在谈恋爱的时候，许多人都希望自己的爱情能够长久，我想每个人在刚和喜欢的人在一起的时候，都是憧憬自己的能够和喜欢的人走到最后的，这份美好的心愿，最后又有多少人真的成了呢，和喜欢的人相爱，走到了最后，无疑是人生最美好的事情，只是许多人都在感情中走散了，每个人最后分手的原因都是不同的，每个人都有各自的无奈，爱情里总会有一些遗憾，一些不甘，一些错过，只是错过了一个喜欢的人，那该是多么的遗憾。
有时候相爱的两个人为什么会分手呢，也许并不是对对方没有感情了，只是因为一些错误的举动，或者一些后知后觉的想法，才让自己和喜欢的人错过了，只是那时候才发现，自己其实并不想和对方分手，感情的事情都是纠结的，要在感情中分谁对谁错，其实是分不出来的。
一、如何挽回分手女友
许多人都会在失去后，才懂得对方的好，才懂得自己还爱着对方，只是分开后想要挽回一个人是多么的难，在挽回对方的过程中，一定要注意不要用错误的挽回方式去挽回对方，错误的挽回方式不仅不利于你去挽回对方，还有可能会让对方对你产生不好的印象。
1.学会换位思考
挽回已经分手的女友，学会换位思考，凡事多站在女友的角度上去考虑问题，想一想是什么原因让本来相爱的彼此走到了末路。了解女朋友到底是如何去看待这件事情的，学会去关照女朋友的内心感受。这样就能知己知彼，做她的知心小贴士，避免踩很多的雷。
2.以退为进
当事态很严重，无法挽回之时，可以采取以退为进，退而求其次的方法。也就是说，先暂时同意分手，然后选择先不做恋人退到做朋友的地步。然后通过一点一滴温情的积累，慢慢的再次打动你的女朋友。让你的女朋友回忆起过往的甜蜜记忆，进而开始重新的恋爱。毕竟人心都是肉做的，所以这个方法可行性很强，而且有极大的成功性。
3.有针对性的挽回
在清楚分手的性质的前提下，制定正确的挽回计划，分析自身存在的不足，挽回是随着变化而变化的，没有固定的方案和模式，无论是追求女孩子，还是挽回爱情都是如此。
因为人不是都是固定的模式，想用一种方法搞定不同的人，不同的事，是不现实的，那么根据不同情况的分手原因，做出相应的改造，而且心态上要积极向上，挽回女朋友并不是那么容易要走的路，挽回的路很长，保持好坚持不懈的决心，还要确保不会重蹈覆辙的犯错误。
二、挽回女友聊天技巧
在挽回的时候，要注意和对方建立良好的沟通和交流，良好的沟通和交流可以帮助你顺利的挽回对方，想要挽回对方，其实能够和对方建立交流是十分重要的，想要挽回一个人，首先就要知道对方的想法，这样的话你才能够做出更正确的挽回行动。
1.你要做到不说废话
分手后，对方很可能对你产生抗拒的心理，因此，你不能随便找一个话题或者是理由就去找对方。跟对方聊天的时候一定不能废话连篇，如果你这么做只会令对方反感，增加对方的压力。另外，说太多废话也会降低你的价值，甚至会暴露你的需求感，令你处于感情的低位。
2.提升本身的使用价值，让大家的闲聊更和睦
找出大量话题讨论還是不足的，当另一方愿意掌握你的现况那时候，他说某些低使用价值得话，或是你安逸的生活情况永恒不变，那样非常容易会让另一方感觉你還是沒有更改。因此，愿意挽回女友的心，还要不断提高本身的使用价值，丰富多彩自身的衣食住行，当另一方在谈话内容中发觉你安逸的生活越来越多种多样，变得越来越趣味，那样非常容易会提出质疑自身陪你提出分手的决策，有利于加速你的挽留进展。
应对“固执”的女朋友，最先还要找到大家不可以好好地谈话内容的缘故，学好恰当的聊天的技巧，一起不断提高本身的使用价值，让大家的闲聊气氛更为和睦，那样有利于你挽留更为圆满，让大家的感情重归于好。
3.聊天过程中避免触发抵触情绪
在分手后，双方会暂时处于一个情感隔离期，最容易引发两个人的逆反心。在这个时期，分手的一方，会因为挽回方的步步紧逼，反而增加抵触情绪，甚至更坚定分手的决心；挽回的一方，在对方的拒绝下，反而越挫越勇，步步紧逼。
