每个人的性格都不一样，有些人很活泼开朗，而有些则是内向不说话，那么内向一点的人在恋爱中可能就会放不开，不会主动，即便面对男友或女友的主动示好，可能还是很被动，时间久了，主动的人就不想主动了。而内向的人更不会主动，这段感情迟早会走向灭亡。
内向是性格决定的，你可以慢慢来和她多多交流，有时候要幽默一点，渐渐的打开她的心理，大多数内向的人都是不爱说话，什么都留在心里憋着不说，长此以往，什么都不爱和别人分享，就导致了她内向的原因。你可以多给她一些包容，给她一些爱，即便她不主动，也不要逼她回应。自己想通之后就很好挽回了。下面这篇文章给你几点建议，希望可以帮到你。
一、分手原因
1.缺少对方的关心
现在的女人如果发生了什么事情，哪里有些不舒服，这个时候，要是男人告诉她，你要多喝热水，这就会让女人觉得特别敷衍，女人需要的是男人陪在她身边，而不是什么事情就让女生自己去做，女人要的不是解决办法，而是你的关心和陪伴，所以，如果你没有时间去陪伴她，那就一定要多关心她，但是男人如果连这个都做不到，那也别怪女人会提分手了。
2.没有共同语言
男人和女人之间的关系都是从话题开始的，有了两人之间的共同话题才会有以后发展，感情也都是这么产生的，所以，当一对情侣已经没有共同话题的时候，两个人的感情就遇到了危机，你们会开启尬聊的世界，这个世界非常尴尬，也会让两个人没有了热情，从而，也就没了感情，这种情况女人是非常忍不了的，所以她就会先提出分手。
3.性格不合适
相爱和相处，这从来都是两码事，当两个人相爱在一起，但是在相处的时候，却发现彼此根本就合不来，那么当最初的那点爱意消失殆尽，彼此之间的矛盾会越来越多。当矛盾激化到一定程度，两个人都不会愿意再继续，然后就满心伤痕地分手了。
二、挽回内向女友的方法
1.找出你们分手的原因。
女朋友跟你分手，事出总会有因。女孩子一般心思细腻，喜欢你的时候，她是真的喜欢你，能够容忍你的缺点，看到你就满眼的笑。
可是你要知道，是人就有期待，她爱你的同时，肯定是希望你也更爱她，懂得她的需要，如果你一次次没有信守承诺、有哪里没做好也不自知、好多问题女朋友屡说不改的，她慢慢就会对你有意见，觉得你不够重视她、不够重视你们的感情，是不是不适合她，最终想要提出分手。
2.改变自己，做爱情中的有心人
你以为感情这东西，说变就变，其实不然，是你太过木讷，太过自我，而不去关注别人的感受。你想要挽回她，你得学会改变自己，让自己变成一个让人喜欢的人，让自己变成一个有心的人。比如你是内向宅男型，知道阳光男孩可能更受现在的女孩子爱慕，但是这么些年的习惯和害羞的性格总让你觉得豁不出去脸面，你想要让人喜欢，就要尝试突破，找到让自己自信的事物，展现自己不一样的面。
试着从内到外改变自己，向着更积极更有魅力的方面提升自己，会给你女朋友焕然一新的感觉，让你们的感情产生新鲜感，让你的女朋友看到你耳目一新。
3.说到做到，落实在行动上
真诚的给她道歉，告诉她，你意识到你的缺点，不仅伤害了她，更不利于你个人的发展，你很感谢她曾经愿意信任你、陪伴你，你愿意好好去维护你们的感情，做一个用心去爱的人，请她帮你监督打分。
制造机会跟她相处，让她看到全新的你，让她感受到你的爱，在公众场合让她感受到与别人不一样的对待，比平常更容易满足她的小虚荣心，会对你产生好感，慢慢消灭你在她心中扎下的刺。
感情没有捷径，一份付出，一份收获，勇敢去爱，找到让你们两个都舒服的相处方式，学会拉着对方的手，跟你一起成长，一起学会如果与爱人相处，如何表达自己的爱、感受对方的爱。记住：适合你俩的就是最好的办法，你比别人更清楚你俩的感情经过，有心就一定能找回最初恋爱的感觉。
三、维持和内向女友的恋情
1.约会期间要学会放松自己
任何人处在不熟悉的环境中都会感觉不自在，无法放松。即使是外向的人，在面对不熟悉的环境也会有不自在的感觉，优势是他们懂得做出一些自己熟悉的行为，来降低环境带来的不舒适感。如果你有喝咖啡的习惯，你可以叫上一杯适合自己口味的咖啡。吃一颗自己喜欢的糖、听一首自己熟悉的音乐都能有效地舒缓不舒适感。
2.用正能量感染对方
和内向的人约会相处要特别注意气氛变化，不要经常出现抱怨、愤慨、奚落等坏情绪，这些情绪其实会极大破坏约会乐趣，也给对方带来负能量。事实上，谁都不喜欢一个脸上阴云密布、满腹牢骚的人吧，如果想让自己人见人爱，拿出你热爱生活用力去爱的正能量感染她。
3.主动开启一些话题
可能这部分你要稍微辛苦一些开启共同话题来帮助两个人交谈，这也是彼此了解对方的一个好机会。兴趣爱好、工作生活中的任何小事都可以拿出来分享一番，但要注意的是，和内向人交流时要加强两人的互动部分，时不时的提问、聆听对方说话、眼神对视等这些部分都不能忽略。其实，确切的说，只要你做足社交礼仪，与内向人的约会就不在话下!
说呢情感专家 | 秦觐解析：
你的女友内向，那么你可以主动些，感情必须两个人都懂得珍惜，单方面的执着是不行的。性格内向不是你想改变就可以改变她的，得鼓励她多和人接触，在单位多和人说说话，不要太压抑，不要自卑，多陪她上街，多和同学聚会什么的，总之，就是，要陪她多与社会接触，不要自我封闭。你们也可以经常一起去看看电影，看电影时两个人不用多说话，专注剧情的变化。陪她旅行，总之多陪伴可以让女朋友愿意和你多说话。如果自己没有更好的方法去处理，可以咨询老师的意见，老师会根据实际情况给你最专业的建议。
