其实对于女朋友喜欢对我冷暴力这个问题，问题的关键不在于冷暴力三个字，而在于喜欢。相信经历过冷暴力的人都应该知道每一次的冷暴力都是一次痛苦的回忆，但是当女朋友开始喜欢这样做的时候，冷暴力的次数可以说是无限期进行下去的。所以这样的状态可以说是恶性的感情状态，在这个状态下所有的感知都是痛苦的，正确的做法就是及时的割舍这段感情。
一、挽回女友的话怎么说
1.话不要太虚
很多的男人在说挽回的话时候总是喜欢各种假设，又或者是喜欢给女生编制美好的未来，其实这根本不是在挽回的时候该说的话。毕竟你们曾经分手了，你现在又敢拿什么笃定你们两个人的未来？所以一开始不应该是展望未来的大、虚、空的话，直接了当的告诉她，你还爱着她，而且离开后你更加明白自己无法离开她。
2.解释回头的原因
很多的女生当前男友回头找自己复合的时候，她们内心会油然而生一种怀疑：他是不是太寂寞回头找我排解？他是不是觉得我对他比别人对他好，所以才回来找我？
女生在感情里是非常敏感的，特别是曾经被伤害过。因此想要复合的话，必须要好好的解释想要回头的原因。恳切的表达自己对前女友的感情，并且在理性的分析离开的原因过后，再感性的请求原谅。明明白白的交代打破心中的疑虑。
3.交代分手后的动向
女人是天生多疑的，复合的时候她们会怀疑是不是因为你追了别的女生，没有追到所以回来找的自己，这对于女生来说是通病。
所以男生如果一开始不打消她内心的疑问，那么复合的路上会非常的艰险，而且就算后期复合了也很容易吵架。如果真的是因为展开了其他的恋情之后才体会到前任的好，想重新追求的话，一定要坦诚的说清楚。
因为纸包不住火，有些事情不坦诚会成为以后的相处中的炸弹。除了恋情要交代之外，自己的生活也可以说一说，这样可以重新建立起信任感。
4.动情的话
女生不外乎都喜欢听甜言蜜语，甜言蜜语是要说的，但是一定要选择好时机。不能一开始挽回就说一些甜言蜜语，这会让女生觉得很反感，因为油嘴滑舌会让女生觉得特别不正经， 在两人相互接触的差不多，女生没有抵触情绪的时候可以适当的说一些情话。
并且夸奖赞美的话一定要根据女孩实际的优点去夸奖，这样才能够让女生感受到诚恳的态度，并且能够开心的接收。情话说的时候不要太酸，也可以用玩笑的方式，这样能够拉近关系，让两人更加的自然。
二、女人铁了心分手的表现
1.很长一段时间不理你
一个女人如果想要和你分手，一定是因为她现在真的不再爱你了。既然不爱了，当初的热情也会随着感情的丢失而消失殆尽。她不会再像从前一样总是跟在你的身后，无论做什么都要和你一起。她会很长时间的不理你，甚至干脆把拉黑，让你找不到她，这样的做法无非是想让你的感情也冷淡下来，然后两个人正好就像她期待的那样自然而然的分手。所以，如果一个女人反常的突然很长一段时间不理你，说明她想和你分手了。
2.在社交网络上突然活跃起来
当一个女人想要和你分手时，她肯定会用很冷淡的态度去对待你。但是同时，她就会回到和你在一起之前的状态，在社交网络上恢复活力，你会看到她和别人的互动是那么热情，以至于好像她完完全全忘记了还有一个被她冷落在角落里的你一样。其实，女人一旦想要和你分手，在社交网络上活跃的时候，她的目的有两个：一个是让你感受到这种落差感，从而彻底的死心，好让你主动提出来分手。第二个就是借机活跃自己的好友圈，寻找下一个发展恋情的目标。
3.不愿意和你有肢体接触
女人在和一个男人热恋的时候，会很离不开这个男人。因为她很爱你，才会离不开你。那时候的她对你如胶似漆，含情脉脉，好像要永远依偎在你的身边。牵手和拥抱都是很自然的事情。可是男人啊，如果一个女人不爱你了，又怎么会还像从前一样呢，她只会越来越排斥你，也自然就会很排斥与你有过于亲密的肢体接触，甚至在并肩走路时都会与保持一个她认为相对舒服的距离。
