一般的情况下，主动挽回的方式也就那么一些，求复合、送礼物、死等、道歉等等。而且这种挽回几乎是没什么很大的技巧的，真正的挽回爱情不是这样的，而是从头到脚的对自己完全的一次改变，以此来达到“吸引”对方的效果。这里就不得不提到这种挽回方法的核心了：不用纠缠，不用卑微，不用有损自己恋爱地位的方法去挽回，让对方和你一样，自愿的、两情相悦的、彼此真诚的给各自一次重新开始的机会。这就是挽回真正需要达到的结果，这也是目前为止最合适的挽回方法。
一、分手后不要卑微
1、分手后别再试探对方是否还惦记你
你们已经分手了，所以一定要记住，不管是因为什么原因导致你们分开的，但是在分手那一刻，先决定分手的那个人一定是觉得没有了你可以变得更好，所以对方才决定要分手，既然如此，就没有必要去试探对方还是否惦记你了。不要试图放低自己的姿态，应该振作起来，过好自己的生活。
2、别总是打对方的电话
分手就是分道扬镳，别再时常挂念对方，别总是有事没事就打对方的电话，这样做永远也不会让自己走出分手的阴影，而且也会给对方的生活带来困扰，分手后要做到的是互不打扰，各自过好各自的生活。
3、不要诋毁前任
分手之后就不要总是把从前的事情挂在嘴边了，也不要抱怨前任的缺点，过去的事情就让它过去，诋毁前任只会让自己掉价，别人都会笑话你小气，分手了还不放过前任，其实有什么事情放在心里就好了，你们经历过一段时光，已经足够了。
二、分手后有这个表现说明你爱的太卑微了
1、“我什么都听你的”
我什么都听你的，或许是你对爱的人最真诚的感情流露，但这样会使你失去自己的主见，记住，太容易得到的东西往往最不会让人珍惜，你太容易被男人得到了，他说什么你就做什么。
这样你就失去了主动权，会让男人觉得，你不能离开他，从而会变得不再尊重你，会助长他的大男子主义。记住，适当的拒绝，会在潜意识里告诉男人，你很贵，欲擒故纵，才能俘获人心。
2、“求你不要离开我，我改还不行吗？”
我们有好多学员，在没学挽回之前，经常会用一些错误的方法去挽回一段破裂的感情，很多都是不遂人愿，比如说采用死缠乱打、软磨硬泡，或者说一些低三下四的话来挽回，这都是不对的，不仅起不到效果，还会让人产生厌烦心理。
你太爱一个男人才会这么苦苦哀求，但请你记住，爱情是相互的，你的这句话并不会挽回爱人的心，会使你变得越来越卑微，这样降低自己的身段，会让他加倍不珍惜你。
3、“对不起，我错了”
你总是对男人说对不起，会让他最后真的对不起你。人是有潜意识的，女人长时间一遇到问题就道歉，会形成一个惯性思维，让男人会在今后犯错的时候把原因全都归于女人，那这个时候岂不是自己的养“虎”为患？
不要总是承认自己错了，偶尔撒娇都比承认犯错管用，我们也有相关的撒娇课程，学会撒娇，让男人对你欲罢不能，你老是把“对不起，我错了”挂嘴边，会让男人变得盲目自信，不会从自己身上找问题了，会把男人本身的错误变得理所当然，那你失去爱情也就是时间问题了。
4、“为了你，我什么都愿意”
前面我们讲到，爱情是两个人的共同经营，多付出的一方肯定会很累，但是也会输得很惨。爱情保鲜的秘诀之一就是相互参与，只有你一个人愿意为对方做任何事，那要对方干什么？
要知道，人性有时候很“贱”的，你为爱奋不顾身和豁达，并不会换来男人的认可，反而引起反感，长此以往，它就会把你的付出当做一种理所当然，即使他知道你愿意为他付出一切，知道你爱他，但他也不会感谢。
你的爱情是男人给的，但你的自尊也是自己给的。你可以渺小，为爱飞蛾扑火，但也是偶尔为之，切记不可以卑微。
三、怎么挽回才不显得卑微
1.首先，也是最重要的就是在你们冷战或者他提出分手的时候千万不要放弃最后的一点自尊，唯有保持着自尊的人才能够继续去爱别人，爱自己。所以当他说分手，不管你有多难受，你都要尊重他的选择，你要明白他是他，不是你的奴隶。
你可以同样爽快地答应他，甚至是感谢他带给你的快乐以及祝福他，所有的痛苦和泪水全部留到自己一个人的时候释放，没必要在一个已经说了要离开的人面前失态。
如果你也看出了他心中有一些不舍，那你可以采用柔和一点的方式，你可以说：好的，我理解你的决定，也会尊重你的决定，但是为了对我们两个人之间爱情的责任，我想我们都各自冷静几天，如果到时候你还要分手，我也会尊重你。
这一步，可以说是为后面要做的所有的事情做好的铺垫，不管是爽快分手，或是忍着悲痛感谢，还是柔和地给对方更多思考的时间等等。这些你所做的第一步，都将会影响你后面所做的任何事情。但无论你怎么做，你都要记住不要丢了自尊，不要苦苦哀求，那样子没用。
2.第二步就是自信地生活，对很多人来说，这一步是很难的，没有多少人可以在和心爱的人分开之后依旧嬉皮笑脸。但是你去看看全天下的情侣，最后能够走到一起的，绝大部分都是开朗自信的人，很少会有自怨自艾却依旧拥有幸福感情的人。
所以，你要从心底改变你的状态，走出你们分开的阴影，去享受更好的生活，情绪是会传染的，多和开朗的人在一起做事情。没必要太在意他的一举一动，当你把精力放在自我修炼，自我提升的时候，你就没那么多精力去关注别的事情。
所谓适当地联系，是在你已经解决了你们分手的尴尬之后要做的事情，你要做到比较豁达，就算依旧难过，装也要在他面前装得豁达点。这样做的目的，仅仅只是为了告诉他：没有你，我也可以过得很好，而且你也没必要为你的选择觉得愧疚。
你们的联系只需要蜻蜓点水般，在彼此心里留下层层涟漪就可以，有怀念，有不解，才更值得回味。
当你渐渐地不再那样悲伤，而是也发现自己身上也有一些小问题之后并且不再太过责怪他的时候，你就会慢慢放下心里的不甘，放下以前那些并不理性的偏见，你才能生活得自信开朗，这时候的你挽回爱情也会更加的顺心。
说呢情感专家 | 魏语建议：
感情里，不论男女，只要出现以上六种行为，就是卑微，对自己爱的人好无可厚非，但绝对无底线的对对方好，感情里最怕的就是对方习惯了你的好，当一个人习惯你的好的时候，就不再感觉是好，而是感觉理所当然，是应该，不论男女都应该记住，能让你出现卑微举动的人，都不是对的人，都是不值得的人。虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
