【导师点评】
感情里最忌讳的就是意气用事的去把一件很小的事情放大，然后再去和对方争吵，说出一些和内心不符的话，这些暴躁的负面情绪不仅仅会刺伤对方，同时也是对你们感情的伤害，毕竟两个人之间的矛盾是可以解决的，但是两个人的额感情一旦出现了裂缝不去修复，那么这样的感情也不会太长久，吵架其实不是解决问题的最好办法，这些情绪化所带来的负面感受是最容易破坏感情的。
遇到矛盾和误会就要去解决，毕竟两个人在一起就是为了可以有一段甜蜜的感情，谁都不喜欢自己的感情每天只有争吵和矛盾，控制情绪是一件很重要的事情，要知道两个人无论怎么吵架都不要说出让对方伤心寒心的话，一定要冷静下来，不要被当时的愤怒给冲昏了头脑，多去换位思考，知道如果这些话是对你说的，你会是一种什么样的感受，所以在吵完架和发生矛盾的时候一定要去解决，不要让它堆积，只有经营好自己的感情才会让它越来越好。
【咨询案例】
我和我男朋友的事。
我25，他24。
去年在一起的。
但是最近五五分跟他吵三次架了，有点严重。
后来我们大吵一架，但还是后来复合了，是他挽回我的。
再接下来后面一直都很好。
我们两个人现在的情况就是每天都还在聊天，就是没有认真谈过我们以后如何发展的问题，每天就聊家常便饭。
因为我们是闹着没和解，没提分手，我们就是都感觉舍不得说出来，只说一些气话，比如不要一直纠缠这类话，基本上很频繁。
他现在不在我城市上班，回家学理发去了。
就因为他要回家了，早上还起来玩游戏。
我就说他，后面越闹越大，下午我搬家还说不需要他了，我一个人也很好。
后面晚上他直接就回老家了，很无奈，我气性大，我不知道怎么解除这些隔阂。
【案例分析】
你们的情况还是从小矛盾闹着一直没和解，没有去解决，在吵架闹脾气，然后现在异地了，两个人都没提分手，但是总说一些气话，不断地发泄负面情绪，彼此内心都舍不得，但是不知道对方心里所想，导致你们很无奈，不知道从哪里去解决。
很典型的，从小矛盾没有正确的处理，演化成了大问题，首先在感情中遇到问题，最容易出现的就是意气用事，一错再错，最终可能导致无法挽回的局面，除了原则上的，问题都是可以解决的，可能你需要正确的方式去指导。
那么解决问题就在于你自己对于这段感情想要什么，达到一个什么目的，他只是在跟你分享生活中一个事情，有时候只是想打游戏放松一下，而你不断的反感，对方想帮你的时候你也用你的负面情绪去拒绝，但是这样的结果这只会让他更加想远离你。
【咨询建议】
首先要解决影响你们感情的决定性因素，生活中从小积累到大的矛盾，要知道这样的矛盾危害是很大的，你们感情里存在的隐性矛盾，那些日常中从未解决的观念问题，通常会因为一些琐事，一句话为导火索，点燃激化矛盾，最后破坏两个人之间的感情。
你们两个人也缺乏沟通，所以不知道对方内心的想法和心思，所以导致你们的误会也越来越深，再就是不要频繁的用争吵和发泄情绪来对待对方，对待你们感情，要知道此刻你们是还能够联系，并没有说分手，所以还是可以维持感情，那男方对你还是抱有一点点希望，但是如果这最后的时机，你都让对方失望，那就真的是彻底毁了这段关系。要知道相处过程中的问题，如果没有办法得到关系的改善，只是为了维系关系而维系，对方只会更加失望，看不到未来。
所以以后的每一次互动，只要遇到一点敏感的事情，对方就会觉得你在无理取闹，引发你们两个人无休无止的吵闹，无法给对方提供良好的感受，这样就没有办法修复你们现在尴尬的关系局面。两个人都去理解对方，温柔对待，知道彼此的想法之后再去互相体谅，解决感情产生的矛盾和误会，以此来修复关系。