所以，在这个特殊时期，挽回的一方在跟对方聊天交流中，要尽量避免有关于两人情感方面的信息，不给对方压力，就不会引发对方强烈的抵触情绪。如果对方会因为你的任何出现就产生抵触情绪的话，说明你们还没有到达联系交流的时期，那么你就需要和对方暂时“绝缘”。
另一方面，除了不要提及关于两人感情的事外，也不能过多解释过去发生的事情。有的人三番五次地解释过去发生的事情或过去的相处模式，无非就是想要马上复合。但是对方既然都说出了分手，尤其是女孩子碍于面子，也不会马上跟你复合的。
三、给分手女朋友的信
我们在一起了463天，就这样分开了，我很舍不得。有时候我就在想啊，你那聪慧的小脑壳里到底是个怎样的世界，我不得而知。每次想起你，我总会不由自主地笑出来，哪怕是现在。
你知道吗？你让我看到了这个世界的美好。你像是来自大自然的精灵，灵动迅捷，跳跃在我心间的山山水水、花花草草之间。我无数次偷偷的凝望着你的身姿，挥洒七彩将我的世界着色，我不止一次感谢我所经历的一切带你走进了我的生命里。
你优雅地捂着胸口衣衫穿梭在纷繁的快递中寻找你的心爱；你豪爽地斟满美酒与朋友畅饮，与我交杯；你腼腆地问候我的父亲、母亲，幽默而又不失礼貌的逗他们笑；你默默地收拾着别人的烂摊子，哪怕你本可以不做……于是你看到所有我的朋友兄弟对你赞不绝口，都说我赚到了这个世界少有的奇女子；我的爸妈第一次同意我谈恋爱，妈妈看到我总是笑着重复着你的口头语“恩”，我的爸爸就总是慨叹若无缘会是人生中怎样的一种遗憾。
而于我呢，你一边摸着我圆滚滚的肚皮笑着说我肥，却又偷偷的带来各种零食小吃；每次回校，你伫立在人群中像棵倔强的草，让我开心又心疼地紧紧拥你入怀；任务繁重的我不能每次都如意的陪你，贴心的你总是安慰我说没事没事，大半夜跑来送早餐给我生怕我早起没时间吃饭；你仔细地打量着所购衣物的尺寸，那就是我心目中贤妻的样子，不禁莞尔……我爱上了你，你将是我最爱的妻子；我的同学哥们接纳你，喜欢你，你会是我最得力的贤内助；我爸妈每天挂着笑脸，你定是他们的心爱的儿媳妇；你妈妈笑着让我好好照顾你，丈母娘都同意你成为我孩子的妈妈……
你知道吗？每次跟你聊天，总感觉周围氤氲着一种莫名其妙的气氛，满布着舒心的安全感和难以名状的温暖。
我想带你游遍全世界，我想给你最好的生活，我想把你介绍给所有我认识的人。从此所有我期待的梦里，多了一个你，往后还会多一个叫暖暖的女儿，还有个尚未想好名字的儿子。你带给我了莫大的温柔与爱，你让我不断成长，你让我慢慢的学会如何成为一个顶天立地，不卑不亢的男人。而我会细心地照看好你所托付给我的一切，温暖地担负起这份责任与甜蜜。
如果一切都按希望发展下去，想必不久我们就可以去领那个红色的小本本了，一人一个。
七月中旬，我抱恙在床，每当闭上眼就是你的影子，那时候的我委屈的像个孩子想躲在角落里哭，我爱的那个姑娘难道不想我吗？分开前那段日子，我一直提心吊胆，总是感觉你会离开我；那晚，我是哭着说的我爱你，却要笑着说分开吧。
说呢情感专家 | 解析:
在想要去挽回女友的时候，建议你首先调整好自己的心态，只有自己的心态稳定了，你才能够理智和冷静的去看待两个人之间的感情，和喜欢的人分离，确实是一件令人伤心的事情，只是一味地沉浸在伤痛之中，并不能改变任何事情，当你决定挽回对方的时候，你就要知道挽回一个人的过程是很艰难的，有时候可能你费尽心力去挽回，也不能挽回对方，所以在挽回的时候，不要期望太高，期望太高在挽回的过程中，可能会容易因为一些挫折而心态崩掉，这样的话不利于你去挽回对方。
很多人在挽回的时候，都喜欢用一些错误的方式去挽回，只是错误的方式反而将对方越推越远，在挽回一个人的时候，一定不要去贸然行动，或者用过激的方式去挽回对方，想要挽回对方，并不是没有机会，只是也许你的一些错误的行为，会让对方更坚定要和你分离。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。
