有人说，想要验证你们的爱情，就来一场异地恋。异地恋确实是让彼此更了解的途径，没有信任的感情都会在最短的时间经历一场风雨。有的人吵架后会冷战，有人却会把所有不满委屈憋在心里，直接放弃沟通，让对方一头雾水。但没有无缘无故的冷战，如果你被如此对待还不知道原因，那么才是最大的问题。
特别在异地恋里，你一定要分清，这是某种预兆还是对方心理有了你迟迟未觉的小情绪。有一些小技巧，可以帮助你了解这些问题。
一、异地恋厌倦期的表现
1.你不发信息他就不发信息给你
虽然恋爱中的人总是很敏感，但总是不发信息是要值得注意的。异地恋的人都比较艰辛，既要忙自己的事还要顾及恋爱，本就不易，但是思念一个人，一定会趁空余的时间
给对方发一条信息。主动权掌握在男方还是女方的手里并不重要，但一定要偏向均等。一个男人连信息都不发了，说明他已经慢慢地不在乎你们的感情。
2.打电话总是拒绝
说到拒绝打电话，女人们千万不要太敏感了，男人拒绝接电话，不一定是变心，而是开始厌倦你了。打电话开视频是异地恋维持感情的一种主要方式，然而这主要方式却要受到除工作以外的因素的影响，那你们的感定出现了隔阂。
3.见面话不多
异地恋的大家都特别期待见面。可能见面干的事很平常，但也是回味无穷的。每一个认真异地恋的女孩都希望可以完美得走下去。有些女生比较内敛，行动会比语言的表达更多，为了爱情会去异地见心爱的爱，而得到的回报确不成正比，你满怀喜悦和激动去见的人，最后的反应却只是讲几句话。也许会失落，但更多的是应该正视这个问题，去整理双方的感情。
4.开始在意你的外形
在男人对你有好感的时候，总是会说尽好话来哄你。你不爱化妆，他说喜欢不施粉黛的女孩；你有点胖，他说瘦的都是排骨，更喜欢胖一点来宠；你不太喜欢花枝招展地打扮，他也说干净的女孩他最喜欢。但是有一天，你发过去的照片，他说了一句你胖了；吃了点零食，他问你胖了吗......他开始在意你的外表，而不像当初和你聊到深夜，只聊自己和周围人的生活。是无话可说了吗？开始审视自己的爱人了吗？也许是你该考虑一下他是否开始厌倦你的时候了。
二、异地恋一直冷战的的应对策略
1.寻找真正原因
首先你需要找出你们冷战的真正原因。很多人异地恋分手就直接把原因归结于异地这个外部因素，殊不知异地只是一个诱因，导致你们真正的分手是你们之间出现了问题。你要冷静思考为什么你们会冷战。是因为双方猜忌还是自己经常性的无事生非？回想在你们的这段感情关系里，你有没有因为想要获取更多地安全感而没有给予男友适当的个人空间，在对方打少一次电话就猜忌各种坏可能；是你们经常性的吵架或冷战令到感情慢慢变淡？你要好好审视下你们之间的问题，才能正确地挽回男友。
2.不要爱的太满
都说爱人爱七分就好了，留三分爱自己。换句话说就是给自己和对方都留有一定的情感空间，毕竟爱情不是全部。无论是否异地，我们都不要丧失自己的朋友圈，不要让自己成为只会围着爱情转的人。拉开一点情感的距离，毕竟你把自己的感情贴在对方身上是看不到对方的情感的，反而会让对方不舒服
3.情感的日常维护
异地恋有许多不稳定的因素。这些因素没有得到很好的控制就会导致分手。如果你不想分手，你必须保护你的感情。日常接触不能少，这样对方有一种参与的感觉，对这种关系有动力；不时小小的浪漫惊喜，让疲惫的精神放松是为了温暖感情还是调节感情；勇气、宽容、体谅等等是你坠入爱河时要做的准备。当你开始一段异地恋时，你必须更加坚定你的心。
两个人分手并不一定是距离的关系，有时候还可能是两个人的思想出现了偏差，因此你要正确的认识问题，才能更好地解决问题。两个人城市间的距离不是最重要的，重要的是心与心之间的距离，只要你们之间常联系，哪怕就是相隔千里之遥，心里有对方的话，感觉也会在自己身边一样。
三、没吵架却冷战的心理
1.没有了新鲜劲，对你已经厌倦了
异地恋的交往跟普通恋爱有很大不同。异地恋没有那么多时间的陪伴，所以异地恋人都很珍惜在一起的时间。
就拿吵架而言，就算是吵得再凶，再严重，谁也不会轻易冷战。本来关系就不太热烈，再冷战，只怕没冷多久，就凉了。
这点常识，对于每一个异地恋人来说，肯定是知道的。既然知道这点，如果男人还跟你冷战，多半就是没有了新鲜劲，对你厌倦了。
无可否认，男人对待感情，就是喜欢三分钟热度。追求你的时候，想尽各种办法，哪怕是要他把天上的星星摘下给你，他也会想各种努力。
追到手了，就不一样了。就像游戏通关了，没有了什么刺激和挑战，对你的种种好奇也都淡化了，对你的感情自然就冷漠了。跟你冷战，只是他表达对你厌倦的一种方式。
2.吵架次数太多，对你已经麻木了
为什么总听人说，异地恋相处第一法则就是尽量少吵架。因为异地恋吵架真的很难避免，两个人相隔两地，需要面对的困难有很多，心爱的人没有陪伴和帮助，我们很容易就抱怨，然后找另一半出气，吵架。
可是异地恋抱怨、吵架这种事，每次都需要哄，哄的时间也有长有短。一次两次小意思，十次八次也没问题，要是次数实在太多了，被抱怨烦了，吵也吵累了，哄得没劲了，对你也就麻木了。
如果男人跟你冷战，很可能就是你俩吵架次数太多了，对你已经麻木了。不管怎么样都是吵架，怎么哄都哄不开心，男人的心在吵架中已经磨得没有了知觉，这时候冷战，只是他想一个人静静的办法了。
3.已经移情别恋，只等你主动退出
男人是一种很奇怪的生物，特别是他对待感情的时候。有的男人专一起来，那是情比金坚；而有的男人花心起来，那是满口谎言；还有的男人是明明已经变心，还要装“大尾巴狼”。
这种“大尾巴狼”，他对你没有爱了，但是他又不想跟你说分手，美其名曰：“不想伤害你的心。”实际上，他就是喜欢那种被人牵挂，吊人胃口的感觉。
当他真的不爱你了，他就会用冷战的方式，让你退缩，让你离开。然后，他又可以一副“痴情郎”的样子，假装求你复合，或者去骗别的妹子。
如果你遇到了这样的“大尾巴狼”男人，那么他跟你冷战，肯定就是已经移情别恋，只等你主动退出了。
说呢情感专家 | 林睦建议：
冷战是异地恋的大忌，如果对方毫无缘由的和你冷战，只能证明一点，要么他的情商低到极致幼稚到底，要么是他早就已经变心。不论发生了什么，沟通都是解决问题的前提，如果只是在耍自己的脾气，那么这个人也许并没有共同承担你们感情的意识。他的不成熟会让你在这段感情里备受伤害，也难以给予你想要的安定。也许离开，是你最好的选择。
如果你遇到难以解决的问题，也可以随时找我们的情感专家咨询了解，一对一解决。
