挽回的开端，首先要学会定下目标，不管你是变美还是想减肥，这些都需要有推动力，挽回他的心，让他对你另眼相看就是最大的推动力，如果没有一个目标，你的动力也会不足，你会很容易放弃。
睡眠也是你非常重要的一环，我知道你会胡思乱想，你可能会睡不好，但是你要知道，你要变漂亮，你要精力充沛才能够展示你最完美的一面，你也不想他看见你的黑眼圈吧，最好的状态才能够推进挽回。
然后，你的形象也要关注起来，以前刚谈恋爱的时候，你是怎么吸引到他的，你就要拿出当时的气质，甚至要更加优化，他才会对你有不一样的感觉，男人都是视觉的动物，你先满足了他的视觉，他才会有心思了解你的内心。
恋爱挽回之中期
失恋了一段时间，就要开始学会关注别人了，不要再纠结着他以前对你有多么的不好，他对你有多么的不公平，他跟你提出的分手有多么的狠心，一切都应该宽恕别人，宽恕自己，你才能重新活着，你才能有更加好的思维去挽回。
人生遇到的每一个困难应该跟自己说，还好，我不是结了婚才遇上这些问题，还好我还能有选择，还好我还年轻，还好，我现在还不是50岁，要用这种良好的心态去建立自己的恋爱观，用心感觉自己遇到的困难，这样子是为了你以后的幸福，打下结实的基础。
爱笑的女生是最能吸引别人的，所以你可以在镜子里面看一下自己平常是怎么笑的，用你的笑容去挽回，那是最好的，伸手不打笑脸人，笑得好看的女生，总会赢得男人的青睐，所以你的微笑是必须的，而且每天都要开心的笑。
恋爱挽回之后期
到了后期的时候，就可以找你的闺蜜打打掩护，帮你留言朋友圈，帮你建设框架，让他看到你的生活，越来越好了，让他看到你的闺蜜，在他面前展现你的各种新的状态，让他对你恋恋不忘，心情还是不好的话，还可以找闺蜜聊聊天，闺蜜能治百病。
读书也会让一个女人变得更好，就好像现在你正在看我的文章，这就是你自我蜕变改变的一个最好的契机，这样的方式一定要融入到你的生活当中，爱阅读的女人都是有内涵的女人，有气场的女人，也是爱阅读的女人，有内涵的女人才会更有魅力。
最后一个方法当然是发泄，各种的不满，各种的不开心，你是不是憋了好久啊，不要发泄在扔东西，扔手机是要钱的，你要让这个男人心悦诚服的再来挽回你，让他屁颠颠的跟在你的身后，告诉你，我后悔了，这样子才是你最大的发泄。
