婚姻究竟是爱情的坟墓还是幸福的伊甸园？面对出了问题的婚姻我们总会有这样的疑问。很多人因为不了解婚姻的本质，在还未很了解的时候就步入了婚姻。那么你到底该如何面对婚姻中的种种的矛盾？什么的婚姻状态才能长久的稳定和舒心的快乐？女人在婚姻中应有的姿态又是什么？
一、婚姻出现危机的表现
1、开始斤斤计较
婚姻里双方都会被彼此做出退让和包容，“难得糊涂”才会幸福。两个人彼此计较对方的问题，就像针尖对麦芒，互不相让，为一点小事就会无休止吵架抱怨，这样的日子久了，哪里还有幸福可言。
2、互相看不上对方
很多女人婚后，不在热衷于化妆打扮自己，渐渐地变成了黄脸婆；而男人则不修边幅，胡子邋遢，成为一个油腻男。互相看对方不顺眼，彼此嫌弃，却不想做出任何改变。
3、不愿意再经营感情和婚姻
很多夫妻吵架后很容易出现冷战，次数多了，彼此的感情也就随之降温了。一方努力，一方不努力的婚姻就失去了平衡，为了避免再出现更大的冲突，两个人就渐渐地放弃了努力。
4、出轨
自己在家中得不到温暖，就想在外面寻找心里上的慰藉。如果遇上了一个符合自己心意的人出现，就会出现出轨的情况。最后就会因为出轨，导致感情破灭，闹得不可开交。
5、吵架多了感情吵散了
长时间的大吵大闹，很容易伤害夫妻之间的和气，吵架后又不沟通解决问题，这些都会让婚姻陷入危机。吵架的时候，大家都会因为在气头上说出很多伤人的话，时间久了，再深的感情也经不起这样的折腾。
二、婚姻挽回的误区有哪些
1、你会有忙乱中在不完全清楚对方到底主要原因是什么的情况下而要跟你离婚时，为了快速哄哄对方缓和下关系而乱说“我错了，我会改变自己，别胡闹了，以后好好过日子吧！”等让对方更讨厌愤怒的语言。他非常清楚，你这么多年都没有改变过，我一要离婚你说你一定会改，你就改变了吗？显然是忽悠我！
2、不知道对方要离婚的全部原因就开始哄他，道谦！其实对方要提出坚决离婚时，一般情况下不是因为一个原因，可能是这么多年积压了生活中方方面面对你众多的不满的地方的累计导致他下的决心！所以，当你不能全面的连同自己认知盲区的问题问题都找出来的话，你的挽回就失去了最基础的东西！
而且，当你相当然的只说了你自己认为的不足向他道谦时，更好让他对你彻底的死心，因为，他感觉到现在你都不知道自己错在哪里？他会内心的“无语”更要强化了要离婚的念头！
3、完全失去自我的慌乱求和，甚至到了跪舔的地步，这样会让挽回变得更远！没有一个人愿意跟一个没有价值感的人在一起生活一辈子，而且如果在七年之痒阶段的话，那对方会甚至有恶心你的感觉！
4、找双方父母、亲朋好友当说客，这是很烂的无用功，当对方真正的下决心要跟你离婚时，他已经是对你、对未来你们的婚姻看不到希望的时候了，不可能因为一个说客就会对未来看到希望，他相信“江山易改，本性难移”，他甚至心想，“你根本就不了解我们之间全部的问题说些没有用的话，又不是你跟他过一辈子，我是不会跟这种人过一辈子的！”――他已经对你形成了一种很强烈的负面的感觉了，甚至对你的人格产生质疑了，这种方法是根本无效的！说客越多会越来越“堵死”更多的挽回可能性，会让他越来越没有退路，更强化了他要离婚的决心。
5、你也可能找到了些只会使用“套路”的小年轻咨询师，给你出这样的招那样的招，感觉可能会有效，最后你会发现只能让事态越来越糟糕。因为，他们没有能力彻底打通你婚姻里规律“道”的层面的认知，对方没有办法从根本上感觉你有所改变与提升时，挽回套路、方法、技巧会变的苍白无力，甚至起到反面作用！
