“我想挽回我的女朋友，可是发现她有对象，不知道还能不能挽回”。与前女友分手后，对方的身边难免会出现一些追求者，其实呢一般女生分手之后如果不是心死了，就一点都不爱你了，那她很快找了一个男朋友的话，这很可能是赌气行为这个女生只是想证明自己的魅力，那你想挽回也不是不无可能。但是这时，若你想要挽回前女友，就不能用一些低价值的方法去挽回，如纠缠她，哀求她，因为从对方跟你说出分手的那一刻起，你在她的心中就处于一个否定的位置了，你若想挽回她，只能把自己的价值提高，以新的形象重新吸引她回到你身边。但是如果她真的想分手，想好好开始自己新的感情，那你还是做个绅士的人吧，祝她幸福。不过还是可以尝试的，这里就要用正确的方法去挽回，下面这篇文章给你几点建议，希望可以帮到你。
一、找到你们分手的原因
1.缺乏信任与安全感
很多人对自己信心不足，内心缺乏安全感，所以对感情也特别缺乏安全感，就会导致时不时就吵架，对感情有质疑，不确定是否能走下去。这样也会让对方感情很累，久而久之，就真的走不下去了。而且一旦对方社交圈子较大，朋友较多的话，就会很容易产生怀疑，是不是对方不再爱自己了，不在乎自己了。
2.没有新鲜感
这是很常见的一点，也是众多感情出轨的原因之一。两个人在一起时间久了，自然而然会慢慢缺少新鲜感，如果两个人都没有好好去经营这段感情，任凭它淡化的话，慢慢的两个人之间的问题就会越来越多，而外面诱惑那么多，想必自身还不错的人也不会缺乏追求者，那么时间长了，有了对比之后，就会觉得这段感情很枯燥，而其他人似乎更有吸引力。
3.冲突不断
尤其是女生，内心不够成熟的女生，总是会很任性，时不时就吵架，就会导致对方感觉很累，时间久了，耐心耗完了，分手就必然会发生。
感情都是需要技巧去经营的，学会去换位思考，不要总是只考虑自己，否则不管是谁，最终都会因为矛盾而分手。
二、挽回已经有对象的女友令人反感行为
1.找存在感，确认对方是否还爱你
当你感觉到对方对你越来越冷淡的时候，你会开始不断地找存在感，想通过一些行为来证明，对方还爱着你。如果对方没有给你设定的的预期当中的回应，你的行为会越来越激烈，因为你的欲望在作祟。比如：不停问对方是否还爱你、无理取闹、很作、想引起对方的注意，想对方认同你、关心你、对你有所投入。其实，这种种的行为，你只是在制造矛盾，当他想要和你分手的时候，矛盾点越多越大，对方只会越来越反感你，讨厌你。
2.频繁地打电话发微信给对方。当他要和你分手的时候，你因为害怕，因为恐慌对方从此就离开你，所以你的需求感会爆表，会不断地想找到对方。常见的就是打电话发微信，如果他没有回你，你就更着急疯狂地增加找他的频率，甚至对方回你还不敢罢休，要他给你的回应很好才甘心。这种行为其实就是在骚扰对方，只会导致他想离你更远，甚至为了躲避你会拉黑你、搬家甚至换工作。你这不是在挽回，而是在导致对方产生否定心理，更加认定和你分手是对的，你做什么都没有用。
3.想通过同情来获得爱
分手之后让自己变得很惨很可怜，是大部份女人都会做的事情。她们拼命告诉对方，失去你之后，你变得如此不堪，变得多么的可怜，想激发对方的同情心来挽回爱情。这些行为是非常低价值行为，同时也很极端。哪个人愿意爱一个很可怜，很没价值的女人？同情换来的爱，是不长久的，是不被值得珍惜的，你只是让对方觉得这段感情真的爱错人了，爱了一个很卑微的人，分手才是解脱。
三、挽回已经有对象的女友正确方法
1.拒绝一切低价值的挽回行为
当分手后你发现对方身边有暧昧对象时，千万不要因为自己的高需求而向对方做出一些低价值的行为，从而导致你们分手后的关系变得越来越糟糕，直到对方永远不想见到你。
2.提升价值，以新的形象重新吸引
面对女友的分手，男生该怎么做才能成功把她给挽回？从经验得知，女友跟男友分手，其实很多时候是因为安全感不足才导致她会有分手的想法，所以，男人要想挽回女友，最有效也最实际的做法就是要改变自己！
3.改变自己的形象。一个衣着打扮很有品味的男生，不仅能瞬间吸引异性的目光，而且能给人一种很有品味，很阳光和很自信的感觉。就像著名情感专家康纳先生说的，“直接价值决定快速吸引。”所以，假如你以前是一个衣着很随便，出门不怎么整理，脏兮兮的感觉的人的话，而这些又是前女友当时所反感的东西，所以，从挽回开始，那你就要懂得怎么从改变自己的衣着打扮和行为方式去提升自己了，让自己看上去给人一种成熟稳重的感觉。这种良好的第一印象有助于分手后给对方建立良好的第一印象。
说呢情感专家 | 秦觐解析：
分手后最怕前任纠缠不清，分手后也最怕前任冷淡。这两个态度就对应两种不同的恋爱，都是很正常的。那分手后如何客观看待失恋这件事呢，其实任何事情都是有失有得，当回首失去的恋情时，不只要看到失，同时要看到得。要学着去面对和思考那段失败的感情，你虽然失去了一个恋人，但因此你学会了怎样去爱一个人，了解了异性的恋爱心理需要，可以更好的进入一段新恋情，这些都是你在这段感情中得到的。但是如果你真的放不下，可以采取一些方法去挽回，如果自己没有更好的方法去挽回，可以咨询老师的意见，老师会根据实际情况给你最专业的建议。
