在感情当中并不是你为之付出了多少到最后就能得到多少的收获，因为很多时候能够影响到感情的因素是有很多的，所以说有的时候即便不是因为你的过错，这段感情也会面临分手的结果。但是对于大多数人来说，都是不希望看见自己苦心经营了这么久的感情就这样付诸东流的，在分手之后都会利用各种各样的方法试图挽回这段感情。但是很多人都不知道，分手后的冷静期其实并不是机会，你真正需要把握住的是以下几个挽回的好时期
一、分手后的冷静期一般要多久
1、刚分手对方还在生你的气的时候
在分手之后无论之前到底是谁的错误，对方肯定都会生你的气，但是这种生气并不是跟你一刀两断。很多时候即便对方对你表现得很冷淡，但是事实上却有可能只是在向你“做样子”。所以说在刚分手之后对方还在生你气的时候挽回这段感情是很合适的，只需要诚恳的道歉就可以了。
2、双方都冷静下来之后
在分手之后大多数情侣都会认识到这种突如其来的分手其实就只是因为彼此的冲动，但是很有可能是拉不下自己的面子向对方道歉，以至于很多本应该走到最后的感情过早地夭折。所以说在双方都冷静下来之后一定要懂得彼此之间坦诚，这个时候挽回的几率是很大的。
3、在你意识到问题出现在那里的时候
在分手之后当你意识到自己的问题出现在哪里的时候，一定要及时的向对方道歉，因为分手其实只是因为你一时的冲动而已，如果你不想让这种冲动影响你的一辈子的话就一定要懂得向对方坦诚了。
4、准备好向对方道歉的时候
其实无论到了什么时候，只要是感情当中的问题，解决的方法最简单的就是向对方道歉。首先不管是不是因为你的错误，只要让对方看见了你的态度之后，在对方看来你的心里面始终爱着对方，那么想要挽回这段感情其实也是比较简单的。
5、对方想你的时候
分手并不就是代表着这段感情的终结，因为在分手之后很有可能对方也会失常的想起你，尤其是在看见一些之前跟你在一起时的照片或者是景物的时候。如果你想要挽回这段感情的话，在这种时候其实是最简单的。
6、彼此之间坦白的时候
感情当中只有彼此之间相互坦白，那么再遇见问题之后才能够及时地做出处理。所以在分手之后，可以试着抽出一个时间段来将彼此之间的话都说出来，只要将问题坦白了，那么这段感情也就会重新回归正轨了。
二、分手后为什么要冷静
1、感情，感情这东西剪不断理还乱，分手时一定要理清
感情这个事，本就是复杂的东西，不是一句两句话就可以说清的。感情这种事，在分手的时候，如果不理智的理清它，只会带来无数的后果。感情往往牵扯很多，从来就没有真正单纯的感情。为了给以后减少不必要的麻烦，大家一定要记住，分手的时候，保持冷静，冷静的处理好感情事宜，这样才不会后悔。
2、金钱，凡是与金钱挂钩的东西都要绝对整理清楚
这个社会，凡是跟金钱挂钩，就有了利益往来，凡事都不能用单纯的眼光去看待。感情也是如此。每一段感情，双方都会投入很多，金钱就是其中一方面。很多时候，金钱就是男女双方感情的最大牵扯。为了更好的解决问题，在分手的时候，一定要理清双方的金钱往来，处理好双方的金钱关系，才能最大程度的避免以后的牵扯，解决后顾之忧。
3、过往的回忆
时间并不是白白流逝的，时光里包含了曾经的很多美好的回忆。我们的记忆力不是那么的差，并不能说能很快的忘记那些甜蜜的瞬间。但是，这些对于分手的男女双方来说反而是最大的牵绊。如果沉迷在过往的美好时光里，双方的感情就会更难处理。所以，分手时，男女双方一定要好好理清曾经美好的回忆，这样以后才不会后悔。
4、与朋友家人之间的关系
感情从来都不只是两个人的事情，往往牵涉很多。男女双方的感情看似简单，其实深究起来很复杂。一段相处良久的感情，往往会牵扯到双方的家人、朋友、同学，这中间的种种都会因为分手产生各种各样的意外。分手时，一定要保持足够的冷静，好好理清谢谢关系，以后才会产生后悔的情绪。
三、冷静型分手的挽回方法
1.静观其变
刚分手后他觉得始终放不下时，会有点小动作的，虽然不敢直接说‘我们和好吧’，怕你情绪失控更加没有希望。但是却可以从其他方面看出来，这个时候你只要保持心态平和，不用冷言冷语打击挖苦他就好。此时他会发些嘘寒问暖的短信，或者故意找各种白痴的话题接近你讨好你。
2.模棱两可
他如果真的很生气就不会那么主动，会一直和你赌气不愿意联系你，那么需要你主动联系他了，为了不显得自己多么无情让他伤心。你可以采用置问的口气对他说‘这段时间为什么不联系我?’，他必定会说‘是你提的分手好不好?现在还怪我了’。
3.自动进挪
在他伤心失意近乎绝望之际，心情肯定非常低迷，有可能不接你的电话也不想给你打电话。这个时候你的诚意很重要，可以打动他，那么不管他身在何处你及时出现在他面前，他会觉得不可思议‘我是不是眼花了’。然后走到他面前给予真诚的拥抱，对他说‘是我不对，我们以后不要再吵架了’。
说呢情感专家 | 魏语建议：
经过改变的你和他预想的有偏差，这个熟悉又陌生的你，全身上下都散发着令人着迷的魅力。在以后和对方相处的过程中，如果你还是以一种高需求的方式去和对方接触的话，你们的关系还是会有失衡的一天。所以你除了降低自己的需求量，还需要引导对方也投入，而不是自己一味的付出，这样你们感情的天秤才能够平衡，维持更长期稳固的关系。虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
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