在谈恋爱的时候，和相爱的人在一起无疑是快乐的，只是有时候即使是相爱的两个人，在一起也会有不少矛盾出现，我想每个人在最初进入爱情的时候，都是希望自己的爱情能够有一个好的结局，希望自己能够和喜欢的人长相厮守，至死不渝，怀抱着这样的期望，懵懂的走入爱情中，一路跌跌撞撞的走来，的确有一些人幸运的拥有了美好的爱情，但是绝大部分人的感情都并非是一帆风顺的，他们的爱情经历坎坷，从一段失败的爱情中走出来，再次投入新的爱情，成长了许多，懂得了许多，付出了许多，最后却仍没有得到爱情。
爱情与他们而言，就是一件奢侈品，并非人人都能够幸运拥有，也并非每一场爱情都有一个美好的结局，爱情中有太多的不定性因素，当你拥有了一份美好的爱情时，请好好地珍惜，学会一些爱情的技巧，帮助你在爱情中更加顺利。
一、分手后如何挽回对方
在分手后，当你去挽回对方时，一定一定不要心急，挽回一个人要有足够的耐心去挽回对方，在挽回的过程中，要降低自己的需求感，不要过早或者暴露太多自己的需求，这样你很容易在挽回时处于被动状态，是不利于你去挽回对方的。
1.整理自己的心态，减少依赖心理
除了在生活中调整好自己，我们还可以尝试去改善自我，打理好自己的外形和气色。在此阶段，我们还可以尝试认识新的异性，这并非让我们去移情别恋，而是学会更好的相处方式，懂得如何跟异性的接触中，掌握自信、独立的态度，这会对我们和情人再次相处中，有极大的帮助。
2.分析导致你们分手的原因，并找出解决方法
分手后，如果还想挽回对方，好好想一想你们是为什么分手的。是因为性格不合？双方家庭的矛盾？还是就是因为两人太作？仔细分析导致你们分手的原因，并找出解决的办法。如果这些问题不能彻底解决，就算你们复合，这些问题就会像定时炸弹一样，随时可能引爆。
做好了这些准备，你再去把她约出来，两人好好沟通一下，让她知道你的决心，和你愿意为她做的改变。如果她还爱你，那你们复合还有很大的希望。
3.不断提高自己
优秀的人到哪里都是招人喜欢的，我们都会希望想要更好的生活以及共同成长的伴侣。只有刮目相看，挽回的机会才更大，如果你们彼此还有感情早晚还是会在一起的，可以利用这段时间不断的改变自己，在各方面都有一个成长，让自己变得焕然一新，等到时机成熟出现在对方眼前，这样会大大提高对方对我们的探知欲望。
二、分手挽回的聊天技巧
分手后，很多人都想要挽回对方，但是很多时候费尽心思却都没能挽回对方，在挽回爱情的时候，许多人都不知道如何与对方沟通，导致对方根本不知道自己的想法，这样又怎么能够让对方回心转意呢，能够正确的与对方沟通，在挽回中是十分重要的。
1.注意聊天频率
在挽回的初期，双方的情绪还没有完全平复，所以ta也没心思听你说那些长篇大论，之前文章也说过，你要一个人安心听你说话，并且能和你分享现在的状态和话题就是对你投资的一种方式。但是你现在去想你们现在是什么关系，他有义务去听你的说的话吗，罗里吧嗦一大堆，谁有那么多时间和精力去看啊。
而且你们现在已经是分手状态，就算没有分手长篇大论的发消息也是大忌。开始他回复你可能情绪还是很平静的，甚至因为很久没聊了，有新鲜感，当然你通过自我提升学习到了一些聊天的方式，你们的聊天氛围还是很愉快的，但是也不能大意，要学会判断你们聊天的状态。
2.不用说空话
分手之后另一方很将会对你造成抵触的心理状态，因而你不可以随意找一个话题或是是原因就要找另一方。跟另一方聊天的那时候一定不可以废话连篇，当你那么做总是令另一方抵触及其提升另一方的工作压力。此外说过多空话也会减少你的使用价值以至于会曝露你的要求感，令你处在情感的底位。
3.你要学会倾听
当她找你来倾诉的时候，你要抓准时机去问一句：“后来呢？”，这样她才知道你是真的在听她说话，而不是在应付她。在倾听的时候不要打断她的话，更不要讲道理，她和你倾诉只是想和你说出自己的感受，有什么疑惑或者建议可以等她说完了再提出来，这样她才愿意和你继续聊下去，也会对你渐渐的敞开心扉，你的挽回才有可能更进一步。
三、分手挽回的感人话语
1.很爱你，才不会怕明天一切都改变;在乎，才不会经不起任何小小的伤害。生气，是因为我爱你是一片真心。
2.离开了我你还习惯吗？没有人宠着你，惯着你，你还适应吗？如果你觉得一个人不好，太寂寞，大可以马上就回来的，我们之间还用在乎好不好意思吗？你知道的，不管什么时候我都会爱你，疼你，护你的。
3.有一种爱，明明是深爱，却说不出来。有一种爱，明明想放手，却无法离弃。有一种爱，明知是煎熬，却又躲不开。有一种爱，明知无前路，心却早已收不回来。
4.我们一起呆了那么久我真的很怀念我们的一切。能不能别分开，我还想继续保护你，呵护你好吗？
5.在我脑海中，大部分的记忆是，你笑着朝我走来。可是让我没有想到的是，你给我的最后一次，竟是你的背影，我从不曾好好的看过你的背影。它也依然很美，很让人幸福，只是为什么，它有点让人伤心呢？
6.时间在变化可是我还在想你；就算世事变迁；可是沧海桑田我也在想你；蔚蓝的天空都在诉说恋爱我希望此生不分离！
说呢情感专家 | 解析:
当你决定挽回对方的时候，建议你先观察一下对方能否被挽回，很多人在分手后，可能因为受到的伤害太多，或者觉得这段感情已经没有希望了，决定不再回头，这时候不管你怎样去挽回对方，都还是无法挽回成功的，挽回一个人，首先要调整好自己的心态，只有稳定的心态，你才能够更加冷静和理智的，去看待两个人的感情问题，在挽回的时候，建议你根据两个人分手的原因，以及分手时的状态，去做出有效正确的挽回行动。
在挽回对方的过程中，一定要注意不要用错误的挽回方式去挽回对方，错误的挽回方式不仅不利于你去挽回对方，还有可能会让对方对你产生不好的印象。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。
