在爱情中，人们或多或少都会有一些遗憾，一些不甘，一些无奈，有时候人们想要一段美好的爱情并不是容易的事情，在爱情中每个人都希望能够遇见属于自己的爱情，只是并不是每个人在拥有了爱情后，爱情都能够长久，有许多人在谈了三四年恋爱后，两个人分手了，有的相爱的两个人步入了婚姻，却最后离婚了，可知爱情有时候是多么的脆弱，想要一段美好的爱情，必须得学会守护爱情。
只是当一些人在失去爱情后，才知道爱情的可贵，失去后才发现自己还爱着对方，只是这个时候再想要去挽回已经不容易了，当你拥有了爱情的时候，都要学会让爱情更加长久，你所看到的许多长久的爱情，无疑都付出了许多才能够让爱情更加长久，想要一段美好的爱情，不仅要付出许多，还要懂得维持。
一、情侣分手的三个原因
许多人在谈恋爱的时候，都是抱着最初的心意希望爱情能够长久的，只是最后却还是以遗憾结尾，只是为何相爱的人总是不能够在一起呢，情侣之间分手的理由实在太多，但是大部分分手的人都基本上是这几个理由。
1.性格不合
很多人经过简单粗略的了解便决定展开一段恋情，一开始总是因为热烈的情感而觉得对方的一切都是完美的。但是时间久了以后，两个人却会发现对方性格中会有许多与自己格格不入的地方。渐渐的两人之间开始产生越来越多的矛盾，分歧，到最后只要一见面就吵架，完全忘记了当初是怎么相爱的。其实不是后来谁变了，每个人一开始是什么样子，后来还是什么样子。不是你不认识对方了，而是你从来就没有真正认识过对方。
2.生活习惯不一致
只要真正的过日子的时候，才能看出一个人的本质。光靠嘴上说的感情永远都是靠不住的，只有在一起生活，了解对方的生活习惯，才能知道两个人到底适合还是不适合。其实很多的情侣在一起生活后，发现各自的生活习惯并不一致，并且经常为生活中的一些小事而争吵不止。可以说生活习惯在相处过程中占了很重要的作用。尤其是男人又懒又有不良嗜好，更容易导致情侣走向分手。
所以建议，女人在找对象的时候，尽量先摸底细，找一个生活习惯好，无不良嗜好的男人再确定谈恋爱。
3.缺乏共同话题
没有共同话题，这恐怕是一段关系开始分裂的重要标志。提起一个话题，一两句就结束了，然后一直处于不断找话的尴尬气氛中。从无话不谈到后来的无话可谈，缺少了交流，慢慢的，能说的话只有空洞的“我想你”、”吃了吗“、”睡了吗“。渐渐地，能回复的也就只剩下”嗯、喔、好“这些单音道语气词了。
忘了是谁说过，爱就是一起有说不完的话语。因为有话说，这暗示了你们的相互性格、脾气、爱好、人生追求等等都应该是在一个频率上的，这样的情侣一般灵魂契合度也较高。就算不能做到无话不说、侃侃而谈，但至少不能够话不投机半句多。如果一段交流，不能获得情绪上的愉悦或者感同身受的体验，话多的人渐渐就不说了，话少的人仍然一贯沉默，彼此的心灵距离就会越来越远。走到最后就像两条干掉的橡皮泥，离心离德。
二、挽回不能做的三件事
在失去了一段爱情后，才知道爱情的可贵，在失去了对方后，才知道对方的珍贵，和喜欢的人在一起无疑是一件美好的事情，只是并不是每个人的爱情都能够得善终，想要挽回对方并不是一件容易的事情，在挽回的时候有许多需要注意的事情。
1.冷嘲热讽
正所谓现在对方有多狠你，当初对方就有多爱你，一些不愿意接受现实的女生，就会变得偏激起来，各种各样的狠话都会说出来，就像是破罐子摔碎，事后冷静下来就会十分的后悔，又会想去挽回对方。
如果说你已经对他放出了狠话，那么最应该做的不是事后的道歉和纠缠不停的证明自己，更不是为自己辩解事态的原因。而是学会去理解对方，去了解对方为什么这么的不愿意面对你，从自身的角度去思考，去寻找到问题，换位思考解决问题。
2.死缠烂打，纠缠不休
