【导师点评】
错误的相处方式只会让双方的感情越走越远，你们之间的问题出在了沟通相处之中，当对方离开你之后，你的不安逐渐放大，你害怕失去他，逐渐失去自我，你的每一次嫌对方索取感情上的满足的时候，对方就会觉得和你之间的相处很累，他就会不想要继续，对方对你们之间的感情是真的失望了害怕了，不想再经历一次，但是对你还是有感情的，所以不愿意删掉你联系方式。
【咨询案例】
恋爱 分手了 男朋友要分手 挽留了八天了 对方很坚定不在一起 感觉没有任何余地了 很难过，我们之间就是吵架 大吵一架后对方提出了分手 吵架的内容是我找事翻旧账 并且不止一次了 以前还哄我 后面会不耐烦 再到这次完全冰凉了 …
且这次大吵之前的一周 几乎天天吵架 我们是同居状态 恋爱快4个月，对方现在不见面 坚定要分手 但不主动删我vx 还会回应我 昨晚因为我喝醉了又跟他长篇大论 现在vx也被删了 …所以 我该怎么办 我觉得我们的问题不仅仅是这些 其实问题很多 导致的分手 可是我现在不想跟他分开 所以 我想尽一切办法
我感觉我焦虑 非常痛苦，分手前四天断断续续联系的 中间打过一次电话 接过 然后我就广州出差了 出差第二天又联系了次，然后前天回西安了 去他家取了一部分行李 打了个电话说行李拿不完 对方说没事后面拿也可以最近他不回去住了
昨天喝酒了 又联系了 问他见不见 开始说没时间 忙 后面就是变成 不见不谈了 绝对不见 也不谈 vx说了三个小时吧 他都在回复 我一直说如果不见 就把我删了
免得我这样一直找他 他拒绝 不删我 说要删让我删 我反复逼他删 还是不删 最后都说了 那好 我删 还是不删 聊到最后我说 你不删我我会一直找你聊天的 对方说 好 聊吧
这时候我开始给他打电话 发语音 全部不接 但也不拉黑 也不删除 最后五点我发了条 为了成全我 别让我这么难受了 把我删了吧 今天起来发现终于删了 把我
中午我俩的介绍人 给他打电话聊了五分钟 他给这个朋友说 不想谈了 太累了 一直吵架 说我想要的越来越多了 他受不了 说不会见的 也绝对对不和好了
【案例分析】
因为错误的发泄情绪方式，导致对方产生负面印象。逐渐的恶化了关系，发泄情绪，指责对方的方式，获得被哄的感受。但忘记了，对方也需要良好的感情反馈。这是很常见的 错误恋爱方式，导致的分手，你们之前的问题都没有得到解决，然后吵架爱翻旧账这些事情都会成为导致你们之间分手的导火索，导致你们的感情最终走向破裂，你们在每次吵架之后男方都会对你们的感情产生一种怀疑，他看不见你们之间的希望，虽然你们在每次吵架之后看似和好了，但其实你们之间的负面情绪一直都在，在后面的吵架里面一次次翻旧账让对方一次次的失望导致最后的分手。
【咨询建议】
你们之间在处理感情的时候，很多细节都没有注意到，以及隐性矛盾没有得到解决导致你们之间的问题不断的扩大，当对方离开你之后，你才会发现自己的问题所在，想要挽回的时候对方表示已经害怕了，不想再继续下去，你们之间的问题让对方感觉到绝望，和失望，但是男方并没有表示一点机会都没有，至少对方还愿意和你联系，你要给对方提供好的情绪价值，不要在遇到一点事情就那么的敏感，你要改善自己在对方心里的负面印象，改变对方对你的看法。