4.对你的关心很反感
异性交往，如果不是感情上出现了矛盾，两个人已经不爱了的时候，又有哪一个女人会不希望男人多关心自己一些呢？但是一旦女人不爱你了，想要和你分手，她就会非常讨厌你的嘘寒问暖，因为这对她来说就像是一个多余的举动，只会令人厌烦。她不会因为你的一两句关心就回心转意，男人不要傻了。
5.总是有办法让相处充满矛盾
男人有的时候总是看不透，在异性交往中，一个女人如果总是发脾气，总是想尽办法的在相处时引起冲突，那就说明她是在制造机会，故意让你们两个人之间出现矛盾，这样自然而然因为一次争吵分手，而撇干净了她自己的问题，因为原本就是女人自己想要离开你的。
在异性交往中，一旦女人对男人没有感情了，她会有一千零一个办法让你们之间因为各种理由而分手。男人千万别傻傻的认为自己的感情还能挽救，女人铁了心要离开时，不如坦然的接受，给自己和她都留有一些余地和颜面。毕竟，爱情始终是两个人的事，单凭你的努力挽回不了一段走远了的感情。
三、女友冷暴力如何化解
1.先要慢慢接受
首先，这里说的“臣服”，不是代表一味的跪舔跟迁就。其实，没有人喜欢一个没有温度的感情，即使是那个冷暴力的始作俑者。然而，当很多女性面临冷暴力的时候，第一感觉就是陷入到受害者的模式，没有反思，而让负面情绪主导生活，从而导致关系进一步恶化。
所以，这里的臣服说的是接受，接受现在发生的一切，不管是从前的你们多么美好，还是现在的他多么冷漠。只有在问题发生时，冷静接受，才能有改变的契机。
2.平静内省和自我观察
做好了第一步，第二步才有实行的可能。当亲密关系中出现冷暴力时，并非是无中生有，一定是两个在相处中出现了问题。俗话说：“一个巴掌拍不响”！当你学会接受并冷静思考以后，就可以通过事件的起因去找出事件背后的心理诉求，以及情绪等等。
好好想自己有哪些问题，哪些是沟通出现的问题、哪些又是感情矛盾产生的等等。对于自身的问题，你需要好好正视并好好改变。
3.切勿以冷制冷
当两个人都同时陷入到这种情绪中时，那无疑是将感情推向黑暗的深渊。所以，如果你在面临对方的冷暴力时，不要试图用负面情绪去回击，因为那样只会更糟糕。你该做的是：放下情绪，即使心很痛，也不要忘记自我提升，释放自身的感情角色价值。
该做的一样做，而且要做得更好，该坚持的一样要坚持，以自身做引导，不光你能早日走出阴霾，对方也一定能感受到。任何时候都记得：己所不欲勿施于人。
4.巧妙引导＋共情沟通
当找到问题根源时，就要实行第四步：共情沟通这个时候切记，不带情绪，不带情绪，不带情绪，重要的事说三遍！开始一定要检讨自己在感情中存在的问题，在同时要巧妙引导对方开口说出自己的想法，以及不满。
如果是自身的问题导致对方的情绪和误解，那你也要适当共情，适当道歉。还要再表达一些自己内心的感受和诉求，引导对方走出冷漠和疏离，双方一起商讨如何解决的办法。
当然，这可能也是冷暴力关系中最难的一步，毕竟沟通效果的好坏很大程度取决于对方的配合程度。所以，你也急不来，哪怕谈得不理想，也不能有太多的情绪和要求，要给对方时间消化，用耐心和诚心慢慢来缓和。
说呢情感专家 | 林睦建议：
当明白对方冷暴力的原因和心理诉求后，那可以在日后的相处中多制造一些爱的语言表达。比如说你可以利用生日等等来创造机会去表达对他的感情，让他慢慢放松对你的戒备。逐渐消除他的负面情绪，最终接纳你的爱意，让感情升温。感情中的冷暴力并不可怕，可怕的是我们盲目恐慌和过多的假想戏，做好自己的本分，慢慢引导对方，一定可以成功渡过感情危机虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
