我是一个各方面都很优秀的33岁女人,重点大学毕业,央企工作,经济独立。老公是我的大学同学,一米八的个头,长得一表人才。但是老公有一个坏毛病:他特别喜欢打击我。哪怕我事业、家庭照顾得都很好,他也总能挑出毛病来。这样的日子太难受,我想离婚,但是看看孩子,又不舍得。老公其他方面都很好,就是打击我这一条让我绝望,我们几乎天天吵架,为什么他眼里总是对我不满意,这样的婚姻还有没有改变的可能?
许川:这位女士,特别理解你此刻痛苦的心情。你是一个对自己有很高要求的女性,读书优秀,事业成功,唯独在婚姻里遇上这么一个老公。恐怕我要首先告诉你一个真相:你老公打击你,并不一定是因为对你不满意。很可能是他自己的心理有问题。
我在咨询中,也接触过很多这样的案例;女人长期生活在另一半的打压里,要么变得自信全无,不断自我怀疑和自我攻击;要么就是开始奋力反抗,据理力争或者互相攻击,让关系越来越糟;最终的结局都是遍体鳞伤,却丝毫没有解决任何问题。实际上呀,喜欢挑剔和打压女人的男人大多都是这两种心理:
他们的内心往往比较自卑,极度不自信,在潜意识的层面,其实是会害怕别人看不起自己,害怕自己不够好。你老公是在怎样的环境下长大的呢?如果他小时候也经常被父母打击,比较少受到鼓励,那么他就会经常打击别人来证明自己是好的。结婚后,如果伴侣的条件比较好,外形比自己更出众,拥有更体面的工作,甚至赚钱也更多;其实会激发他们内心不安,因为那意味着他们在竞争当中处于弱势,面临成为失败者的威胁,会引发内心的焦虑和恐惧。
正是因为无法面对弱小的自己,所以他们会把这种无能的愤怒和失败的恐惧,指向外界;打压挑剔另一半,释放自己的敌意和负面情绪,抵御来自内心的自我否定,让自己觉得放松和安全。换句话说,挑剔和打压另一半,其实是为了在心理层面抬高自己,掩盖内心的自卑和不自信。所以你老公打击你,不是因为你不好。
你老公是如何把自己的不自信转移到你身上的,并且让你非常不愉快的呢?我们可以看看这个过程。喜欢挑剔和打压女人的男人,控制欲往往是很强的,他们渴望在关系当中占主导地方,让对方来满足自己的需求。而女人长期被贬低的时候,很容易认同对方的评价,相信自己是不够好的、糟糕的;没有自我价值感,甚至产生自我怀疑;这个时候,他们就会觉得对方还肯来爱自己就是莫大的恩赐,非常渴望对方这种“爱”的认可。
这个时候,控制型的男人就会放出自己的诱饵:“你要听我的,满足我的需求,我就会肯定你,爱你。”而你似乎别无选择,你必须按照他想要的方式去做,才能得到你想要的爱和肯定,才会让自己的感受变好一点。慢慢地,你会觉得自己的感受越来越不重要,只有对方的感受是重要的;这会在很大程度上满足对方的控制欲。
但我必须要给你点个赞,因为你在用吵架的方式反抗你老公的控制。这点非常重要,如果你不反抗,很可能会陷入他的控制。但是如果你顾念孩子不想离婚,就不能只是反抗了,解决这种婚姻危机最好的办法是打破他的自卑,他才能结束对你的控制。你老公除了打击人这个毛病,其他方面都挺优秀的,解决这个问题,你们就没必要离婚了。如果你需要,我可以教你。
如果你正在经历感情难题、婚姻危机,可以私信向我提问。
我是许川,用心理学,带你找到幸福的方向。