【导师点评】
谈恋爱的目的，就是两个人可以甜甜蜜蜜的，如果异地的话，又不好好经营，真的很容易让人怀疑这段感情，特别是看到身边的人都是成双成对的，这更容易让人受刺激。但是如果两个人都努力经营的话，异地恋也是可以长久的，而异地恋熬过去了就会让你们的感情更加稳固，彼此更加珍惜对方。但前提是要找到方法维持，首先要多交流彼此的感情，确定一个共同的目标，没事的时候打打电话等等，这样都能让彼此感受到就在身边的感觉，你一个人也不会感到孤独了。
当你们用心去维持了，就不用担心其他的问题了，异地恋本来就难熬，所以自己不要泄气，耐得住寂寞，受得住繁华。
【咨询案例】
我跟男友因为我们见面机会少，可能还有一些其他原因，然后我们就分手了。分手是他提的，就是他每次看到他的朋友的对象都在他们旁边，就会想起我，但是我不在他旁边，他就会很难受，然后就要跟我分手后，他觉得跟我谈恋爱没意思，还不如他一个人。但是分手之后，他没删我，他说我们分手后做朋友，我有时候跟他聊天，他也会回我。我现在也不敢跟他提复合，我知道他是喜欢我的，但现在因为异地的关系让他对我们现在的关系没有信心。但是我又怕他会和别的女生在一起啊，怎么办啊？我要不要挽回他。我现在挽回他肯定也不会同意，我该怎么做啊？
【案例分析】
异地恋，最大的阻碍其实并不是距离，而是你们之间的缺乏沟通，逐渐降低彼此的感情浓度，想见有见不到，无法产生近距离的肢体接触，和非语言沟通，信任感也会逐渐丢失。一点有事情发生，比如对方没有及时回复，都容易产生各种猜忌，怀疑，进一步一翻矛盾，破坏感情浓度。
当两个人无法有效的沟通，甚至不沟通，这样的恋爱就跟摆设一样，很容易让人没有安全感，不知道对方是不是在想着你，所以没有信心可以继续走下去，特别是闲下来的时候，这种感觉就会特别强烈。久而久之，就会选择分手，因为分手之后自己就可以名正言顺的孤独了。
【咨询建议】
看出来你们的感直都不稳定，他对你的感情程度也会淡了很多。虽然是你男友先提的分手，但是你还想挽回，也能够看的出来你在乎他，这种情况如果你按现在的方式走下去，肯定没什么机会，因为对方现在情绪很不稳定，需要你的时候你不出现，分手了你又出现的话，这之会让他更加生气，所以错误的挽回方式，只会让关系更糟糕，影响挽回概率。
异地容易缺乏安全感，这也是很多导致分手的原因之一，随之而来的生气，也会给双方逐渐留下负面印象，你现在是想挽回这段感情，但是你尝试用自己的方式去挽留，可是你又害怕，没有信心，说明你也不是很了解你的男友。所以就保守一点，从正确的方向，用对的方式，才能达成情感目的，方式对了，永远都不会晚，错的方式会恶化关系，对的方式也可以修复关系。
