两个人在一起谈恋爱就是因为恋爱可以带来不一样地快乐，如果谈恋爱的过程中天天吵架，这谁还能感受到最初的恋爱滋味啊。不要讲自己脾气不好什么的，很多时候，其实情侣之间的争吵都是因为一些鸡毛蒜皮的事情，女生会生气往往是因为当下情绪使然。而作为男生你应该要读懂她生气背后的信号。她或许只是希望你能够更关心她、懂得她。所以你该做的事情应该是抱紧她，安抚她，哄她开心。先安抚好她的情绪，再去解决问题。那和女友争吵中想冷处理，这样也可以给你女友时间去思考，让两个人都冷静下来，切不可什么都不做。下面这篇文章给你几点建议，希望可以帮到你。
一、和女友争吵冷处理的注意事项
1.用"我语句"表达观点
美国社会学家、人际专家珍亚格强调，吵架时最好用第一人称表达观点，比如”我觉得你伤害到我了"、” 我觉得你的意思是"等，强调这只是你的个人感受。吵架的技巧不是教你怎么吵赢对方，而是吵架还能不伤感情。
2.不要翻旧帐，要朝着未来的问题来争吵
在争吵的过程中，不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已，对于事，情的解决一点帮助都没有。建议你常常说一句话:“好 ，那我们以后如果遇到类似今天的问题，我们要怎么办?”
你可以和对方说一下，你会怎么处理未来类似的问题，看看对方可不可以接受、他希望你怎么改变。你也可以问看看对方会怎么处理问题，看看你可不可以接受，说出你的期待。常讲”我们以后如果遇到同样的事情要怎么办?”这样的一句话，可以帮你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。
3.吵架是两个人的事情
吵架是两个人的事情，避开父母，他人。父母，老一辈的人是不会理解”现代”人错综复杂的””情感””，因为他们有些甚至一辈子都不吵架，他们会操心你们的。而其他人，就更不能理解了，而且一定是越帮越忙，俗话说的好:清官难断家务事。
二、处理和女友争吵想冷处理的正确方法
1.主动承认错误
粘人吵架分手怎么办?作为男生，千万不能像女孩子一样喜欢斤斤计较，尤其是对自己的女朋友，那有什么对错的问题。所有的错都是你来承担，既然你在乎她爱她，那你舍得让她受委屈吗?如果不舍得，那么请记得，每次两人出现矛盾时，你一定要先主动承认自己做错了，再说点甜蜜的话，相信你的女友一定会很快原谅你，很快又和你和好如初了。
2.千万不要为自己辩解
粘人吵架分手，对于男生来说，习惯的思维方式就是讲理，分析彼此的原因，但这样的做法往往会使得女生认为你实在狡辩。当她还是气上头的时候，如果你还一味地试图解释，会让女生更加生气，觉得你根本没有体贴她的心情，老在找借口来推卸责任，这样就适得其反了。
3.一定要投其所好，做她喜欢做的事情
脾气不好吵架分手，只有女朋友感受到被重视了，她的气也就基本消了一大半了。作为男朋友的你，一定要敏锐于她平日的兴趣爱好，还有她喜欢的东西和食物，这样一旦出现冲突的时候，你为了使得她情绪可以缓和下来的话，你就知道该为她做些什么了。但往往，很多男生观察力不够，容易忽略掉女生的喜好，从自己的角度去判定女朋友该去哪里该做什么，这样的话就会适得其反。
三、维持爱情的方法
1.要学会交流沟通
生活中沟通交流是很重要的，不要用自己以为的方式去爱对方，也许别人根本就无法接受，多交流一下感情，就知道对方心里在想什么，也能更好地维持一段感情。还有，有了误会及时沟通交流的话，也会很容易解开误会，不至于因误会而遗憾分手。
2.不要轻易说分手
情侣无论怎样争吵不要轻易说分手，这尤其是对女生来说，一次两次的对方可能会挽回，但是次数多了就不会再拿着当回事，也许还会有一天他厌倦了，同意了你的分手，即使你心里不想分，嘴上说出来了，也就无法挽回，毕竟说出去的话就像泼出去的水。
3.学会发现优点，宽容缺点
恋爱时，一定要学会发现他(她)的优点，宽容他(她)的缺点，毕竟世界上没有十全十美的人，学会宽容和接纳，明白爱情不是幻想的道理，冷静地面对现实中的那些不完美，这样两人才能更长久地走下去。
说呢情感专家 | 秦觐解析：
吵架是很常见的一件事，我们跟陌生人都可以吵起来，但是跟陌生人架，我们都是吵完就算了。那在恋爱中，大家女生可能是一个爱吵架的人，女友生气了，作为男友你肯定第一反应去哄她，但是吵架次数多了，两个人在这段感情里都会很累。所以最好的做法，是要包容女友，并一起解决问题。而不是放任她生气，干哄着，那下次还是因为这个吵架的。想要冷处理也是要看时间的，不然女友会更加觉得没有安全感，以为你想要离开。如果自己没有更好的方法去处理，可以咨询老师的意见，老师会根据实际情况给你最专业的建议。
