老公的这种倔强性格，导致在很多事上你和他观点不同，但是实际上也没有太大的矛盾，很多时候，本可以好好沟通，但谁也不服输，终于有一次，他提出了离婚，他一个大男人居然说出了离婚。现在挽回他不乐意了，也很坚决，你不知道该怎么办了。婚姻需要两人用心经营，一旦一方懈怠、另外一方付出太多，就会让两人关系失衡。哪些因素会导致婚姻出现危机感呢？离婚后又该如何挽回婚姻呢
一、老公离婚时的心态
案例1.张先生，48岁，结婚25年
我离婚也有一年多了，说实话，当初我离婚时，想得最多的，就是终于可以脱离苦海了，心态就是轻松自在，因为这些年，他真的是煎熬， 他那个老婆不仅蛮横无理，还背叛了爱情，如果不是为了孩子，他早就离婚了，因为他对妻子早已经没有爱了。
张先生说：“看着孩子有了工作后，他才提出了离婚”，真正离婚的那一刻，他终于感觉到了轻松，也就是真的轻松自在。
案例2.白先生，38岁，结婚10年
我和妻子的离婚的原因，是因为我的背叛，因为那时候我为了追求刺激，于是就出轨了，事后当然我非常的后悔，可却没有得到妻子的原谅，妻子毅然决然的离婚了。
当离婚时，说实话我感觉心都塌了，看到妻离子散，那时候我的心态就是破罐子破摔，反正人生就这样了，不如死了算了。那段日子，我真的放弃了自己，整天喝酒度日，整天浑浑噩噩，也没人管我，直到我喝酒喝到医院后，我才真的明白我错了。
案例3.张先生，48岁，结婚26年
当初我和我妻子离婚时，我非常的痛苦，心态就是，心如死灰，千万别说男人离婚时，根本不会痛苦。
男人面对离婚也是不舍得，当初人也是自己挑的，现在娃都有了，能不离就不离，所以各种挽留，从丈母娘，小舅子，到阿姨姨父轮流劝和，我各种献殷情，无奈人家去意已决，后来就死心了。心不在了，留是留不住的。
以上就是三位离婚男人的话，从他们的话里，不难看出，男人离婚其实和女人是一样的，千万别说男人不会痛苦，因为离婚，并不一定都是男人的错！理论上，有多少男人出轨就有多少女人出轨，除非世上都是男男同性恋。
二、吵架后挽回老公的话该怎么说
1、吵架不要过于激烈学会适时停止
发泄不满情绪后不再恋战。这是婚姻中的“及时止损”，当意识到情绪爆发可能导致的后果，双方应该立即偃旗息鼓。往往最伤人的词句都是因为情绪失控导致的。不要因为一时的气话而把老公越推越远，这样你想挽回也就更加困难了。>>>关注，助你收获幸福
2、吵架拒绝沉默主动化解尴尬
沉默代表拒绝交流，独角戏让人恼羞成怒。吵架终止只是“及时止损”，但这不表示“适时停止”要一味沉默，沉默意味着无话可说，拒绝沟通，沉默并不是冷静，而是情绪的憋胀、凝聚，等待下次爆发。吵架后主动一些联系对方，说不定老公也在等着挽回的这一刻呢！
3、吵架要把握分寸学会呵护禁忌
吵架后怎么挽回老公？吵架最怕什么？怕揭短，怕旧事重提，怕眉毛胡子一把抓。不能就事论事是很多吵架导致婚姻分崩离析的原因，从一件小事扯到另一件小事，小事如滚雪球般成为大事，大情绪，人在所有负面情绪的高压状态下，最容易崩溃。
4、吵架不分输赢学会适当退让
争吵在尽兴后、激化前停战。适时停止之后，腾留出时间可供高涨暴躁的情绪有了缓冲的空间，让情绪有了平复的时间，恰当的退让不是认输，不是失去原则和立场，而是表明愿意和解的姿态。聪明的女人不会把吵架看作是一场比赛，感情不分输赢，学会适当地退让反而会让老公觉得自己懂事，从而挽回老公的心。
三、如何挽回要离婚的老公
1、离婚的原因
