女朋友对我彻底失望，有挽回的办法吗？

事情不到最后一刻，还是不要轻易做决定。虽然你们现在的关系很僵，女友也已经很厌恶你了，这个时候，她是恨不得永远不要见到你，但是人的性格是非常复杂的，事情也是根据你的行为随时可以改变走向的。所以你现在就是要注意挽回的方法，不可再引起她的反感，让你们的感情越来越远。要知道世上无难事，只要肯放弃。

你的女友攒满了失望后，离开，这里面可能就是你给对方的情感体验差，因为这段感情带给她的都是负面的情绪，所以她没有信心继续下去了，毅然决然的选择离开了。

我有个咨询者，他叫小宇，起初小宇找到我的时候，也是非常地沮丧，他自己也怀疑能不能挽回成功，因为他知道他把这个女生伤害的太深了。他们事情也是很复杂的，总得来说就是彼此之间一个长期矛盾引起的，因为一些日常中从未解决的观念问题，还有经常吵架也不沟通，所以通常就会因为一些琐事，或者一句话为导火索，点燃激化矛盾，从而破坏两个人之间的感情。

分手原因分析：

就是因为他们之间的错误相处模式，一方一味的付出，另一方从未被满足，逐渐疲惫，积累大量的负面情绪，让女生一次次积累失望，从而想要离开。写到这里相信很多情侣之间都是这样的方式分手的吧。女生的失望真的不是一朝一夕才有的，真的是攒满了，看不到希望才会想要走的。

小宇也说了他们之间的问题就是就是小宇总是工作几天就不想干了，害得女方每次和他一起辞职，频繁换工作，找工作，女方也因为他欠了一屁股债。小宇还总是发脾气，女方在之前已经说不想和他在一起了，再继续下去她会死的。可是小宇没有改变自己的，于是失望就这样积满的一次又一次。

难以挽回的原因分析：

小宇他就是分手后不认真反思自己存在的问题，就知道对人家死缠烂打的，从而让人家更加理她更远。说到挽回很多人可能有一个误区，就是觉得自己如果不去联系前女友的话，万一她不知道我想要挽回怎么办，万一她觉得我已经放弃了怎么办，万一她有新的男朋友了怎么办等等。很多人就是有这种想法了，所以要去拼命找前女友，想向她诉说自己的真情。然而在别人眼里，你死缠烂打的样子就像一条想甩却甩不走癞皮狗啊。

其实对于女生而言，如果她不爱你了，那她不会是攒满失望才想离开的。往往就是因为太爱了，所以当没有达到自己的期待的样子，就会想要离开。所以你死缠烂打的话，这只会让她们更加不信任你，虽然心里可能有点动摇，但是那种失望的心情还在，她们知道你还不够成熟，即便和好，还是会攒满下一个失望而离开的。

挽回步骤：

1.反思自己

我在教小宇挽回的时候，帮他分析他们之间存在的问题。第一步就是让他自己说出对这段感情的看法，反思自己在这段感情中做的不够好的地方。因为通过反思，可以就知道从哪个方面去挽回更有把握，这样挽回也有方向感，而不是一味地只是为了挽回而挽回，说的清白点就是乱来。这样只会适得其反，让女方更加厌恶你。

2.找到真正导致分手的原因

讲到这里，可能有人会说，原因不就是女生攒满了失望吗？这只是一方面的，你要知道，她是因为什么事而失望的，攒满了失望，是攒了多少的。

小宇在我的询问之下，也开始回忆了很多。他一开始就是觉得因为自己没有钱导致的，没有好的工作，所以女友不想跟着他，再加上他还欠了一屁股债。其实这都不是真正的原因。因为如果一个女生真的看中你的工作，你有没有钱的话，那她在一开始就不会想要跟你在一起了，所以既然她决定跟你在一起，就说明她爱上的是你这个人。

