感情变淡怎么办？如果在爱情里面最让人伤心难过的话，那莫过于就是结束吧，要是彼此都不爱了，分手的结局还算是好的，最让人不能受的就是那种，感情渐渐淡了，让人陷入一种无边的绝望和恐惧当中。其实恋爱中，感情渐渐淡了的话，其实这些细节可以看出来，而且也很准。现在就一起来看看吧！
一、异地恋冷淡期的表现
1.越来越冷漠，热情越来越低
一开始你们说好了，即使不在一个地方也要每天联系，就算再忙也要给彼此打一个电话。是的，起初你的确是做到了，可后来你就做不到了。我们都知道异地恋不会升温，只会降温，因为见不到对方，对方的处境你一无所知，你也无法做到感同身受，理解和陪伴他。
记得和前男友异地恋时，他每天都会和我聊天打电话，有时候凌晨一、两点都还在聊天，不知道玩什么过了一段时间后，我发信息他也不回，回了也就一两个字，态度前所未有的冷漠，可笑自己还以为他是心情不好，幸亏朋友告诉我说，他在那边每天都去找一个女生，我听了后心里止不住的难过，之后果断分手拉黑。
2.不再好好说话
谈恋爱时，说话都是温言软语的，即使不在一起语气也不应该像个陌生人吧，当我知道他热情越来越低时，还注意到他的语气问题，像是在和我冷暴力一样。冷暴力最伤感情，尤其是对异地恋的情侣来说。
那时候他不理我，我很想和他谈谈心，但想不到的是人家压根不想和你谈心，我在这边说话时，他只“嗯，哦”的回应我，着实让我烦躁，气得我直接挂了，他也没有再打过来。从冷暴力到冷战再到争吵，这之间我们再也不能好好说话，电话里都是彼此吼的声音，想想都心酸。
3.逼你说分手
明明是他先开始的冷暴力不理你，最后却对别人说是你说的分手。人的忍耐是有限度的，忍无可忍时我直接跟他发了一条短信：“分手吧”三个字，内心以为他会问一句，没想到的是人家直接回了一个“嗯”，他应该是巴不得吧。
怪不得都说男人最擅长逼女人说分手，他们用冷暴力晾着你，不跟你沟通交流，你说一句话都会引起他的反感，这时候你心里就该明白他这是让你开口说分手呢，你顺了他的意说分手，他可能还会告诉别人是你说分手的，是啊，我提出了分手，但他心里其实早就说分手了。
二、异地恋男朋友不爱主动联系我
异地恋男朋友不主动联系你，根据恋爱关系可分两种情况：第一种，恋爱时间不长，不足半年;第二种，恋爱时间已经有1年以上时间。
不论遇到哪种情况，归纳起来有以下几个原因：
首先，恋爱属于女追男，如果是这个原因的话，女孩子就比较悲催了，因为太容易得到的东西往往不被珍惜，所以我向告诉女孩子们，刚开始恋爱时最好矜持，不要硬往上贴，除非你能确定对方也是真心喜欢你的。
如果你们的问题是比如没有话题?在网上搜啊，话题多的是，用笔记本记录下来，今天聊什么话题，明天聊什么话题，要有计划，有步骤的进行，如果男女双方都不愿意付出，那好吧，就别指望回报。
另外，女生在确定自己的男友是爱自己的前提下，那就得从自己身上找原因了，是不是自己太粘人了，太耍性子了，你男友不是你的衣服，他也有自己的生活圈子，当他正工作的时候，你打电话过去;一次两次还行，时间久了，也就容易烦啦。
如果男友之前一直对你很好，经常主动的嘘寒问暖，而你呢，总是端个大小姐的架子，轻易不主动联系你男友，好像你一主动，就掉了身价似的，高傲的女孩子们，要晓得啊，男朋友不是哈巴狗，他们也有尊严，假如这样时间长了，但凡是个男人都会不再主动，渐渐地疏远，直至分手。
总的来说，先从自身改变做起，把自己改变成为一个懂得体贴关怀，懂得疼人，把自己也收拾干净整洁，假如你做到了这些，而男友依然对你不理不睬，那你就应该考虑是否放弃这段恋情，因为任何一个真心喜欢，真心在乎自己女友的一个人，面对女友的良苦用心，早就来牵你的手了。
三、女朋友不爱理我是什么原因?
1.要顺着女朋友的意
女朋友生气时，千万不要再火上浇油的刺激她。相反的退一步。顺着她的意思来说话甜言来做事情。相信知书达理的她很快就变开心啦
2.要学会说甜言蜜语
每个人都喜欢得到别人的夸奖。当然，每个女孩都喜欢被自己男朋友夸奖和宠爱。所以，她生气不理你的时候。多多夸夸她，说些好听的话给她。相信很快就破涕而笑啦。
3.要学会制造小惊喜
女朋友生气不理你了，这个时候作为男票必须得主动出击啊。可以制造个小惊喜，送个小礼物。礼物不分贵重。哪怕是一个棒棒糖。让她感觉到你的用心。心里暖了，自然就和好啦。
4.要适当的给彼此自由和距离
女朋友生气不想理人了，可以适当给她空间。让她自己尽情的发泄。通常情绪激动时候，大家都会做一些令自己后悔冲动的事情。适当的距离，反而会让彼此平静下来。
5.充分利用手机短信、球球等聊天工具
有些话当着面反而讲不出来。相反聊天工具却能做到。所以当她们生气不理你的时候。试试找个吧。 信息发个笑话，或者给个安慰。或者甜言蜜语。都能让她内心暖暖的。
6.要自我反省
为什么女朋友要生气?她肯定不会无缘无故的生气不理人。要么是没有安全感，要么是你做错了什么。或者是双方沟通出现了问题。自我反省，及早的发现问题并且解决掉。相信你们的爱情就会甜甜蜜蜜，长长久久啦。
说呢情感专家 | 吕途建议：
天长地久的爱情就在你心中，就象很多人经常问这个世界上到底有没有真爱一样，其实真爱就在你心中，只要你真心的付出，执着的追求，勇敢的牺牲，真爱就在你的身上发生，天长地久的爱情就是你的爱情。 我们知道，爱是一种无私的付出和牺牲，爱的回报就是对方的永远快乐和幸福，如果你爱对方，那么你会因为对方快乐而快乐，因为对方幸福而幸福。无论是婚前的热恋中还是婚后的平淡生活中，只要你是真的爱对方，只要你为了你们的幸福生活而努力付出，那么天长地久的爱情就在你的身边，不是你拥有了天长地久的爱情，而是你创造了天长地久的爱情.虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
