【导师点评】
大多时候我们对感情有着很矛盾的心理，想要继续，却又介意这些矛盾，想要放下，却也舍不得这么久的感情，但是在感情生活里，很多事情都需要用理智去思考，如果知道对方不是自己的良人，那么就不要在继续纠缠下去。
俗话说得好，快刀斩乱麻，不要让自己的心在一段复杂没有结果的感情里沦陷，这样持续下去，所得到的伤害往往要比想象的伤害来的更加沉重。长痛不如短痛，在明知道对方不是良人的情况下，一定要善待自己的那颗心，只有让心有了一个港湾，那才是遇到了对的人。
要想爱人，必先爱己。不要在不该的人身上去浪费时间，在感情里只有尊重感情，理解感情，好好爱自己，保护好自己，这样才不会被爱情所伤害，遇人不淑就及时止损，只有把自己放在生活的首位，才能够释怀，安心的过自己，开启幸福的新生活。
【咨询案例】
我31岁，他35岁，我金融理财，他家具行业。
他是我几年前在交友网站上认识的，当时互相有些好感逐渐发展成恋人，他是我第一个正式的男朋友。
他之前有接触过两个男生，但都只认识两三个月就没有联系了，也没有发生过什么。
至于他主要是本身条件还不错，他学历比我高，比我大四岁，和我同年毕业，当时是从事翻译工作，刚认识的时候也比较聊得来，后来接触多次后发现他还有和前女友联系，而且当时认识我时应该是才刚分手没几天。
但是那时我们已经交往了三个月左右，我知道这些后也想过分手，后来由于不舍和他的挽回又和好了。
再之后我也通过一些手段知道了他之前谈过至少5次对象（其中还有发生过亲密关系的），所以后来在一起就因为这些我和他总是吵架。
他觉得我不信任他调查了他，翻他个人隐私，我又觉得他骗了我，和我交往时没有交待事实。
如果是早知道这些我根本就不会选择，这样的关系持续了将近一年，中间也见过他家里人，分手后他马上就认识了其他女性，因为我和他还有联系，但他后来又找过我几次。
虽然我因为他这些事很痛苦，但是又不甘心，他找我时我以为会再次和好，但是没两个月最终还是分了，也断了所有联系。。
过了不到一年他就和别人结婚了，我也有认识新的对象，但见了几个都没有合适的，他结婚没多久又再次找我，主要是他这个老婆和他认识时骗了他，隐瞒了学历，实际上两人相差比较远，但由于亲朋好友都知道他们要结婚了，最后还是选择了结婚。
后来又没有什么共同话题，他这时可能觉得和我对比我会更好一点，当时我因为之前他和我分手一直恨他，所以当他再次找我我又和他保持了联系（当时可能更多是一种报复心理），但这段时间他确实比之前对我更上心了，我都有点动摇。
但他表示因为刚结婚不会马上又离婚，所以我就和他断了联系（这段关系也纠缠了一年时间），这之后每次断联几个人后他都会再次联系我，每次联系没多久又会吵架撕破脸皮。
他离婚后，又再次联系我（主要发邮件，手机已把我拉黑），虽然我有和他联系，但他说什么我都不再相信，因为我觉得他每次联系我的时间好像都是感情受挫时，感觉这么多年一直只是他的备胎。
当然我也骂过他不少难听的话，逼他承认，他一直不承认我是备胎。
每次他都会怪我旧事重提活在过去，不会给我答案。而我又因为没有确切的答案，一次次的和他接触，前前后后7、8年时间，他结婚又离婚，而我一直因为纠结这些很难相信其他男人。
这些年也一直没有用心找过对象，还活在他的阴影当中。去年我有主动联系他，但他对我不怎么搭理，后来我让他写保证书不允许再次找我了。
但是我有时一想到这些年的经历我就想找他骂，觉得是他耽误了我。我该怎样从这样的阴影中走出来？
【案例分析】
对方是你正式的男友，所以你对他的感情很深，你们两个人有很多的共同话题，对方的感情史对你有所隐瞒，你知道很生气，但是最后还是原谅了他。但是同时也是因为这些隐瞒你的感情史所以感到生气，总是和对方吵架，然后你们的矛盾被激化。
他觉得你涉及了对方的个人隐私，所以对你很有怨言，但是你依旧拿他骗过你的事情来说，这说明这件事已经成为了你的心结，让你耿耿于怀，甚至无法释怀，不停地去想这个事情，但是在你们分手之后，对方立马就结实了新的女生，这件事情让你很愤怒和失望。
当他结了婚再回来找你，你存着报复心理和他纠缠，但是他对你的好让你沦陷，但是你们依旧没有彻底把关系断干净，反而是不停的纠缠，你们之间也经常吵架，矛盾也很大，但是你现在想开了，只是对这段多年的感情存在着不舍的念头，不知该如何是好。
【咨询建议】
在一开始面对这种局面，首先就是要明确自己的目的，在这之前你要弄清楚你是在意他有很多恋爱史这件事本身，还是在意他瞒着你的态度，如果是在意事情本身，那也是无法逆转的，如果是在意他的态度，觉得他骗了你而心存不满，那么应该更好的定位当下的关系。
现在出现了这件事情，你就要明确的知道自己想要什么，这样才能抛下过去的积怨，更长远地走下去，活出自己的精彩。其实要想摆脱这段灰暗的感情最重要的就是你的心结，因为你对他的包容，对他的放纵，导致他越来越放纵，对你也越来越敷衍。
不过好在你已经看破了这段感情想要止损，想要走出这段失败的感情是可以做到的，但前提是整个放下的过程，不要用极端的方式处理，这样不光是关系断了，自己也会深陷其中无法自拔，要平衡好两边的关系，处理好每个细节，才能真正地做到放下，开始新生活。
