异地恋最大的阻碍就是距离。异地恋也经常会因为不在彼此身边而缺乏安全感，让两个人的信任程度下降，一些小事当遇到了异地恋可能会让双方产生很大的隔阂，吵架冷战也就不可避免了。如果异地恋吵架冷战了应该怎么办，如何化干戈为玉帛呢？
一、吵架轻易说分手的男人
1.说各种难听的话，中伤你
一个真正深爱你的男人，就算和你生气，也懂得顾及你的感受，也不忍心伤害你，和你说话的时候还是很有分寸的，表现的相当绅士，因为爱你，所以懂得隐忍和克制。
若是一个男人和你生气的时候，脱口而出各种难听的话，刺痛你中伤你，说明他的人品很一般，很容易计较，而且他的心中也没有多爱你，恋爱的时候尚如此，结婚之后更是如此，不想受气，真的没必要纠缠了。
2.当面给你难堪，让你下不来台
一个真正的大男人绝不会和自己的女人计较，他会把更多的时间放在工作和事业上，而对于自己的女人，则是能包容就包容，疼爱都来不及。
若是一个男人在和你置气的时候，表现的睚眦必报，当面给你难堪，让你下不来台，说明这样的男人格局和心胸都非常的小，他的心中只有他自己，你真的没必要多留恋了。
3.和你冷战置气，逼迫你低头
感情的事情是很难分清对与错的，只有谁更在乎谁多一点，情侣之间讲的是感情，绝非争对错，有的时候赢了气势，却输了情分。
有的男人在和女人生气的时候，惯性用冷战的方式，逼迫女人低头，我们要知道冷暴力的危害，那种空气里窒息的感觉，实在是让人压抑，让人抓狂，可是对方根本不介意这样伤害你，可见他的心中并没有你。
你如果轻易妥协了，就会一点点丧失自我，对方也找到了让你妥协的方式，和这样的人在一起，你会越来越丢掉自我，这样的人不是在爱你，只是在控制你而已。
4.轻易将分手挂在嘴边
通常来说在不涉及原则性问题的时候，男人是不会因为一些琐碎的事情，提出分手的，尽管会生气，但是还会好好的说话，希望能够好好的经营这段感情，绝不会轻易的松开手。
若是一个男人在吵架生气的时候，轻易就将分手挂在嘴边，将分手成为要挟女人的手段，只能说明这个男人并没有多爱你，也毫不珍惜这段感情。
女人想要的爱是真心真意，是有个男人对自己不离不弃，无论何时都会守护在自己身旁，这样女人才敢将自己完全托付。
若是一个男人在生气时，经常各种的骂你，不惜用冷暴力伤害你，说明他的心中真没有你，这样的男人真的不值得你爱，恋爱是为了互相成就的，并不是为了找罪受的，你一定要明白这一点。
爱着你，却又不主动联系你的男人，往往是有这些想法，你知道吗？
二、异地恋吵架后道歉的话
女生大多数有点娇气，但谁还不是父母的心肝宝贝呢?异地恋吵架怎么安慰她，你的女友呢?很多异地恋的情侣都有这样的体验，一开始两个人有无数的话题可以聊，从今天吃了一顿超级好吃的饭，到上班路上新开的一家店，都能聊上好几个小时。
但是渐渐地，两个人之间的话题越来越少，你说的对方不能够感同身受，只能用“嗯嗯”、“哦”、“好吧”来回复你，恋爱迅速降温。
其实，这也是正常现象，因为距离和周围环境相差很多，彼此之间找不到什么话题，进而渐渐联系减少，产生隔阂，这是一个必然的过程。
但是我们不能放着这些不去管，任由这段爱情走向自我消亡。隔阂如果是病的话，那我们就需要用“沟通”这味药去治。
不管你是通过电话还是视频，甚至于你直接去对方的城市，一定要尽快、坦诚地将心里话跟对方说清楚。
告诉她你们之间现在有什么问题，告诉她这些问题是正常的，你们需要怎样去克服它，更重要的是，告诉她你有多爱她，多在乎她，哪怕不能天天陪在她身边，也是时刻惦记着她的。
三、异地恋生气冷战不联系
1、可以冷静，但决不能冷战
当你们双方矛盾到达顶峰无法沟通，情绪爆发到极致时，那么你们可以冷静下，但是冷静不代表冷战，需要跟对方约定好冷静时间，一般不能超过三天，在这期间你们好好整理自己的情绪，到约定的那天时，再好好沟通。将你们这三天之内所想的都与对方说说，因为人一旦是在情绪爆发时，总会做出一些冲动的事或者是说出一些冲动的话，这样的情况下的话对于异地恋情侣看不见对方的情况来说是极其伤害感情的，即使一方已经在那里泪流满面了，但是依旧会说出一些冲动的话语来刺激伤害对方，这样一来，对于你们之间的感情来说是伤害比较大的。
2、当双方冷静过后，可以适时的表达爱意
异地恋情侣由于长时间不能见面，当需要对方时都不在身边，往往会怀疑彼此的感情，所以导致吵架局面的频发。当相思情绪高涨时，那么会让彼此心累，也会怀疑对方会不会不爱自己了。那么这个时候你就应该表达下自己的爱意，即使不能及时去对方城市给予对方一个拥抱，那么也应该用言语去表达自己的感情，让对方明白你的心意，虽然文字以及话语看似苍白无力，实际上有些时候这些也可以变得很温暖，特别是对异地恋情侣来说。
3、保持激情，惊喜要有
当你们吵架时，也许吵架过后不知道如何去找对方，不知道如何和好，后悔自己的行为，后悔自己的冲动。那么这时候如果对方连你信息都不回，电话也不接时，你道歉也道了对方还是不理你时，那么道歉礼物就很有必要了，现在网络购物如此的发达，礼物也不需要太贵，即使是一张小卡片，上面写着你充满爱意的话，那么对于对方来说都是一件很感动的事情，那么对方的气肯定也消了，再给个台阶给他下，那么是不是就和好如初了呢？
说呢情感专家 | 林睦建议：
越是有隔阂，就越是要用真诚地沟通来解决，这样才能避免误解的出现，让这段感情能够走下去。如果爱，请深爱。异地恋也是爱，并不是你一场耗费时间来玩的游戏，如果在开始之前没有做好心理准备，如果抱着一种不认真的态度，如果觉得最后结局必定是分手，那我劝你根本就不要开始。念念不忘，必有回响，愿你所有的努力能够得偿所愿。虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