离婚了后，你想复婚。为什么对方会和你离婚呢？如果婚姻不是走到了忍无可忍的地步，对方也不会选择和你离婚。世界上没有任何一对夫妇是完全合适的。所谓完美的关系并不完美，都是不合适的两个人最后磨合到彼此都能接受的、大部分的小问题，最后才在一起。所以，婚姻中出现问题是很正常的一件事，就看你们如何对待。
破罐子破摔型。这种离婚类型是非常冲动的，属于没有深思熟虑，一时意气用事做出的离婚决定，另一方可能被你闹累了，或者被你气到了，你说离婚谁怕谁，也就同意离婚了。
相忘于江湖型。这种离婚类型就是比较像“七年之痒”，婚后两个家庭发生的问题磨平你对爱情的憧憬，加上朝夕相处之间矛盾的日积月累，最后一发不可收拾，两个人没办法再在一起生活，也没办法交流，彼此就像最熟悉的陌生人。
老死不相往来型。一般只有对方做了严重伤害自己身心，触犯自己做人底线的事，才会落到这种老死不相往来的离婚下场。这可能是一方家庭暴力，又或者被抓奸在床，烂赌输光财产，甚至是吸毒犯罪等等。
2、自我提升
结婚8年，激情褪去，长期相对容易产生视觉疲劳，语言沟通开始不在一个思想层次上，妻子会逐渐跟不上丈夫的步伐，吸引力开始下降。所以，想要挽回丈夫，首先就要进行自我提升。而胡女士恰恰是抓住了这一点，让丈夫重新注意到她。
外在提升。一个有魅力的女人很注重自己的外表，要懂得打扮自己，学会穿着打扮，会根据自己身材来挑选合适自己的衣服打扮自己，使自己变得更美丽也让自己的丈夫得到美的享受。所以，女人学会穿着打扮自己，能够显示出自己的魅力。
内在提升。一个人要想有内涵，最好的途径是多看书籍多思考。有内涵的女人是最有味道的，也是最有魅力的。当今时代，“女子有才便是德”已经行不通了。现在时代，思想也得到转变了，女人要想成为一个有内涵的女人，必须不断的学习，提升自己，使自己不断地进步，要与时俱进，做一个魅力十足的新女性。
3、增加对方的投入
增加对方的投入包括时间投入、金钱投入、身体投入、情感投入等。接下来这几点可供参考。
从自己做家务到一起做家务，或对方为你做家务的转变。通过共同的参与，不仅可以增进你们之间的感情，也可以让对方意识到家庭的温馨。当对方做了某些让你觉得特别暖心的事情时，要热情回应对方，并给予对方某些奖励。对方下次就会有意识地去这些事情，因为对方想要被奖励。
当对方帮你解决了某些困难时，要适时赞美对方，肯定对方的能力。每一次对方帮你解决了困难后，你都由衷地赞美对方，对方会越来越自信，并且越发乐于为你解决问题，甚至不用你叫，对方都会主动问你，有没有什么事情是搞不定需要对方帮忙的。
两人之间某些你不愿意做决定或者犹豫不决的事情，一旦交给对方做决定后，就要选择相信对方，不要事后抱怨。既然已经做出了选择，不管结果怎么样，都应该两人一起去承担，而不是一味抱怨。如果对方每次做的选择，你都表示欣赏和欢喜，那么对方会越来越喜欢跟你一起出去。
说呢情感专家 | 晨曦建议：
在挽回成功后，并不代表着你们之间就没有了阻碍，长期关系维护还需要你不断地去提升自我，保持生活中的新鲜感和刺激感，创造和培养属于你们的共同回忆和兴趣爱好，建立好彼此的框架。恋爱关系或婚姻关系里，第三者的出现都是很正常的。总会有人或多或少喜欢你们其中一方，那么你们应该做的不是想方设法“提防”，而是努力提升双方的生活品质，让第三者不能趁虚而入。虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
