有些男人由于第一次和喜欢的女生约会或和女朋友处在相恋初期，则表现出直男常有的手足无措，但又想给喜欢的女生留下好印象的纠结尴尬心理。和女生初次约会要注意什么呢？怎样才能让你们的关系快速升级呢？
一、初次约会女生的注意事项
1.手机调成震动模式
正在约会时，如果手机突然响起，可以会破坏好的气氛，让场面有些尴尬，你是接电话还是继续亲热呢？当你接了电话，之前的亲热劲也就没了，所以在约会的时候，提前调成震动，享受只属于你们俩的瞬间吧！
2.口气要清新
约会之前，要清洁你的口腔，能够唤醒你的自信心，清新的口气可以让对方更想接近你，如果没时间刷牙，可以用漱口水，这样才能随时保持清新口气。
3.出门前洗个澡吧
身体的清爽可以让你精神百倍，而且身体也会散发出沐浴露发的芳香，如果你顶着油头，这样不会给对方好的印象，只会觉得你是个邋遢的人，你就错过了一段好的姻缘，所以想要无忧无虑的亲近就不要有什么小差池。
二、初次跟女生约会要注意什么
1.尽量改掉口头禅
在聊天中很多人会习惯性地说很多自己在平时说的口头禅。这是自信的大敌。
往下读之前先试诚这个练习：录下你跟朋友的对话。播放录音，一字不漏地写出你说过的每个字，看看你写了什么，有没有发现“嗯”或“呃”这类字？还有“老实说”、“我觉得”或“那个”“其实”……说太多这样的字眼会浪费很多时间，也会在聊天过程中让人觉得厌烦。
我们会在聊天的时候说出这些无意义的字有几个理由：像留空格一样，思索接下来要讲啥，同时抓住对方注意力；又像声纳系统一样，确保别人了解或同意你说的话。你知道这些赘字其实对别人发出什么讯号吗？是心虚。暂停一下不会失去对方的注意力。即使你有点心虚，讲话还是要端出非常自信的样子。事实上，沟通方式比讲的内容更重要。
聆听你录下的对话十分钟。写下说过的每句口头禅，大声念出来，念到深印在脑海为止，让你在以后讲话时提醒自己。
2.声音要有活力
你的声音是否充满活力，能不能把听众吸进你描述的世界里？还是音调呆板，容易让听众分心？如果是后者，请打开电视，找个你喜欢的男主持人、谐星或主播，听他讲话。注意听他语气中每个迷人的细节跟差异。注意他如何呈现内容，如何带出活力、温暖和关注。接着尝试用相同的字眼，音调跟风格重复他的话。当你觉得掌握到他一部分特质，就用你刚学到的技巧对著录音机再念一遍。过程中试试改变音量、音调、速度、音色、韵律跟流畅感。试着强调不同的字，制造刻意的停顿，短化或拉长单字，用不同声音腔调来说。念个几次，只要能帮你突破局限，别怕看起来很呆。
有说服力的演讲家会用斩钉截铁的语气结束他们的句子。如果你的叙述以提高音调结束，重新录一次。这次要坚定，不要像乞求确认的疑问句，而是要能显示坚定信念的叙述句。注意口语不要转到不相干的废话跟重复的字眼，要导向明确有力的结论。一副你很清楚自己在讲什么，也相信自己说的每个字，练熟之后就搞定了。
3.语速缓慢冷静
讲话太快是最常见、最致命的聊天错误之一，不仅会让别人听不懂，也会给人一种你很紧张、没自信的感觉，而忽视你讲的话。
在社交场合中，讲话速度还是可能不知不觉变快。一定要随时自我监测，发现自己讲太快的时候就吸口气慢下来。就像提高音量一样，你体内的“混音器”可能要花点时间适应这种步调。你可能以为会让别人无聊，其实不会。讲话太快的人常会发现，即使他们放慢到宛如龟速，还是比在场其他人讲得快。
练习修正自己之前觉得不好的语调是一个要坚持的过程，可能你会觉得没必要，或者觉得有点辛苦，但是没关系，你只要想到把语调练习好了之后，你以后出去聊天就会发现与之前不同的那个自己，会发现有更多的女生愿意主动来找你聊天了，到时你就会觉得这之前的所有努力都是值得的。
三、约会快速升级关系的方法
1.做好铺垫，见面时的亲昵。
在网上和女生聊天不比你们在现实中那么随意，和女生约会，轻松越快的氛围，和容易征服女生，陌生人之间，第一次见面，不管你们网上聊的多么熟悉，多少会有点陌生感，这时候一个很好的套路就是给女生取一个昵称，见面时叫专属于你的昵称，会让你们关系更加亲密，没有隔阂和尴尬的感觉。
2.见她面第一句。
“好久不见，你还是这么漂亮。”然后正面给一个拥抱，注意不要太用力，就像朋友打招呼那样，如果她拒绝，证明她对你没想法。如果她只是很害羞的退缩或者反应比较好，那证明这个女孩跟你的关系处于动心阶段，她也是属于比较开放的女生。
3.做好细节，亲昵的接过她的包。
“走了这么远，肯定很辛苦，把包给我我来帮你拿一会儿”。包对一个女孩的重要性，不要有任何怀疑。里面有她的化妆品，手机，所有重要的东西，当她不拒绝你的这个举动的时候，就能证明她对你好感度。
4.在约会途中，不经意间的牵手。
在约会的过程中，除了拥抱，牵手也是一个快速攀升关系的机会如果想要拥抱女生，需要有一个合理的契机，牵手你就需要一个正当的理由了。牵手不要早毫无征兆的情况下做，这样可能会吓到女生。
说呢情感专家 | 袁梦解析：
初次与女生约会，要注意什么问题，注意哪些细节这个是每个男生迫切想知道的东西，毕竟想要升级彼此的关系，约会过程中表现好，是很重要的。想要学习更多的约会技巧，可以加我微信咨询。
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