【导师点评】
生活中不管是谁，不管你们有什么关系，当被人不信任的话，总是会觉得格外的生气，特别是被自己最爱的人不信任，这种愤怒值会达到一百分。因为我们潜意识当中，就会觉得自己不管怎么做，就算别人会不相信我，但是作为我的女友或男友应该要相信自己，就算自己没有解释，但也不能直接下决定就判我死刑。所以这个时候明明是你很愤怒对方怎么骗了你，但最后又会变成是因为你不信任他而吵架。因为这个信任问题，不仅仅是对他这个人，更是对你们的爱情的一个信任。当你开始不相信对方了，你就是放弃你们的爱情了，因为在你心里，他是不值得被信任的了。所以生气的话也是很正常的，想挽回先要诚恳的道歉，然后反思自己的行为在，问问自己到底以后可不可以相信自己的伴侣，
【咨询案例】
我跟我男朋友属于网恋 我们在一起200多天了，他对我很好，我也能感受到他的爱，但是最近我们闹矛盾了。因为我做事很多时候都很冲动，很少先想过各种后果才来行事。最近他总跟一个女生在聊天，我不知道为什么就萌生了对那个女生的反感，我是个占有欲特别强的人。他跟我说这个女生有点像他的姐姐，所以问我能不能收她为干妹妹，我很明确地表明了反对，后来他擅自把他收作妹妹，那时候我压抑不住情绪就爆了，后来他们也没再保持兄妹关系。但是我男朋友却还是对待妹妹那般对待她，那个女生有一次跟他坦白对我男朋友有好感，我男朋友拒绝了，但没有说是因为有女朋友，所以那个女生从未知道我的存在。然后我偷偷去加了这个女生，被我男友知道，他就生气了，现在不理我了，怎么办啊，我想挽回他。
【案例分析】
信任是自信，也可以是熟悉程度。你不相信一个人，对方说什么都没有用。你足够了解一个人，就会知道对方的行为方式。你现在因为你的男友认妹妹就开始不信任男友，这可能是你性格敏感，安全感低，容易患得患失，怀疑，猜测，你需要解决自身的情绪问题。一个人的安全感，别人是无法提供的，你不信她，男友说什么都没有用，这个信任与否，是需要自己去判断的，即使对方反复向你证明，也只是在满足安抚你的情绪，没有解决根本问题。如果你心里有他，就接受过去发生的一切，也要尊重对方，并且沟通好未来的相处方式。
【咨询建议】
既然想挽回，就一定要规划清楚，自己也要做好足够的准备，知己知彼，战无不胜，把对方的情况摸清楚，梳理出接下来的操作计划，从邀约，到见面。要知道感情是没有对错的，只有愿不愿意，值不值得，因为你目前所有的做法都是盲目的，现在情况出现了，需要去对于他反应这么大的原因做个详细分析，再针对性的去操作。主要是信任问题，只要让他把信任挽回成功了，就可以了。
但是你也要让他明白，你不是不相信他，你只是作为一个女朋友会因为男友身边出现的异性而吃醋，这是过分担心他的原因，让他也可以理解你，尊重你。这样的爱情才会长久。
