【导师点评】
现在很多年轻人因为工作关系不能经常在一起，这其实就已经有了隐患，因为你不在对方身边，他的身边总有一个人去关心他，做着你不能做的事情，更何况两个人之间的交流也变少了，不能时刻知道对方在做什么事情，这就很容易变心。如果恋爱中的人，不能及时给彼此一点关系，就很容易让其他人钻了空子，这是现在异地恋的常态，或许刚开始觉得两个人可以坚持，但是几百个孤独的夜真的很难熬，想念对方的时候，他不在，工作委屈了，他不在，真的很难坚持。最怕就是你在计划未来，而另一个人已经想要逃离，异地恋也是需要用心维持的，不然到分手的时候，你才知道你们之间出现了问题。
【咨询案例】
我跟男朋友是大学同学，现在我们都已经毕业工作了，在一起也好几年了，本来感情还挺好的，我们在一个城市工作，可是离得还是有点远，见面就会比较少。我是普通公司职员，他是国企职员。平时也没什么没有矛盾，但是刚开始工作，大家都挺忙的，平时也不会约着见面。但是还是会打电话聊天，然后突然有一天他一个语音，说要跟我分手，之前一点预兆也没有，我以为他开玩笑，就没理他，然后想问他怎么了，发现他已经把我拉黑了。我不想就这样分手，但是他这样一个解释也没有就分手，我现在不知道他怎么了，还能不能挽回啊，想挽回的话，怎么做比较好？
【案例分析】
所有的分手，都蓄谋已，，而你却还搞不清状况。任何的分手从没有突然发生的，在提出分手之前，对方早已经深思熟虑，多次下定决心，给过你无数次机会。现实中每一段感情的分离，都离不开现实问题，与情绪问题。情感的消耗是一步步的，能恶化到现在的局面，也是经过了一次次失望，一次次不如意，而重新作出的有利于自己的选择。如果你到现在，都想不明白，不知道自己哪里做错了。
而一个人想拉黑一个人的核心出发点，是想断绝联系，规避痛苦。在争执中的人，只能看到自身的感受和需求。在情绪的状态下，也无法正确地说出去自己的诉求，容易简单的愤怒发泄。而这种极其负能量的状态，只会让对方觉得，根本无法相处下去。当他积累的负面情绪到一定程度时，就只能通过拉黑你，让自己的世界安静下来。他可能也是想不再联系你了，彻底分手。
【咨询建议】
谁都不想让感情走到这一步，但事情已经走到了这个地步，那就应该静下心来好好解决。你们很少见面，缺乏沟通，他把你给拉黑了，而要认清核心问题所在，针对性挽回才行。
核心问题的存在，就像大树烂了根，再枝繁叶茂的外表，也会最终消逝。
对方会把你拉黑，说明你在他心里的印象，已经很负面了。等到彼此情绪冷静后，把事情的原委好好梳理清楚，具体症结在什么地方，以及该如何处理好。只有这样，才能最大限度地拉回，这段岌岌可危的感情。在这个过程里，一定要住注意技巧和细节。否则碰到负面反馈时，会不知道如何迂回，把局势控制在自己的手中。
