【导师点评】
打败异地恋人从来都不是新鲜感消失或是另有新欢，而是曾经在相爱时不曾发觉的习惯。长时间的习惯很容易渐渐变成所谓的沉默，让你忘记了你们相爱时最初的那份敏感的悸动。拿起手机除了发早上好晚安，便无再多的语言。这不得不让人相信，沉默是异地恋最大的杀手，在自以为的熟悉中，对方可能已经没有了昔日对你的那份感情。
【咨询案例】
由于大学刚毕业，需要找工作，我们又是异地恋我选择了考公务员，而女朋友选择去培训机构学习建筑设计，然后在11月比较忙于考试，然后忽略了她，因为之前也有吵架我就没放在心上，想着考完试去找她解释，她刚好11月学习完了去找工作，应该是特别难那一个月，而我却将近一个月没有跟她联系，一方面是到了该考试的时候没办法去找她，另一方面是之前吵架太多心里也特别烦躁。考完试后去找她，她说分手并且怎么都不和我和好了，给她打电话她也是哭，她可能心里也还在难受，但是我不知道她到底怎么想的，之前在一起一年多了，风风雨雨都经历了，我总感觉因为这些分手太难受，我又去找了她两次，都是极为勉强的见了我，见面也是分手，我知道自己做错了，我也特别诚恳认错了，我就是想知道如何才能挽回，做什么都可以，可是她就说不可能了，她不喜欢我了，就这么简单，以前她喜欢我的时候可以原谅我任何事情，可是不喜欢了连话也不想和我说。我能感觉她很烦躁，话都不想和我多说两句，但是我真的放不下，她也是总是哭，她是那种特别倔强的人做了决定任何人都无法改变。我去她家里，她妈妈对我很好，她妈妈都劝说不了她，我还能做些什么才能挽回？她到底是怎么想的？分手一个月了，我需要做些什么？继续去找她？还是什么？我跟她都想过要结婚，我也想明白了这次和好之后就订婚结婚，可是她不要了什么都不要了，我该怎么办
【案例分析】
你想着考完试再去解释，她知道你的想法么？你们是异地啊，看不见彼此，不知道对方的心思，你这么想她就应该无条件理解支持？你不联系她的那一个月里有考虑过她的感受吗？有没有想过被冷暴力是多么难堪多么痛苦？如果有，为什么不能稍微安抚一下？如果没有，又凭什么让现在的她去理解你对她所谓的“付出”与“感情”？是的，你很忙，但世界上不是只有你忙，也不是你忙你有理，总推脱自己忙而一而再再而三的忽略对方，只是给自己不够爱找了个冠冕堂皇的借口而已。其实不管是不是异地，沟通都很重要。这世上根本没有感同身受这一说，不是你动动心思对方就能领会你的意思，也没人欠你的。
先冷静下来想想你想挽回到底是因为爱她还是不甘心，很抱歉，从你的描述中我个人感觉不甘心的成分居多，如果揣测错了那我道歉。然后，何时能结束异地，你们之前对以后的生活有没有设想。现在这种状态还要持续多久，不要让她看不见尽头的等下去。如果眼下不能结束异地，就放彼此一条生路吧。这段感情大概也能让你成长不少。如果能结束异地，那就先隔几天联系一下，该解释的解释过后再就先别提之前的事了，以普通朋友的身份多关心她，感情都是一点一点升温的，她如果还喜欢你，也会慢慢敞开心扉的；当然，如果妹子依然铁了心要跟你分手，那你做什么都没用
【专家建议】
根据目前的情形发展，最快速的解决办法，是规划具体的时间，解决异地问题，让彼此看到希望。稳定关系，避免进一步恶化。
但想要一直维持异地，感情保持最佳，是需要根据双方性格，针对性规划相处的方案，用系统的相处方式，替代情绪化，逐渐修复关系。
第二种情况，异地现实问题无法解决，还可以靠互动模式的多样化，进行情感修复，逐步调整，维持一个平稳的感情浓度。
能够让异地恋持续的升温，并且有信心的走下去。首先需要创造不同的新鲜感，并且有不同的未来场景，让对方会对彼此的感情抱有信心，让对方觉得异地并不是什么问题。之后，就需要展示不同的特质，弥补无法见面的空缺感，长期保持神秘感。
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