通过跟小宇的聊天，引导他从以前固有的思维跳出了，他也明白了，女友最终坚决的选择离开他，就是因为在他身上看不到希望，他的一些行为就是非常幼稚的，不够成熟，所以让女生觉得没有必要继续耗下去了。

3.制定挽回计划

找到原因后，我就帮助小宇制定了一些挽回的计划。有的人可能说既然都已经知道了症状所在了，为什么不赶紧去挽回呢？你要知道如果你们是刚分的手，那你去道歉，这是很有用，但是现在你们的关系都已经闹得这么僵了，所以还是需要谨慎一点，不要把最后一点机会也磨灭了。

挽回计划：

1.改变自己

首先想要真心挽回女友，就一定要改变自己，我给小宇制定了一个周期表，让他在好好利用这段时间，内在改变可能不能有太明显的变化，那就要先改变外在，我帮助他重新搭配适合自己的衣服，把发型什么的全部改了，脸上也变得比较清爽。改造完，可以发现完全就是气质什么的一直在UP，UP，UP。

2.提升自己

当外在的形象变得良好了，这时候其实也给女生一个拉近距离的机会。这个时候就要注重内在了，这里大家注意啊，内在的提升不一定是要看书来的。因为你的本性如何，我想你的前女友比我还了解，所以要做适合自己的方面的提升。于是我让小宇说出自己比较厉害的爱好，他爱好打篮球，当初也是因为篮球打的厉害，吸引女生的。所以我就让他多练练，练到状态最佳的时候，找个能让女生看到的地方秀一下。

3.重建联系

现在小宇有了一个从内而外都有一个改变，这个时候，我鼓励他，去找女方。其实当对方感受到你的改变，她可以感觉到你是真的想挽回的，能感觉到自己是被在乎的。所以这个时候，其实女生已经有很大的动摇了，这个时候道歉表决心，是非常有用的。小宇就是这样做的，然后他们都沟通过自己身上存在的问题之后，自然就冰释前嫌了。

现在他们已经成功在一起了，感情问题其实也差不多的，希望这篇文章能帮到分手之后想挽回的你。

事情不到最后一刻，还是不要轻易做决定。虽然你们现在的关系很僵，女友也已经很厌恶你了，这个时候，她是恨不得永远不要见到你，但是人的性格是非常复杂的，事情也是根据你的行为随时可以改变走向的。所以你现在就是要注意挽回的方法，不可再引起她的反感，让你们的感情越来越远。要知道世上无难事，只要肯放弃。

你的女友攒满了失望后，离开，这里面可能就是你给对方的情感体验差，因为这段感情带给她的都是负面的情绪，所以她没有信心继续下去了，毅然决然的选择离开了。

我有个咨询者，他叫小宇，起初小宇找到我的时候，也是非常地沮丧，他自己也怀疑能不能挽回成功，因为他知道他把这个女生伤害的太深了。他们事情也是很复杂的，总得来说就是彼此之间一个长期矛盾引起的，因为一些日常中从未解决的观念问题，还有经常吵架也不沟通，所以通常就会因为一些琐事，或者一句话为导火索，点燃激化矛盾，从而破坏两个人之间的感情。

分手原因分析：

就是因为他们之间的错误相处模式，一方一味的付出，另一方从未被满足，逐渐疲惫，积累大量的负面情绪，让女生一次次积累失望，从而想要离开。写到这里相信很多情侣之间都是这样的方式分手的吧。女生的失望真的不是一朝一夕才有的，真的是攒满了，看不到希望才会想要走的。

小宇也说了他们之间的问题就是就是小宇总是工作几天就不想干了，害得女方每次和他一起辞职，频繁换工作，找工作，女方也因为他欠了一屁股债。小宇还总是发脾气，女方在之前已经说不想和他在一起了，再继续下去她会死的。可是小宇没有改变自己的，于是失望就这样积满的一次又一次。

