在谈恋爱的时候，许多人都希望自己的感情能有一个好的结局，只是爱情里总会有一些遗憾，一些无奈，一些不甘，我想每个人在刚踏入爱情时，都是憧憬着自己的爱情能够有一个圆满的结局，希望自己能够和喜欢的人长相厮守，至死不渝，抱着这样美好的期望走进爱情，的确有一些人幸运的拥有了美好的爱情，在爱情中顺风顺水，但是绝大部分人的爱情经历都是坎坷的，他们的爱情不仅会有快乐和幸福，还同时会有悲伤和痛苦，想要和自己喜欢的人在一起，明明是一个美好的期望，却始终难以拥有。
爱情中有太多不定性因素，有时候即使是相爱的两个人在一起，也要面对种种的矛盾，即使拥有了爱情，也要面对爱情带来的苦恼和困惑，人们总会用一些冲动的举止，去伤害自己喜欢的人，在失去后才懂得对方的好。
一、分手挽回前任的方法
在你想要去挽回前任的时候，最好不要贸然的去挽回对方，你可以去分析两个人分手的原因，根据两个人分手的状况，去做出正确有效的挽回方式，只是要注意不要将自己的期望放得太高，期望太高，当你遇到一些挫折，你的心态可能就崩了。
1.培养积极乐观的心态
其实分手后很多人都会一跌不起，悲伤的情绪占据了整一个心灵。所以很多人就会很有疑问有分手半年复合的吗？，要想保持一个积极乐观的心态有那么容易？其实很多时候情绪是由自己去支配的。所以，要是整天都在想着分手这件事，伤心就会很容易造成情绪上的失控，导致做出些不利于自己挽回的事情来，不断地给对方压力，那么只会让对方更加心理上否定你，认为分手是对的，那只会让挽回更加困难了。
2.提升自我，变得更加优秀
我们要努力变优秀，让对方主动挽回我们，这是最好的办法，也是对自己成长最有帮助的办法。没有人不想成功，对方的离开往往是自己不够好，所以我们要沉住心，专心让自己成长，让自己坚持于梦想，只要我们比以前更优秀了，对方看到后就会后悔当初的离开，这时候就会主动挽回我们，不是挺好吗哈。
3.重新有联系
这一步在挽回过程中很重要，可以尝试在对方朋友圈发的动态下面点赞，或者进行简单的评论，也可以在不经意间，走在路上和他来个偶遇，彼此打个招呼，为的就是让对方注意到你的存在。
这个时候只需要简单的问候对方就可以，记住不可以有之前感情问题的交流，否则就会揭开伤疤，等到了两个人的距离拉近了，就可以进一步的去行动。
二、分手挽回前任聊天技巧
分手后，当你想要挽回前任的时候，建议你和对方建立一个良好的沟通和交流，良好的沟通和交流能够帮助你更加了解对方的想法，更能够掌握对方的状态，只是要注意在聊天的时候，不要让对方产生抵触的心理。
1.你要学会倾听
当她找你来倾诉的时候，你要抓准时机去问一句：“后来呢？”，这样她才知道你是真的在听她说话，而不是在应付她。在倾听的时候不要打断她的话，更不要讲道理，她和你倾诉只是想和你说出自己的感受，有什么疑惑或者建议可以等她说完了再提出来，这样她才愿意和你继续聊下去，也会对你渐渐的敞开心扉，你的挽回才有可能更进一步。
2.不动声色地升温互动
这个时候可以慢慢聊一聊之前积压的你们在一起的“美好往事”。可以感慨，但不要“怪罪”。“要不是你……”这类句式是一定不能出现的，要想找错，只能从自己身上找。如果对方积极回应，你可以适当的说：如果还有可能的话，我希望可以回到那段快乐的时光，我想我已经做好了准备，不再让那些不好事情发生……
这时对方一般会回“我们都回不去了”。但不要灰心，你可以说，那我们可以重新走过。千万记住，绝对不要提“复合”这两个字。如果对方开始数落你，那么恭喜，你可以全部理解为“求安慰、求宠爱、求关怀”。
3.聊天，宁愿无功也要无过
在挽回过程中的初期，既不能聊感情也不能聊过去的事情，那该怎么办呢？难道是聊早安/晚安/在干嘛/吃饭了吗？ 当然不是！ 聊天，跟谁都可以聊，但是聊天的体验却因人而异。跟有的人聊天，简直就像是折磨；但跟另外的人聊天，就像是享受。
三、分手还能和前任复合吗
分手后，还能和前任复合，你可以从你们分手的原因，分手后对方的状态，以及分手后对方是否还联系你去看待，如果对方主动联系你多次，并且有意无意的问你的感情状况，八成是想要跟你复合。
1.没有具体的分手原因
分手总是有原因的，比如劈腿、三观不合、家长不同意等等，即使是久久堆积的矛盾，也有最后一根稻草才能压死骆驼，总是有原因的。但是两人分手没有什么具体原因，那你就可以好好想想了。
那个提出分手的人，可能就是一时赌气，因为她自己都不知道分手的原因。对于这样的情况，即使是分手了，只要你还是爱的，那你就可以去复合。不能这样分得不清不楚，对方无奈，你也不明不白。
2.分手很长时间还保持单身
其实很多人分手后，都会在一段时间内保持单身状态，这并不能看出他有没有复合的迹象，要看的是，他是不是长时间保持单身而且还时不时地联系你一下，如果这样的话，那就有复合的可能。
如果你们一分手，对方就开始让别人给他介绍对象，对于这样的人就放手吧，没必要了，他可能早就盘算好了，就等着和你分手的这一天呢。
3.分手之后，他还在主动关心你
也许不像从前那么殷勤和亲密了，但时不时的还是会发信息来给你，比如某一天降温，他就会来叮嘱你多穿件衣服。这当然不是因为他闲的没事干，而是他心里还有你，不由自主的就想关心你。
说呢情感专家 | 解析:
分手了是否还能复合，这要看你们在一起时的感情浓度，以及你们分手时的矛盾冲突，和两个人在分手时所积累的负面情绪有多深，一般而言，你们在分手时的矛盾越深，说出的伤人的话语越残酷，能够挽回的几率就越小，反之两个人在分手之前的感情很好，在分手时，两个人即使存在很深的矛盾，但是也没有说出一些过于伤人的话，双方都能够保持理智，我想两个人还是有复合的机会。
当你想要挽回一个人的时候，建议你先判断一下能否挽回对方，在挽回一个人的过程是很艰难的，如果对方能够挽回的几率太低，建议你放弃这段恋情，调整好自己的心态，重新开始新的生活，当你决定去挽回对方的时候，要注意在挽回的过程中，降低自己的需求，保持一颗平常心。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。
