【导师点评】
人与人之间相处，吵架是很正常的事情，即使关系特别要好，也难免会有吵架的经历，但是在男女交往中，冷战也是常见的情况，很多人在吵架后你会选择冷战，将问题搁浅，想要冷处理，但是这种方式往往都会让彼此寒心，伤害感情，不利于情侣之间的感情发展。
当两个人的感情经常冷战冷暴力，一定不要逼着对方理你，或者引发争吵的方式，让对方开口。首先两个人都要冷静下来，分析清楚你们之间冷战的核心原因，只有理清两个人的想法，冷战并不是好的，不说不表达，这样很容易让感情遭到破坏。
冷战的原因无非是为了迫使让对方妥协，要么就是想让双方都退一步下来去冷静思考，而非继续吵架让两个人都难受，冷战就是给了双方一个契机，使得双方都能够冷静思考回味争执的问题并结合对方的想法，然后开始试图去理解对方。但是冷战也要掌握好一个度，毕竟感情是相互的，双方都应该主动去做最大的努力理解对方，体谅对方，这样才能让感情越走越远。
【咨询案例】
我和我男朋友经常吵架。
大事小事都吵。
我20岁，他28岁，我酒店前台，他在包一些小工程，交往半年，但是我感觉吵架很频繁。
其实我也不知道是我太任性还是他不够爱我。
我们两个人就是冷战，经常这样，要是我们吵架了，我走了，他从来不管我。
他从来不找我也不打电话，反而我给他打电话他拉黑，只留微信，但是发视频语音不接，打字就简单回几句。
真的很累，我也不知道怎么解决我和他的这种情况了。
【案例分析】
你们这是很明显的沟通阻碍而导致的冷暴力，生活中频繁的吵架两个人都积累了很多负面情绪，但是两个人都没有去沟通，而是选择冷处理，这往往是你们不会沟通造成的，因为你们的交往过程中，对方可能跟你表达过一些想法，但是你给予的反馈是拒绝或者不理解，最终导致男方觉得跟你沟通没有任何意义，你也因为任性不理解，情绪化，所以你们两个形成沟通阻碍，不善于表达造成你们的感情逐步破裂。
吵架是破坏两个人感情的杀手，这不仅仅会破坏感情，也会让人的心情长期处于一个烦恼和委屈心累的状态，你们之间没有提分手，也没说自己的想法，但是内心已经开始重新审视这段关系，导致你们两个人都会心累，但又不想主动说出口，害怕做错决定，也害怕伤害彼此，跟害怕引发争吵，耗尽相互心里仅存的美好，所以想要通过拒绝沟通拒绝联系，拒绝一切要求的方式，让对方明白自己的意图，但是这样只会让你们的感情加速破灭罢了。
【咨询建议】
其实你们两个在冷静下来的时候，你们各自都可以去思考，自己究竟为什么要和对方争吵，然后思考你们希望彼此关系有什么样的改变，你要知道你要的究竟是什么，是想缓和你们现在的关系还是觉得太累想要放弃，两个人处在冷战的时候，即使不是你的错，但是你要是想好好维持这份感情，就要主动去联系对方，去和对方沟通。在爱情里面，身份和地位是平等的，没有谁是更低一等的，在冷战的时候主动去联系对方，能够有效的就缓解你们两个之间的关系，如果对方不愿意搭理你也不要气馁，弄清楚这个症结的具体原因，然后再去解决。
利用对方不肯主动说的行为方式，精准把握男方内心的不满，用正确的方法去表达你的想法，而不是逼着对方听你说什么，这样才能疏导对方开口表达自己内心的想法。接下来再针对性满足对方，过去缺乏的情感满足，唤起不舍的情绪，因为他跟你交往这么久，提分手肯定害怕伤害你，看到你变得更好了，自然又会舍不得离开你，这样他会动摇，就想要和里好好的继续下去，从而拉升正向情感，逐步恢复良好关系。
