【导师点评】
首先你自己要明确你为什么跟男朋友发脾气，如果自己是无理取闹，那就要自己反思。如果是男朋友的问题，那就要跟男朋友交流沟通一下，让他意识到这个问题。在你说明了你为什么发脾气之后，你要让男朋友意识到是自己的问题，要让他改。同时你自己也要反思一下，是否这样老发脾气是不是不合适，因为发脾气吵架是最容易影响双方的感情的。
【咨询案例】
我和他分手已经半年了，在一起交往3年多，见过彼此父母。同居状态，互相认识对方的朋友，但他的朋友较多！我性格比较冲动，不会控制自己的情绪，常因为小事就跟他提分手，伤过他心！最后一次分手也是我提的，当时是在非常生气的时候提的…他搬出去了…离他工作近的地方住…除了回家拿了衣服，这半年他没有主动和我联系过一次，他已经习惯一个人的生活了！我虽说每次提分手，但是我都不是真的想分手啊，我一闹分手就收拾衣物，搬回自己家住，前面他还阻拦我不让我走，慢慢的后面就不管了，想想我也就自己乖乖的找个理由搬回来了！我太作了！我知道！他对我挺好的，他是一个理智型的天秤座，而我是一个冲动型的水瓶座！我其实个性属于温柔型的女孩，但是脾气一上来还是很臭很火爆！同居的日子我还是能够让我们这个小家变得很温馨，下班做饭，家里家务，他会规划安排那我们就时常看看电影，购物、时常外出旅游，好多美好的记忆！
【案例分析】
长期矛盾导致分手，首先需要精确分析情感脉络，梳理核心矛盾，才能够针对性的去设计解决方案：
1.隐性矛盾，那些日常中从未解决的观念问题，通常会因为一些琐事，一句话为导火索，点燃激化矛盾，破坏两个人之间的感情。
2.错误相处模式，一方一味的付出，另一方从未被满足，逐渐疲惫，积累大量的思维，最终导致分手，不想在继续了，太累了。
当你陷入一段感情之中，逐渐丧失自我，内心的不安，不断的放大，害怕失去，想要控制和占有对方。每一次都在过度的向对方索取情感上的满足。而从来没有为对方考虑过，感情的天平，追求的是平衡，一旦失衡，努力维系的一方就会很累，最终被拖垮。对方逐步意识到你给她带来的只有不愉快，这样的感情并不是她想要的，所以选择分手。
【专家建议】
此刻你们如果还能够联系，维持感情，那么男方对你还是抱有一点点希望，但是如果这最后的时机，你都让对方失望，那就真的是彻底毁了这段关系。相处过程中的问题，如果没有办法得到真实的改善，只是为了维系关系而维系，他只会更加失望，看不到未来。以后的每一次互动，只要遇到一点敏感的事情，对方就会觉得你在无理取闹，进而无法提供良好的感受，逐步修复关系。
情感专家根据多年几万案例的总结，开发出了一套能够长期维系感情的方法，发生问题的时候，学会从对方内心的感受切入，跟对方的真实想法产生链接，让对方感受到，这个世界上，你才是最懂他的人。重塑你在他心中的印象，逐步改变对方的认知，引导对方重新的去审视你的魅力，被你带来的互动中，那种走进内心，被关怀的美好感受所征服。
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