谈恋爱的时候，两个相爱的人在一起无疑是很美好和快乐的，只是即使是相爱的人，在一起相处的长久了，也会有一些矛盾产生，喜欢一个人无疑是很快乐的一件事情，和喜欢的人在一起也一定很幸福，只是爱情中总会有一些不如意的事情，有时候两个人在一起总会产生一些摩擦，或者因为内部原因，或者因为外部原因，相爱的人想要在一起，有时候都是一件奢望。
在爱情中，人们会有一些遗憾，一些不甘，一些无奈，每个人都想要自己的爱情能够长久，但是并不是所有人的爱情都能够长久，在爱情里，人们多少都会有一些伤痛，有时候人们会因为一时的冲动而失去了自己喜欢的人，只是这个时候想要后悔却很难挽回了。
一、如何挽回分手男友
在分手后，当你想要挽回男友的时候，不妨好好地为挽回对方做好准备吧，想要在分手后去挽回一个人并不容易，你的挽回方式要是正确的，有技巧的去挽回对方，这样你的挽回才是有效的，想要去挽回对方，最好能够了解对方的心理。
1.不增添压力
分手大多情况下是痛苦的，但请记得分手时或者分手后千万不要给对方太大的压力，比如分手了还和从前一样对前任嘘寒问暖，时不时送这送那，此时这些好意的行为只会增添对方的压力，加速让对方更加抵触和远离你。
2.进行自我蜕变
要改变相处沟通的模式，懂得怎样和他沟通，和他在一个频道说话谈论事情。比如他在谈论电影，他讨论复联你就说复联，他谈论变形金刚你也说变形金刚，要让他觉得你们有共同的兴趣爱好，你们在一起会很轻松。
3.降低对男友的需求感
女人都一样，喜欢听男友说他爱自己，偶尔问一次他还是会认真回答你。但分手后你还用短信或者打电话问他：你选择和我分手，你是不是不爱我了！？我很爱你的！Hey！他现在已经不太愿意理你了，为什么还要在这个节骨眼上面问他不想听的话呢？这样只会让他觉得你很需要他，你不要一味地展示自己强烈的需求感。你要洒脱一点，尝试和朋友shopping、去喝喝下午茶聊聊天，让他知道你过得很好，你要让他回想你的时候都只会想起你美好的一面。
二、挽回前任的聊天技巧
在挽回对方的时候，最好能够跟对方建立有效的沟通，有效的沟通能够让你们拉近彼此的关系，以及改变彼此的关系，所以挽回前任的时候，懂得一些聊天技巧是非常有用的，能够和前任建立良好的交流，挽回就成功了一半。
1.不要打断对方的话题
在聊天正在进行的时候，往往人们会受主观意识的控制发表自己的意见，这个时候就应该适当地保持沉默，仔细聆听对方，先让对方把话给讲完。打断对方话题是一种不尊重的表现，同时也会造成聊天话题的中断，这种强势聊天手段不利于愉快的聊天。
2.不动声色地升温互动
这个时候可以慢慢聊一聊之前积压的你们在一起的“美好往事”。可以感慨，但不要“怪罪”。“要不是你……”这类句式是一定不能出现的，要想找错，只能从自己身上找。
如果对方积极回应，你可以适当的说：如果还有可能的话，我希望可以回到那段快乐的时光，我想我已经做好了准备，不再让那些不好事情发生……
3.聊天过程中避免触发抵触情绪
在分手后，双方会暂时处于一个情感隔离期，最容易引发两个人的逆反心。
在这个时期，分手的一方，会因为挽回方的步步紧逼，反而增加抵触情绪，甚至更坚定分手的决心；挽回的一方，在对方的拒绝下，反而越挫越勇，步步紧逼。 所以，在这个特殊时期，挽回的一方在跟对方聊天交流中，要尽量避免有关于两人情感方面的信息，不给对方压力，就不会引发对方强烈的抵触情绪。
如果对方会因为你的任何出现就产生抵触情绪的话，说明你们还没有到达联系交流的时期，那么你就需要和对方暂时“绝缘”。 另一方面，除了不要提及关于两人感情的事外，也不能过多解释过去发生的事情。
三、挽回男友感人的句子
在挽回的时候，许多人可能想要挽回对方，但是却不知道该怎么去做，其实在挽回一个人的时候，可以提前做好准备，比如准备一些感人的挽回话语，这样的话，也许在挽回的过程中就能够派上用场。
1.我不会扔掉一切关于你的东西，我会把它们珍藏起来，然后束之高阁，多年之后仍是我最珍贵回忆。
2.每当我看着星空，想起了我爱的人，本来以为闭上眼睛可以忘了她，但是流下来的眼泪告诉自己永远也忘不了。
3.或许这任何确实要完毕吧，可是我认为自身還是能够再勤奋一柄的。我也不知道自身的挽回是不是让你导致某些工作压力，但我只想要不打扰你的方法对你说，不管自身情况了是啥，我还真心实意祝福你能够获得幸福快乐。
4.想起我们曾经有过的甜蜜，所有的气都烟消云散了。这就是真正的亲密无间，任何东西都无法割断我们彼此的爱。
5.我们在这纷乱的世界相爱了，虽然你狠心丢下了我，可我还是放下尊严，固执的想去挽回，因为我舍不得你，放不下我们那刚准备绽放的爱情。
6.把最真的祝福化作风，吹送到你的身边，把最诚的问候变成雨，飘散到你的窗前，把我的感谢化作万语千言，为你祈祷幸福永远。
说呢情感专家 | 解析:
在分手后，想要挽回一个人是十分不容易的事情，挽回的过程是很艰难的，也许你去挽回对方，付出了许多，费劲了心思，最后都没能挽回对方，所以在挽回的时候，不要将自己的期望放的太高，期望太高心态就会容易崩，这样的话是不利于你去挽回对方的，想要挽回一个人，首先要抓住对方的内心，只有了解对方的想法，你才能够有针对性的去挽回对方，只是怎样去了解对方呢，这时候和前任建立沟通就十分重要的了，良好的沟通和交流可以帮助你顺利挽回对方。
在挽回对方的过程中，一定要注意不要用错误的挽回方式去挽回对方，错误的挽回方式不仅不利于你去挽回对方，还有可能会让对方对你产生不好的印象。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。