这是挽回爱情中大多数人都会犯的错误，以为对方对自己的感情尚未消退，离开也只是闹别扭而已，只要自己能够表现出自己在乎对方，对方就会回来了。因此，他们会一直围绕在对方身边，不断地纠缠对方，常见的行为有不断地给对方发道歉信息，送礼给对方，去工作的地方当众请求原谅等等。
其实这种行为不仅不会帮助你挽回爱情，反而会成为你挽回爱情的阻碍。是的，对方对你的感情还未消退，但是你给对方留下的印象都是坏印象。在这个时候，你去跟对方接触，对方只会觉得你很烦，否定你所做的所有事情，这在挽回中叫做否定心理。所以与其死缠烂打纠缠不休，不如静下来好好想想你们之间的问题，并找出解决之道。
3.电話短信轰炸，卖力致歉
许多人到分手之后不断的通电话发信息给前女友，除开一哭二闹三吊死，也有把自身放低到尘埃里，不断地致歉，说自身有哪儿做的不太好通通都改，认为那样男朋友就会可伶自身，进而复合型。
最先央求、致歉是感情挽留里的忌讳，许多那时候男生提提出分手通常全是情感变浅了，并非你哪儿做的不太好，也并不是说改就会再次爱上了你的。你那样低声下气会他会造成青春期叛逆。因此你越致歉，越又哭又闹，前女友对你的就会越抵触。還是这句话，当你确实了解你自身哪儿做的不太好就暗暗下定决心更改了，再回家以无意间的方法出現在他眼前，此刻你要不被他吸引住都难了。
三、如何挽回失去的爱情
在失去了爱情后，一些人才发现自己还深深地爱着对方，只是这个时候想要挽回对方，已经很难了，为了不错过自己喜欢的人，许多人都付出了很多，最后还是没有挽回对方，其实想要挽回一个人也是需要讲究技巧的。
1.学会降低你们的关系层次，慢慢找到突破口
如果你真的很想挽救这段曾经的感情，首先最要上心的一点就是，千万不能够非常直接的就在她的面前，鲜明地表达出你的意思。这样是很容易引起另一方反感的，一个很多天前主动提出要分开的人，现在又回来求着自己原谅？哪个女生不会生气，他把自己当成什么了？很有可能直接给你发一张pass卡，那真是说什么都是无用功了。
那么应该怎么做才是正确的呢？你必须学会降低你们之间的关系层次，也就是把距离一步步地缩短，先从朋友开始发展，只有这样才能够打破你们之间的那种僵化关系，从而慢慢恢复如初。
2.反思自己的变化
爱情来源于二人的相互吸引，在恋爱前，自己总会将自己最完美的一面展现给对方，但恋爱后，自己的一些变化，就可能让会她感到不适，或是感情上的，比如对她的关心少了，或是生活上的，比如一些不好的习惯。总之你要反思自己有哪些地方做得不好，和她在一起后，自己发生了怎样变化，这种改变是否对她造成了伤害。学会找回丢失的那份吸引她的地方，改正自己的不足和缺点，这才能重新唤醒她对与你的希望。
3.提升吸引力
你要知道，终有一天，你们还会再相遇，那时候，你想要以一个失魂落魄的形象出现在他面前呢还是以一个光鲜亮丽的形象出现呢？答案毋庸置疑，是后者。提升吸引力，让她看到，她以前放弃的你如今是多么成熟稳重，不失气度。换一身简洁成熟的打扮，多参加社交活动，提升自身价值。总有一天会明白，自己慢慢完善了一个不完美的自己，也慢慢变成了一个值得她欣赏的男人。
说呢情感专家 | 解析:
当你决定挽回失去的爱情时，你首先要调整好自己的心态，失去爱情固然是很伤心的一件事情，只是一味地沉浸在伤痛中并不能改变什么，想要挽回自己喜欢的人，也许你付出了许多，最后都不能够挽回对方，所以在挽回的时候，不建议你的期望过高，这样会让你在挽回的过程中遇到一些挫折，心态就崩了，想要挽回一个喜欢的人，最好针对你们分手的原因以及两个人的状态，去做出有效正确的挽回方式。
在挽回的时候，要懂的降低自己的需求感，和对方建立有效的沟通和交流，改变自己，让对方看到自己的改变，以及展现自己的高价值，想要挽回一个人，不仅需要耐心，和许多付出，还要懂得挽回的正确技巧。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。