难以挽回的原因分析：

小宇他就是分手后不认真反思自己存在的问题，就知道对人家死缠烂打的，从而让人家更加理她更远。说到挽回很多人可能有一个误区，就是觉得自己如果不去联系前女友的话，万一她不知道我想要挽回怎么办，万一她觉得我已经放弃了怎么办，万一她有新的男朋友了怎么办等等。很多人就是有这种想法了，所以要去拼命找前女友，想向她诉说自己的真情。然而在别人眼里，你死缠烂打的样子就像一条想甩却甩不走癞皮狗啊。

其实对于女生而言，如果她不爱你了，那她不会是攒满失望才想离开的。往往就是因为太爱了，所以当没有达到自己的期待的样子，就会想要离开。所以你死缠烂打的话，这只会让她们更加不信任你，虽然心里可能有点动摇，但是那种失望的心情还在，她们知道你还不够成熟，即便和好，还是会攒满下一个失望而离开的。

挽回步骤：

1.反思自己

我在教小宇挽回的时候，帮他分析他们之间存在的问题。第一步就是让他自己说出对这段感情的看法，反思自己在这段感情中做的不够好的地方。因为通过反思，可以就知道从哪个方面去挽回更有把握，这样挽回也有方向感，而不是一味地只是为了挽回而挽回，说的清白点就是乱来。这样只会适得其反，让女方更加厌恶你。

2.找到真正导致分手的原因

讲到这里，可能有人会说，原因不就是女生攒满了失望吗？这只是一方面的，你要知道，她是因为什么事而失望的，攒满了失望，是攒了多少的。

小宇在我的询问之下，也开始回忆了很多。他一开始就是觉得因为自己没有钱导致的，没有好的工作，所以女友不想跟着他，再加上他还欠了一屁股债。其实这都不是真正的原因。因为如果一个女生真的看中你的工作，你有没有钱的话，那她在一开始就不会想要跟你在一起了，所以既然她决定跟你在一起，就说明她爱上的是你这个人。

通过跟小宇的聊天，引导他从以前固有的思维跳出了，他也明白了，女友最终坚决的选择离开他，就是因为在他身上看不到希望，他的一些行为就是非常幼稚的，不够成熟，所以让女生觉得没有必要继续耗下去了。

3.制定挽回计划

找到原因后，我就帮助小宇制定了一些挽回的计划。有的人可能说既然都已经知道了症状所在了，为什么不赶紧去挽回呢？你要知道如果你们是刚分的手，那你去道歉，这是很有用，但是现在你们的关系都已经闹得这么僵了，所以还是需要谨慎一点，不要把最后一点机会也磨灭了。

挽回计划：

1.改变自己

首先想要真心挽回女友，就一定要改变自己，我给小宇制定了一个周期表，让他在好好利用这段时间，内在改变可能不能有太明显的变化，那就要先改变外在，我帮助他重新搭配适合自己的衣服，把发型什么的全部改了，脸上也变得比较清爽。改造完，可以发现完全就是气质什么的一直在UP，UP，UP。

2.提升自己

当外在的形象变得良好了，这时候其实也给女生一个拉近距离的机会。这个时候就要注重内在了，这里大家注意啊，内在的提升不一定是要看书来的。因为你的本性如何，我想你的前女友比我还了解，所以要做适合自己的方面的提升。于是我让小宇说出自己比较厉害的爱好，他爱好打篮球，当初也是因为篮球打的厉害，吸引女生的。所以我就让他多练练，练到状态最佳的时候，找个能让女生看到的地方秀一下。

3.重建联系

现在小宇有了一个从内而外都有一个改变，这个时候，我鼓励他，去找女方。其实当对方感受到你的改变，她可以感觉到你是真的想挽回的，能感觉到自己是被在乎的。所以这个时候，其实女生已经有很大的动摇了，这个时候道歉表决心，是非常有用的。小宇就是这样做的，然后他们都沟通过自己身上存在的问题之后，自然就冰释前嫌了。

现在他们已经成功在一起了，感情问题其实也差不多的，希望这篇文章能帮到分手之后想挽回的你。