怎样追回前女友？我相信很多兄弟都会说：“以前只要生米煮成熟饭，女生就是你的了，现在煮烂了还可能是别人的。”这说明依靠婚姻来捆绑女人的时代已经过去了，更是突出了学习恋爱技巧的重要性，不仅仅在你还没有女生的时候，在有老婆的时候依然需要关系维护技巧，需要懂得男人怎么维护长期关系而让女生深陷其中。维护长期关系的技巧与其他的和女生聊天阶段都有所不同，长期关系的维护建立在你多原则的坚守上。这个基本上没有固定的模式可以套用，那么我们具体怎么维护好自己的长期关系：
一、长期关系的框架
框架，可以理解为原则，是自己建立的一套为人处世的标准。女生总是喜欢用废物测试来衡量一个男人的价值，而且经常会用她的标准来挑战男人的标准，来衡量她在你心目中的地位。一旦她知道你妥协，那么她就会继续测试你的底线，直到你受不了，甚至变成吵架。
你一定不知道，假如你一开始就始终坚持你的框架，无论怎么说都不松动，那么女生就慢慢能习惯你的框架而不再挑战你的框架，这样可能你就少了很多的冲突和争吵。正确的做法是：男人先定好自己的框架，然后在合理化你的框架。然后让她来接受你，而非你去忍让她。
在家人、事业、兄弟和女人之间，我们的重要排序一定也是先家人，到事业，再到兄弟，最后女人排在最后。假如如果你将女人放在兄弟之上，女人会不停的挑战你的事业，通过挑战你的事业去证明她在你心目中的地位，如果你将女人放在第一位，她会去挑战你的所有事，当你完全落入她的框架之后，如果她不够理性你们有可能经常发生争执，而你整个人将被她所控制。
家人是第一位，因为可以证明你能顾家、重感情。事业位于第二位，可以证明你的事业心、上进心。兄弟位于第三位，可以证明你重情重义懂得交际。女人位于第四位，可以让她知道她可有可无，让她懂得珍惜你。
千万要注意，你的框架弱，她的框架将会收了你的框架。如果她的框架弱，你的框架将会收了她的框架。一再强调，我们一定要坚持好自己的框架不变，一旦你能很好地控制家人，事业、兄弟和女人的关系，你发现你们间的爱情熠熠发光。因此，我们在做事说话的时候都要注意，千万别把自己的言行举止违背了你的框架。
二、列举长期关系背后的一些框架
俗话说：授之以鱼不如授之以渔。在建立长期关系和维持长期关系的过程中，惯例固然是不可少的，但如果掌握了其背后的准则，在总结现有惯例的基础上，建立自己的长期关系惯例，你就能真正做到游刃有余。
1.积极建议性回应
当女生向你说她做事情怎么样怎么样的时候，要首先积极地肯定她，如果她做得很好，表扬她并跟她一起庆贺；假如她做得还不是很好，也一样先肯定她的努力，并给她一些建议，再鼓励她再接再厉。给她带来充满意义的生活，也会让你们将来的孩子变得更加自信、热忱、勇敢并且富有创造力!
2.推拉结合
推就是打压她，拉就是甜言蜜语。这东西个人感觉大多数男的都会，但如果山珍海味吃多了自然会觉得很腻烦。试想，白色的东西放在雪地里就没人觉得它白了，要放在煤堆里才能凸显出它的特点。时不时的打压对方一下才会让你的甜言蜜语不失去效用。打压有很多技巧，其中之一就是要挑对方的优点去打压。如果对方贤惠孝顺，你就可以说她是清朝人，思维观念赶不上时代潮流。如果她身材苗条，就可以说她不够性感。但是如果她身材不高，你要是说她矮，她体重有点超标你说她胖，那你就是没事找抽型的了。
打压有很多好处，女孩找对象的心理其实就是想让自己跟了这个人之后过的更好。所以男人需要不时体现出自己的强势才能让对方感觉你值得跟随。一味对她逢迎拍马，只会让女孩的自信心膨胀，目中无人，最后瞧不起你把你踹了。
3.不可预测
对女孩好是应该的，但是千万不要让对方预测出来。如果你每天都是下午5点打电话，一到5点了，女孩就想了，他应该给我打电话了，这时候你一个电话过去了，对方不无聊死才怪。应该没有规律性，突然就打一个电话，没什么好说的，就是想你了给你打一个，给对方点惊喜。还可以出其不意的将对方按倒在床上，或是突然将对方抱起来往上抛，她们就是喜欢这样的刺激。
4.保持人格独立
这点没什么好说的，还是那句话，女孩找的是强人，而不是顺从的小狗。如果一个女的就能把你耍的团团转，那她跟你在一起还有什么生存价值。记得一个电影里，有个女的说过一句话：“我对很多种类的男孩都有兴趣，但就是不喜欢比我软弱的。”真是一针见血。男女关系中另一个奇怪的规律就是：她越拿你没办法，就越会疯狂的爱上你。很多女孩会以分手，不理睬等方式作为控制手段，这时就应该给对方传递一条信息，就是分手了我也不听你的，当目的无法达到，手段自然就没有用武之地了。
5.松紧有度
给人以空间，女孩才会想要更加的接近你。很多男人没有安全感，恨不得和对方24小时都黏在一起，随时都怕对方跟别人跑了。从一开始你就把女孩进一步接近你的希望给破灭了，那你还拿什么吸引对方。切忌控制对方，如不许对方和异性过多接触，索要对方qq密码等等。两人都累的同时还显露了你不够自信，缺乏安全感的弱点。
6.幼儿理论
时不时的把女孩看成3到5岁的幼儿，以对待幼儿的方式对待她们，激发对方的童心，让她觉得自己很可爱。你自己也需要不时的扮演一下幼儿的角色，以激发女孩的母爱情节。
7.引发情绪
调动对方的情绪，让对方生气，开心，失望，惊喜。总之就是不断的让她有情绪体验。例如先把她惹生气了，然后再哄开心。
8.以正确的方式疏导女友情绪
当女友情绪激动的时候不要讲一些无味的大道理。正确的做法是说出女孩心里想说的话，她想抱怨你就帮她抱怨，她气愤你就比她还气愤，无任何道理可言，等她情绪平息了之后再分析对错。
怎样追回前女友？那么，如果你不会聊天的话，不会去维护你们的感情，不知道怎么样才能让你喜欢的女生越来越爱你，想知道的兄弟可以加老师微信：jiujiuqinggan01，在上把你的具体情况跟我说一下，我好好的帮你分析，给你提一些适合你的建议。