6、甚至有些人一气之下，在冲动时间段就直接跟对方离婚了，事后没有多久就后悔了自己的不理智与冲动！
7、继续想通过有效的理性沟通来说服对方、来挽回，那简直就是天方夜谭。对方要离婚是一种坚决的感性+理性的复杂的组合心理状态，不可能只是使用理性的讲道理沟通来解决的！
8、有些人还试图找出对方的一些不足、过错，来寻求平衡心理来挽回，那会让对方讨厌你，因为，如果过去他认为他错了，他就不会那么多年一直那样做了，他认为他是对的，你再拿着“客观”的对错去跟他讲理的话，就会让他更生厌恶！
9、更让人讨厌的是你使用“一哭二闹三上吊”式胡子眉毛一把抓的死缠烂打，也是无济于事的！
三、挽回婚姻的关键点
1.挽回的本质
挽回的字面意思是：使已成的不利局面好转或恢复原状。挽回爱情的本质是一个二次吸引的重塑过程，它是一个比初次相爱更难一些的过程。因为这次的吸引不再是一张白纸，而是橡皮擦过的已经有痕迹的一幅作品，它经历了一次次美的瞬间，历经了重重矛盾的删改。
此时你要在这幅作品上做出修复改善，就要建立起比刚开始更优的吸引力，才会有所成效。当你明白挽回的难度之后，并没有知难而退，而是选择追回所爱，那么就在意志力上已经略胜一筹了。
2.刨析挽回原因
接下来你还需要了解你内心想要挽回对方的本真原因是什么？千万不要说什么：“我没有他不知道怎么生活”，“我很爱他，我舍不得他”，“只要他愿意回到我什么，要我怎么样都可以。”
这些都不是真正意义上的原因，你要理性的思考。我们可以抛开感性，从“现实层面”和“精神层面”去分析为什么一个人失恋后想要挽回。
现实层面：通常情况多体现在婚姻关系中，涉及到财产和家庭稳定等原因。精神层面：更多的是个人心理上需求的一种折射。
当你透过现象看到本质时，你就明白有时候可能并不是还爱他那个人，你爱的是你的付出，爱的是爱情本身，
如果你只是为了心理某一需求而挽回对方，当你们继续相处后你就会发现你们之间的矛盾依然存在，感情仍然是摇摇欲坠，可能最后还会以分手结束。
因此，我们要把那些引发了“我被抛弃”、“我不值得被爱”、“我不配拥有妥帖的亲密关系”、“我注定孤独一生”等信念的经历一一找出，以成年人的视角来重新看待和诠释，完成一次旧思维模式的清理。
这样你就能看清楚你想要挽回背后的真正原因，借此做出判断，你挽回的意义究竟在哪里。
3、挽回前风险评估
从上述原因可以得出你挽回的动机，而动机决定结果。所以了解自己挽回的原因，并正确预估可能存在的风险和自身承受力，才不至于深陷其中，也会让挽回这一结果更具有侧重性。
不论评估结果如何，你都要先从自身做起，如果连你都忍受不了负能量爆棚、情绪过山车一样的自己，还如何妄想对方心甘情愿缴械投降呢。
说呢情感专家 | 晨曦建议：
相信很多想挽回的人都想用一句哀求“我们重新开始好吗？”让对方回心转意，达到破镜重圆的美好愿景。关机重启，一键还原出厂设置，所有的阴霾就能一扫而空。就像电影《重返十七岁》里的情节，人到中年，正在经历婚姻危机的男主意外恢复了十七岁时的样貌，以全新的身份重新认识了解妻子，最终重归当年的罗曼蒂克剧本。但是从头再来，并不是简单地走一遍之前的老路，而是重塑吸引力，主动缔造不同的相处模式。所以，挽回前你一定想明白以上三个关键点，做足前期准备，才可以壮志满满踏上挽回对方的道路，并用自己新的吸引力，用自己的毅力和真心打动对方。虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
