢的 只是觉得他撩人 这样我要怎么挽回他呢？他昨天还在问我朋友 我有没有把那个男生删掉叫别告诉我 ，当天下飞机分手的晚上 他跟我说 我们不可能了 可是 我知道他是个心软的人 他有个前女友 出轨他很痛很这样的行为。有什么方法可以挽回他嘛？
【案例分析】
你们本身就不在一个地方，一个在上海，一个在绍兴，所以是需要付出比同城更加多的精力、时间去维持之间的感情，所以对于异性的示好你不懂得回避，在必要的时候你没有表明立场，对方会患得患失，多疑敏感，做出一些举动让你反感也是情理之中，因为他着急啊，也不知道怎么办，他就想要你用行动证明你对他的感情，而你偏偏没有这么做还刺激他，自然会生气。而且在描述中你也清楚别的男生的意图，也知道他很刻意在对你示好，如果当时你们没有分手，你也不喜欢这个男生的情况下，你为何还要配合对方？还一起吃了两顿饭，还让这个男生接你去机场、还给别人改了一个容易让人误会的备注，你也不觉得有问题，人心是肉做的，当你糟践感情的时候，感情也会给你同样的待遇。所以你男朋友才会觉得不正常啊，才会做出一系列你无法接受的事情，换位思考下，如果你男友身边也有这样一个女生频繁示好，你男朋友不但不避嫌，还继续接触互动，为了刺激你还给那个女生改个备注亲爱的某某，你也会崩溃想要男友秀恩爱宣示主权让别有用心的人注意下。问题你没有这样做，也无法理解你男朋友的感受和情绪，还觉得对方这样很无理取闹，这就是他觉得你渣的原因，换成男生这样做你肯定也会觉得他渣的。而你伤害他的行为不是说几句话就可以补救的，毕竟你刺激他的事情都会有时间过程积累的啊，你怎么觉得你发个誓说句对不起就会原谅你？如果你的脑回路一直保持这种状态的话，对方会觉得跟你在一起很累，因为他会害怕自己随时被绿，加上你对他的态度，他会觉得你压根不在意在乎他，这种情况下，跟你谈恋爱他要有极强的心理承受力，否则他会觉得很累，随时预备着搞侦查，他对着你会处于精神紧绷状态，一旦找不到你，或者有一点风吹草动他就会焦虑，到处找你找不到就找你那些朋友。你不觉得累他也会觉得累。所以你们的沟通模式和相处模式是要改善下。遇到问题就想回避、觉得麻烦就不想要沟通，这样只会产生更多的问题和矛盾，问题无法解决，分手只是时间问题。你要知道一直习惯用情绪、作的方式解决问题，只会将感情磨没。有人可以忍受你作一时，是无法忍受你作一辈子的。
【专家建议】
他心很软，解释清楚就可以，他对你感情保留还是可以的，只要你去说因为跟他怄气才约的别的男生，心里没有别的想法，有什么能忽悠过去的就忽悠过去，然后保证以后不会再这样做。不用管他当时接不接受，你就像是说出你内心真实的想法一样就可以，大概感觉就是我把我想说的都说完了，决定权在你。在之前的互动过程中，?对方觉得你一直在索取，在要求，就像一个无底洞，一直无法填满，一直在堆积负面情绪。对方的感受也会越来越差，因果规律，他也自然会逐渐被掏空，失去了继续爱你的动力。此时，需要先通过合理的方式，引导对方说出心中的不满，并且通过逆向合理化的方式，让对方重新定义你之前的负面行为，归结为其他正向情绪。只要做好这两点，扭转局势的方案，也就开始操作了，后续及时把现状和对方的反应，以及聊天记录，及时反馈给专家指导老师，顺序渐进，根据情况调整互动方式。每一句怎么说，用什么样的情绪表现，都需要足够精准。一定不要在用错误的方式去互动了，不然刚刚建立的良好印象，会颠倒成，死性不改，都是装出来的印象，增加挽回难度。
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